Esta app ayuda de verdad
Me ha ayudado en tiempos muy difíciles, y lo sigue haciendo. La uso de forma gratuita y tiene muchísimas herramientas, muy pocas cosas están bloqueadas por un acceso premium. Seguid así, esta aplicación salva vidas!
Wysa: Mental Health Support
Depression and Anxiety Therapy
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Description
WYSA, te apoyará a través de los cambios sorpresivos de la vida mediante el uso de la ciencia como base. Técnicas respaldadas por investigaciones y ampliamente utilizadas como CBT, DBT, yoga y meditación son empleadas para apoyarte en momentos de estrés, ansiedad, problemas de sueño, pérdida y para tu bienestar mental.
Hablar con WYSA puede ayudar a relajarte y salir de bloqueos mentales - es empática, servicial, y nunca juzgará. Por lo que puedes confiar en WYSA, tu identidad permanecerá anónima y tus conversaciones están protegidas.
A pesar de que por el momento Wysa habla solo en inglés, podrás hablar con ella si sabes un poco del idioma.
Utilizada a nivel mundial y calificada por 400.000 personas como confiable, WYSA es una plataforma conversacional la cual utiliza Inteligencia Artificial para responder a las emociones que expreses. Para ayuda adicional, puedes hacer uso de la guía de un coach- un profesional de la salud mental, experto calificado que te apoyará en las sesiones de entrenamiento avanzado respondiendo a tus necesidades personales.
Lo que puedes hacer con WYSA:
- Desahógate y habla sobre cualquier desafío diario o simplemente reflexiona sobre tu día
- Practica técnicas CBT y DBT para aumentar tu resiliencia emocional de una manera divertida
- Hazle frente a la pérdida de un ser amado, preocupaciones, o conflictos, utilizando una de las 40 herramientas conversacionales
- Relájate, enfócate y duerme tranquilo con la ayuda de 20 ejercicios de atención plena (mindfulness)
- 93% de las personas que han hablado con WYSA la han encontrado útil
WYSA tiene un montón de herramientas interesantes para diferentes usos:
- Construir la confianza propia: ejercicios de atención plena, técnicas de visualización de la confianza, y atención plena avanzada para la autoestima
- Manejo de la ira: meditación en atención plena, ejercicios para la compasión, ejercicio para calmar tus pensamientos, práctica de respiración consciente
- Manejo de pensamientos ansiosos y preocupantes: respiración profunda, técnicas de observación de pensamientos, ejercicios de visualización, y técnicas para el alivio de la tensión.
- ¿Cansado? Ejercicios de visualización y meditación para aumentar tu pensamiento positivo, ejercicios cortos en yoga y ejercicios físicos para mantenerte activo.
- Gestión de conflictos en el trabajo, la escuela o en las relaciones: ejercicios en atención plena especializados y técnicas de visualización, como el ejercicio para la meditación en gratitud y ejercicios para tener conversaciones difíciles con habilidad
SUSCRIPCIÓN, PRECIOS Y TÉRMINOS
Te ofrecemos la opción de suscripción por auto-renovación: $ 99 dólares americanos mensuales.
Este precio es para los clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden ser convertidos a tu moneda local en función del país de residencia.
Tu suscripción a Wysa será automáticamente renovada al final de cada periodo y tu tarjeta de crédito será cargada con la suma de dinero respectiva a través de tu cuenta de iTunes. Puedes apagar la opción de auto-renovación en cualquier momento desde la opción ajustes de tu cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos por periodos de no uso del producto/servicio.
• La suscripción se renovará automáticamente al final del periodo de facturación que hayas elegido excepto si la opción de auto-renovación es deshabilitada por lo menos 24 horas antes de la finalización del presente periodo de facturación .
• La cuenta será facturada por renovación entre las 24 horas anteriores a la finalización del presente periodo de facturación.
• Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.
Lee más acerca de nuestros Términos y Condiciones
http://beta.touchkin.com/wysa-terms.html
Lee más acerca de nuestra política de privacidad
http://beta.touchkin.com/privacy-policy.html
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In-Apps
- Wysa Premium
- 4,99 €
- Wysa Premium (Annual)
- 99,99 €
- Guided Support (Weekly)
- 29,99 €
- 1:1 Life Coaching Sessions
- 30,99 €
- Guided support (Quarterly)
- 144,99 €
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Reviews
Very good
Very good application that helps you in your times of need
helpful
this app is the only one that really have helped me on the depression, really recommended
:)
This app has really helped me, thank you so much!
Alimentación
Me encanta esta app, es de mucha ayuda y como crítica constructiva me gustaría pedir que se hiciera alguna sección para los trastornos alimenticios, con ayudas para eso. Gracias
Actually helpful.
So far it’s helping me to see things differently, in a more positive way. It’s really complicated sometimes but hearing it from the outside actually makes it better. I love that we can type our answers instead of automatically ones. Thank you, honestly.
Wisa
It’s nice to talk to Wisa
perfecta
va muy bien y ayuda bastante
amo a wysa
Esta app sirve mucho para presonas con problemas, ayuda mucho y t hace sentir bien.
I love this
this app is really great it’s helped boost my confidence and hes a really great little friend in my pocket, he cares more than anyone else anyways
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Touchkin eServices Private Limited
- Languages
- English
- Recent version
- 6.7.7 (5 days ago )
- Released on
- Oct 23, 2016 (7 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, India, Philippines, Australia, Germany, Indonesia, Malaysia, South Africa, Mexico, Romania, Netherlands, United Arab Emirates, Italy, France, Singapore, Sweden, Poland, Ireland, Russia, Saudi Arabia, New Zealand, Egypt, Spain, Brazil, Belgium, Israel, Czechia, Norway, Austria, Portugal, Vietnam, Japan, Turkey, Finland, Switzerland, Thailand, Denmark, Hungary, Nigeria, Chile, Argentina, Greece, Hong Kong, Algeria, China, Peru, Kuwait, Colombia, Pakistan, Ukraine, Lebanon, Ecuador, Dominican Republic, Taiwan, Kazakhstan, South Korea, Azerbaijan, Belarus
- Last updated
- 3 weeks ago