GoodSleep - color temperature

Sleep solution

Veröffentlicht von: CHI HAO CHIU

Beschreibung

Studies have found that light sources with a color temperature below 3000K do not inhibit our drowsiness. On the contrary, exposure to high color temperatures before bedtime, especially light sources above 6500K, can easily suppress the secretion of melatonin in the body and reduce drowsiness, or even shorten the first half of the night. Deep sleep.
Using light sources with lower brightness and lower color temperature before going to bed, in addition to increasing sleep accidents, also has some help for subsequent sleep.
Detect the ambient light source and analyze the color temperature. You can take photos and archive records as a basis for adjusting the color of the light source.
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GoodSleep Häufige Fragen

  • Ist GoodSleep kostenlos?

    Ja, GoodSleep ist komplett kostenlos und enthält keine In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist GoodSleep seriös?

    Nicht genügend Bewertungen, um eine zuverlässige Einschätzung vorzunehmen. Die App benötigt mehr Nutzerfeedback.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet GoodSleep?

    GoodSleep ist kostenlos.

  • Wie hoch ist der Umsatz von GoodSleep?

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