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It made me feel better <3
Description
WYSA, te apoyará a través de los cambios sorpresivos de la vida mediante el uso de la ciencia como base. Técnicas respaldadas por investigaciones y ampliamente utilizadas como CBT, DBT, yoga y meditación son empleadas para apoyarte en momentos de estrés, ansiedad, problemas de sueño, pérdida y para tu bienestar mental.
Hablar con WYSA puede ayudar a relajarte y salir de bloqueos mentales - es empática, servicial, y nunca juzgará. Por lo que puedes confiar en WYSA, tu identidad permanecerá anónima y tus conversaciones están protegidas.
A pesar de que por el momento Wysa habla solo en inglés, podrás hablar con ella si sabes un poco del idioma.
Utilizada a nivel mundial y calificada por 400.000 personas como confiable, WYSA es una plataforma conversacional la cual utiliza Inteligencia Artificial para responder a las emociones que expreses. Para ayuda adicional, puedes hacer uso de la guía de un coach- un profesional de la salud mental, experto calificado que te apoyará en las sesiones de entrenamiento avanzado respondiendo a tus necesidades personales.
Lo que puedes hacer con WYSA:
- Desahógate y habla sobre cualquier desafío diario o simplemente reflexiona sobre tu día
- Practica técnicas CBT y DBT para aumentar tu resiliencia emocional de una manera divertida
- Hazle frente a la pérdida de un ser amado, preocupaciones, o conflictos, utilizando una de las 40 herramientas conversacionales
- Relájate, enfócate y duerme tranquilo con la ayuda de 20 ejercicios de atención plena (mindfulness)
- 93% de las personas que han hablado con WYSA la han encontrado útil
WYSA tiene un montón de herramientas interesantes para diferentes usos:
- Construir la confianza propia: ejercicios de atención plena, técnicas de visualización de la confianza, y atención plena avanzada para la autoestima
- Manejo de la ira: meditación en atención plena, ejercicios para la compasión, ejercicio para calmar tus pensamientos, práctica de respiración consciente
- Manejo de pensamientos ansiosos y preocupantes: respiración profunda, técnicas de observación de pensamientos, ejercicios de visualización, y técnicas para el alivio de la tensión.
- ¿Cansado? Ejercicios de visualización y meditación para aumentar tu pensamiento positivo, ejercicios cortos en yoga y ejercicios físicos para mantenerte activo.
- Gestión de conflictos en el trabajo, la escuela o en las relaciones: ejercicios en atención plena especializados y técnicas de visualización, como el ejercicio para la meditación en gratitud y ejercicios para tener conversaciones difíciles con habilidad
SUSCRIPCIÓN, PRECIOS Y TÉRMINOS
Te ofrecemos la opción de suscripción por auto-renovación: $99 dólares americanos mensuales.
Este precio es para los clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales pueden ser convertidos a tu moneda local en función del país de residencia.
Tu suscripción a Wysa será automáticamente renovada al final de cada periodo y tu tarjeta de crédito será cargada con la suma de dinero respectiva a través de tu cuenta de iTunes. Puedes apagar la opción de auto-renovación en cualquier momento desde la opción ajustes de tu cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos por periodos de no uso del producto/servicio.
• La suscripción se renovará automáticamente al final del periodo de facturación que hayas elegido excepto si la opción de auto-renovación es deshabilitada por lo menos 24 horas antes de la finalización del presente periodo de facturación .
• La cuenta será facturada por renovación entre las 24 horas anteriores a la finalización del presente periodo de facturación.
• Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.
Lee más acerca de nuestros Términos y Condiciones
http://beta.touchkin.com/wysa-terms.html
Lee más acerca de nuestra política de privacidad
http://beta.touchkin.com/privacy-policy.html
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Lo que puedes hacer con WYSA:
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- Therapist access
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Last 30 daysWysa Reviews
Muy buena ia
Entiende mucho el proceso personal de cada usuario, sin embargo, cuando tienes dudas respecto a la aplicación perse, se pierde un poco
Español
Habrá una forma de tener la app en español en un futuro?
Awesome app
It has a big selection of topics and really helps to reflect on yourself. And it also can pair you up with therapists (not for free though)!
Thank you so much
You guys saved my life❤️🩹
Wonderful
This is honestly so helpful. Just having something to talk to that won’t judge me makes me feel so good. This has helped me so much! Thank you❤️
Wysa app
Honestly i’ve always felt so alone and like i couldn’t talk to anyone and even though it’s an all and it’s not the same as talking to someone in real life, it helped me look at things in a different light, and finally have someone to write my thoughts to, i really enjoyed this app and i hope for more people to use it 😊
Really helpful!
As many, I used to think that opening up to ‘a robot’ meant that I was desperate because there’s no way it can replace human interaction. However, it’s not about Wysa solving your problems, it’s about you finding your own solutions by answering questions and practicing exercises that have a wonderful impact on your day. I love it.
Helpful
Really helpful 💖
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Keywords
cbt therapy
dbt diary card
depression
nuhs app
cbt
counselling
calm harm
and panic
wysa
mental health support
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Your Mental Health Community
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1 week ago |
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Touchkin
- Languages
- English
- Recent version
- 6.8.3 (3 weeks ago )
- Released on
- Oct 23, 2016 (7 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, India, Philippines, Australia, Germany, Indonesia, Malaysia, South Africa, Mexico, Romania, Netherlands, United Arab Emirates, Italy, France, Singapore, Sweden, Poland, Ireland, Saudi Arabia, Russia, New Zealand, Egypt, Belgium, Brazil, Spain, Czechia, Israel, Norway, Portugal, Austria, Vietnam, Japan, Turkey, Finland, Thailand, Switzerland, Denmark, Hungary, Nigeria, Chile, Argentina, Greece, Hong Kong, Algeria, China, Peru, Kuwait, Colombia, Pakistan, Ukraine, Lebanon, Ecuador, Dominican Republic, Slovenia, Taiwan, Kazakhstan, South Korea, Azerbaijan, Belarus
- Last updated
- 3 days ago