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浑圆的臀部、紧实的腿部线条、平坦的腹部、纤细的小蛮腰和优美的身姿……这是您梦寐以求的身材，对吗？
改变的过程起初是艰难的，但结果却是美妙的。
请勇于挑战自己，您将在30天后对自己的改变惊叹不已。请相信我们！

Fit in 30 Days 为您提供
- 专属您个人的每日计划
- 针对问题部位（臀大肌、腿部、大腿内侧和外侧、背部、腰部、髋关节和腹肌）的训练
- 全身减脂课表
- 大量的自重、阻力带和哑铃练习
- 激励挑战
- 详细的训练数据和进度追踪器 

准备好了吗？让我们开始吧！

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