Yoke Entrenador y Planificador

YOKE - ¡EL COMPAÑERO DE FITNESS DEFINITIVO!
Yoke es el rastreador de entrenamientos y entrenador AI que revolucionará tu forma de alcanzar tus metas fitness, diseñado para elevar tu rendimiento y maximizar tus resultados. Ya seas un principiante en el gimnasio o un atleta de élite, Yoke es tu camino personalizado hacia el éxito.
— CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS CLAVE
PLAN PERSONALIZADO AUTOMÁTICO
Despídete de las rutinas genéricas. Yoke genera planes de entrenamiento óptimos adaptados específicamente a tu cuerpo, metas e historial de rendimiento, asegurando que cada sesión te acerque a tus objetivos.
CAMBIO FÁCIL DE UNIDAD DE PESO
¿Tu gimnasio tiene algunas pesas en KG y otras en LBS? Con nuestro cambio rápido de unidad, puedes convertir fácilmente cualquier conjunto a tu unidad de medida preferida con solo un toque.
EJERCICIOS PERSONALIZADOS
¿Te gusta un ejercicio único que no puedes rastrear en otras aplicaciones de entrenamiento? No hay problema. En Yoke, puedes agregar ejercicios personalizados a tu app y rastrearlos o analizarlos como cualquier otro ejercicio.
REEMPLAZO INTELIGENTE DE EJERCICIOS
¿Están todas las bancas ocupadas o una máquina rota? Con el reemplazo inteligente de ejercicios, nuestro AI recomendará ejercicios sustitutos elegidos precisamente según la similitud del perfil de activación muscular.
GENERACIÓN PERSONALIZADA DE ENTRENAMIENTOS
¿Quieres generar un entrenamiento, equipado con el peso y las repeticiones ideales, pero deseas entrenar un grupo muscular específico? ¡No hay problema! Simplemente selecciona los grupos musculares que deseas entrenar y nuestro AI ajustará un entrenamiento ideal basado en objetivos a tu plan.
ACTUALIZACIONES DINÁMICAS DEL PLAN
Tu viaje no es estático, ¿por qué debería serlo tu plan? Yoke ajusta dinámicamente tus entrenamientos según tu cuerpo en evolución y tu progreso con el tiempo, asegurando que siempre estés en el camino del éxito.
OPTIMIZACIÓN DE SERIES AI
Deja que nuestra inteligencia AI se encargue del trabajo pesado. Yoke optimiza el volumen (peso y repeticiones) basado en tu historial único de entrenamiento, maximizando la eficiencia y los resultados en cada levantamiento.
ENTRENADOR AI INTERACTIVO
Conoce a tu nuevo compañero de entrenamiento. El entrenador AI interactivo de Yoke no solo te guía en cada serie, sino que también memoriza tu rendimiento y metas, brindando un apoyo personalizado como nunca antes.
EXPERIENCIA FLUIDA
Creemos en la simplicidad. Con Yoke, cambia entre LBS y KG sin esfuerzo con un toque rápido, manteniendo tu enfoque donde debe estar: en alcanzar tus metas.
ANÁLISIS AVANZADO DE PROGRESO
Profundiza en tu viaje fitness con gráficos y tablas detallados que brindan información sobre tu progreso. Desde visualización de hipertrofia hasta activación muscular, Yoke te empodera con el conocimiento para optimizar tu entrenamiento.
BIBLIOTECA EXTENSA DE EJERCICIOS
Explora posibilidades infinitas con nuestra biblioteca integral de ejercicios, completa con tutoriales y la capacidad de agregar ejercicios personalizados. Tu entrenamiento, a tu manera.
RASTREO ILIMITADO
Tu progreso, tu historial. Con Yoke, rastrea cada entrenamiento, serie y repetición con almacenamiento de historial ilimitado, empoderándote para ver cuánto has avanzado y hacia dónde te diriges.
~~~
¿LISTO PARA LIBERAR TU POTENCIAL?
Descarga Yoke ahora y transforma tus entrenamientos con el poder de la AI. Experimenta entrenamiento personalizado como nunca antes y ve resultados reales. ¡Tu mejor versión está a solo un toque de distancia!
► ¡Descarga Yoke hoy y maximiza tu viaje fitness!
— Yoke utiliza HealthKit para leer y escribir datos de composición corporal en la aplicación Salud, y para rastrear entrenamientos completados.
Términos de Uso: https://yoke.fit/terms/
Política de Privacidad: https://yoke.fit/privacy/