ZCA Lomo Los Frailes

Ho un esame in arrivo. Un lavoro da consegnare questo fine settimana. E sinceramente... non ho voglia di fare nulla.
Le scadenze si avvicinano, i compiti si accumulano e non riesco a concentrarmi sul lavoro o sullo studio. Ti sembra familiare?
Non sei solo. Tutti attraversiamo questi momenti molto umani.
Ma non preoccuparti! Esiste una tecnica semplice ma potente progettata per aiutarti: la Tecnica Pomodoro.
Ti aiuta a migliorare la concentrazione, a gestire il tempo di studio e lavoro, e a creare slancio utilizzando un timer.
Come funziona:
1) Imposta un timer per quanto tempo desideri concentrarti su studio o lavoro.
2) Fai una breve pausa quando il tempo scade.
3) Ripeti.
Ti sembra troppo semplice? Provalo — ti sorprenderà quanto funziona bene!
Questa app è basata sulla Tecnica Pomodoro, perfezionata grazie ai feedback degli utenti per aiutarti a rimanere concentrato, a rimanere in pista e a completare le attività.
**Caratteristiche principali:**
1 **Timer Pomodoro personalizzabili**
- Per il lavoro: 10, 25, 60 minuti
- Per le pause: 1, 5, 30 minuti
- Imposta la durata a tuo piacimento per una flessibilità massima
2 **Classificazione delle attività e gestione del tempo**
Tieni traccia del tempo di studio e delle sessioni di lavoro per:
- Materia: Inglese, Matematica, Storia, Fisica...
- Tipo di lavoro: Email, Riunioni, Scrittura, ecc.
- Metodo di studio: Lettura, Ascolto, Memorizzazione, Prendere appunti
- Altri: Programmazione, Disegno, Esercitazione, Preparazione esami, Meditazione
3 **Revisione visiva dei progressi **
Riflettendo sui tuoi schemi di concentrazione con grafici utili:
- "Bene, oggi sono rimasto concentrato."
- "Hmm, è difficile concentrarsi a casa. Proverò sessioni più brevi domani."
- "Oggi la concentrazione non è al top. Un timer veloce potrebbe aiutare."
4 **Psicologia della concentrazione **
Piccoli consigli e articoli su:
- Come prevenire le distrazioni da smartphone
- Come rompere le abitudini che uccidono la concentrazione
- La scienza del riposo e come usarlo saggiamente
Questa app è per te se sei:
- Uno studente che si sta preparando per esami, quiz o compiti
- Un professionista che vuole aumentare la produttività al lavoro
- Un casalingo che cerca di bilanciare le faccende domestiche e il tempo personale
- Un apprendista linguistico che sta lavorando per una certificazione
È una piccola e semplice app — solo un timer ripetitivo — ma progettata per chi si preoccupa di concentrazione, produttività e rendere ogni giorno significativo.
Speriamo che la proverai. Potrebbe cambiare il modo in cui lavori e studi!

EULA (Legal Documents)
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