Calendario dipendenza da cibo

Essere dipendenti dal cibo è una cosa reale e le persone lottano giorno dopo giorno con questa dipendenza.

Il calendario della dipendenza da cibo ti aiuta a notare che sei dipendente dal cibo e ti aiuta a rimanere responsabile quando ti lasci andare e diventi vittima delle abbuffate. Usa il calendario della dipendenza da cibo per smettere di mangiare quantità enormi di cibo e ridurre il rischio di molte malattie.

Unisciti al movimento anti abbuffate e ferma la dipendenza dal cibo! Le persone che hanno utilizzato questa app hanno visto un grande aumento di autocontrollo e pazienza. Basta agire un giorno alla volta e rimanere in attesa della nuova versione di te stesso senza essere dipendenti dal cibo. Non solo questa app ti aiuterà a smettere di mangiare, ma ti aiuterà a diventare più sicuro di te.



Caratteristiche:
1. Usa il nostro contatore per tracciare i tuoi progressi fino al minimo dettaglio.
2. Tieni traccia di quanti soldi e tempo hai risparmiato da quando hai promesso di smettere di mangiare o mangiare troppo.
3. Crea i tuoi motivi per aiutarti a superare la dipendenza da cibo o usa uno dei nostri fatti scientificamente basati sull'abbandono.
4. Cambia l'aspetto dell'app con la nostra sezione di skin per personalizzare l'app come desideri.
5. Analizza i motivi per cui vorresti vederti riuscire e fermare l'abuso di cibo.
6. Il nostro speciale pulsante antipanico ti aiuterà a inviare un messaggio a un amico che potrebbe aiutarti a diventare un partner responsabile.
7. Il nostro sistema di badge ti consente di essere ricompensato per il tuo successo.
8. La nostra sezione sulle distrazioni ti aiuterà a distogliere l'attenzione dall'abuso di dipendenza da cibo e ti introdurrà a qualcosa di più positivo e rilassante.
9. Il Calendario delle dipendenze alimentari calcola automaticamente quanti soldi hai risparmiato da quando hai smesso di mangiare.
10. Le nostre citazioni e testimonianze motivazionali garantiranno che non siete soli in questo processo per scuotere la dipendenza da abbuffate ed eccesso di cibo.

Ecco i 7 motivi per cui smettere di essere dipendente dal cibo:

1. Mangi molto più cibo di quello che necessiti

Essere dipendenti dal cibo significa che continuerai a mangiare, anche quando il tuo stomaco ti dice che sei pieno. Ecco perché la dipendenza da cibo non è solo fisica, ma anche psicologica.

2. Senti voglia di cibo anche quando sei pieno

Avere voglia di cibo non è raro. Tuttavia, avere una dipendenza da cibo significa provare quelle voglie anche quando lo stomaco è pieno di cibo. Questo può essere mentalmente frustrante.

3. Senso di colpa e rimpianto

Molti mangiatori seriali si sentiranno in colpa dopo aver mangiato grandi quantità di cibo, come la maggior parte delle persone. Il problema è che le persone dipendenti dal cibo supereranno rapidamente quella sensazione e lo faranno ancora ed in continuazione.

4. Eccessivo aumento di peso

Quando sei dipendente dal cibo, continui a mangiare, anche quando il tuo corpo ti dice di non farlo. Questo crea un surplus di calorie nel tuo corpo, che porta ad un aumento di peso, che è principalmente grasso.

5. Trovi delle scuse per mangiare troppo?

"Ne mangerò solo un po’" e "solo per oggi" sono cose che ci raccontiamo continuamente quando sappiamo che non dovremmo mangiare qualcosa. Quando ripetiamo continuamente questi errori, nutriamo semplicemente la dipendenza da cibo e le cose non andranno meglio finché non prenderai una decisione.

6. Immagina quanti soldi risparmierai

Mi piace usare l'esempio di una pizza. Qualcuno dipendente dal cibo potrebbe mangiare l'intera pizza in una sola volta, ma qualcuno consapevole della propria assunzione di cibo può mangiare metà della pizza e tenere l'altra metà. 2 pasti al prezzo di uno! Fai che diventi questa la realtà.

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