Description

Țintiți mai multe grupuri musculare, creșteți puterea și construiți mușchi slabi cu antrenamentele noastre de acasă. Dacă doriți să pierdeți în greutate sau doar să vă mențineți fizicul, încercați să reduceți cardio timp de câteva săptămâni pentru a vă concentra pe aceste exerciții de antrenament de forță pentru femei care cresc metabolismul și construiesc mușchi slabi.

Dacă sunteți nou în antrenamentul cu greutăți, nu vă faceți griji. Am creat patru săptămâni de exerciții de antrenament de forță pentru femei pentru începători, pentru a vă ajuta să construiți o bază solidă de antrenament de forță și să vă schimbați corpul într-un loc nou după tot acel cardio. Programele noastre de antrenament specifice pentru femei sunt perfecte pentru orice femeie sănătoasă care dorește să își transforme corpul printr-un program bun de antrenament cu greutăți.

Scopul este de a vă ajuta să vă dezvoltați mușchii prin exerciții de bază. Antrenamentul în sine vizează partea inferioară a corpului de trei ori pe săptămână, cu un accent puternic pe fese, iar partea superioară a corpului de două ori pe săptămână, cu accent pe sculptarea mușchilor brațelor.

Hide.. Show more..

In-Apps

Create Workouts: 9,99 lei
Gym Workout Plan: 9,99 lei
Create Challenges: 14,99 lei
Abs, Butt and Thighs: 9,99 lei
Butt, Thighs and Legs: 9,99 lei
Exercises for Beginners: 9,99 lei
Exercises For Weight Loss: 9,99 lei
Full Body Workout Program: 9,99 lei
HIIT Exercises To Burn Fat: 9,99 lei
Strengthen your Core & Back: 9,99 lei

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in Romania

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
Fitness pentru femei Antrenamentul greutati femei	0	2 years ago
Gymlify - workout tracker Workout notes & gym trainer	0	7 months ago
Weight Training: Muscle Growth Mass Building Program at Home	0	1 year ago
Antrenament cu Gantere Antrenament acasă cu gantere	0	1 year ago
Gym Weight Training Total Body Strength Workouts	0	1 year ago
Body by Satinva Trening siłowy dla kobiet	0	1 month ago
Workout for woman - Fit Women Weight loss. Fitness challenge	0	11 months ago
Lifting Weights for Women Home Weight Training - Females	0	1 year ago
Weight Training at Home Beginner Home Weight Training	0	2 years ago
Plan De Antrenament - Femei Antrenament acasă full body	0	1 year ago