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Description
瑜伽是让你变得更加健康性感的最有效方法。瑜伽大师们为你设计了短时训练，让你的身体变得强壮而又灵活：100%个性化训练助你实现目标。深入参与到瑜伽课程中，培养强烈的自我意识。照顾好自己，保持身体健康，内心强大：瑜伽不仅仅是一种教学方法，更是一种以健康和幸福为特点的生活方式！
*最佳瑜伽应用*
- 世界上最流行的瑜伽训练，简单方便
- 适合自身瑜伽水平：课程计划满足初学者和高级瑜伽大师的要求
- 随时随地都可以练习瑜：唯一需要的就是你的身体
*效果*
即使每天只练习15分钟瑜伽，你都会受益良多。下面就是值得你这么做的原因：
- 增强肌肉力量
- 提高灵活性
- 放松大脑
- 纠正姿势
- 塑造体型
- 释放压力
*使用方法*
- 创建账号，制定个人目标：可以选择自身瑜伽水平和课程时长
- 观看瑜伽大师的演示视频
- 一步一步按照指导练习：你将会有语音指导课程
- 每次训练后给出反馈，这样我们可以为你个性化训练课程
- 练习瑜伽会改变你的身心，让你更加活力四射
*新鲜有趣*
- 崭新的课程等待你的加入
- 超越极限，看看瑜伽课程如何让你的身体更加强健，更加舒展
*高级功能*
通过订阅该项服务，您可以无限制地访问我们所有的专业瑜伽课程（舒缓背痛、改善体态、核心瑜伽、产后运动、减压放松、力量训练和减肥瘦身），拥有上千个课程以及超过200种体式（包括从入门级到最高阶的体式）。
瑜伽健身和冥想是唯一一款提供瑜伽课程，瑜伽体位和训练计划的瑜伽应用。
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服务条款: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1148951074
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It's great app if improves this point.
As a learner When i follow the coach,sometimes i will miss the next action and i can't go back to repeat this action. So i suggest if this app can rectify this, it will be great~
There is no ‘account setting’ to cancel your subscription
Although it’s a free trial and it says you can cancel at any time from ‘account setting’, but there is no way you can cancel it because there is no account setting!
课程是免费的吗？
课程是免费的吗
这个只有外国人用用的吗
这似乎好像都是英文，我是考过英语六级了
闪退
苹果6下载后点击就闪退
无法加载
所有内容都加载不出来，在中国不能用吗？
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- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Bending Spoons Apps ApS
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- Released on
- Sep 12, 2016 (7 years ago )
- Also available in
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- 2 weeks ago