撮谷道

提肛小助手

Veröffentlicht von: Zhang Wei

Beschreibung

日撮谷道一百遍,治病消疾又延年。通俗地讲,
「撮谷道」通俗的说法是「 提肛」,通过有规律的收缩臀部肌肉往上提收肛门,然后慢慢放松,这一提一松之间就是提肛运动。
「提肛」也是凯格尔运动 Kegel Exercise —— 又称骨盆运动 Pelvic Floor Exercise 中的重要组成部分。

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撮谷道 Häufige Fragen

  • Ist 撮谷道 kostenlos?

    Ja, 撮谷道 ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist 撮谷道 seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

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  • Wie viel kostet 撮谷道?

    撮谷道 ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von 撮谷道?

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撮谷道 Bewertungen

言简意赅,很实用的软件

禾18🈲️急 on

China

很好用,加油!!!

手表版

江西大家的弧度设计 on

China

出个可震动可设置可提醒的手表版本吧 求求了 付费也可以

非常好

Leozl0726 on

China

简洁好用,要是设置每天做几组就完美了

很不错啊

吴迪卡卡卡 on

China

希望出手表版本

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提肛小助手
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