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Calentar y estirar es una parte importante del entrenamiento. Hemos preparado una serie de ejercicios para que pueda calentar sus músculos y prevenir lesiones durante su entrenamiento. Todos los ejercicios son fáciles de hacer y no requieren equipo adicional. La aplicación contiene los ejercicios más efectivos, descripciones de cómo realizarlos, así como una demostración.
Un calentamiento no lleva mucho tiempo, pero te cargará energía durante todo el día. Realizar un calentamiento antes de un entrenamiento es una parte esencial de una actividad física. Este calentamiento es adecuado antes de correr y hacer ejercicio físico.

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Calentamiento y Estiramiento FAQ

Is Calentamiento y Estiramiento free?

Yes, Calentamiento y Estiramiento is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is Calentamiento y Estiramiento legit?

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How much does Calentamiento y Estiramiento cost?

Calentamiento y Estiramiento is free.
What is Calentamiento y Estiramiento revenue?

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Calentamiento y Estiramiento Reviews

Не убирается звук даже на беззвучном в телефоне😄 не делается тише.

Не убирается звук даже на беззвучном в телефоне😄 не делается тише.всю семью разбудит утром.вернуть назад нельзя,лагает

Спасибо

Отличная разминка для новичков перед основными упражнениями

Сырое приложение

Нельзя пропустить упражнение. Список выпадающих упражнений лагает. Нельзя включить определенное упражнение из списка и посмотреть как его делать, нужно ждать все 15 минут пока до него очередь дойдет. Когда входишь в тренировку из неё нельзя выйти, нет иконки выхода пока не нажмешь старт

Пока плохо

+ бесплатно - не нашел как рекламу убрать. Лучше уж 300 рублей оплатить или сколько там чем рекламу постоянно смотреть. - нельзя начать тренировку с середины - как выбрать упражнение тоже не понял В общем непонятное…

Всё клаааас!!!!!🤗🤗🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Мне понравилось серьёзно помогает я похудела крууууутаааа!!!!

Отлично!

Благодарю за отличное приложение! Спасибо за труд!👍😉🤝

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