Świetne
Aplikacja jest bezbłędna choć powinniście dodać rozciąganie biustu
Rozciąganie i Gibkości
Rozciągające całe ciało w domu
Veröffentlicht von:
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
Beschreibung
Rozciągające jest niezwykle ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia rozciągające poprawiają elastyczność. Większa elastyczność poprawi wydajność fizyczną, zmniejszy ryzyko kontuzji, umożliwi pracę mięśni najbardziej wydajnie.
Regularne wykonywanie ćwiczenia rozciągające może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, tętno, co pomaga zmniejszyć stres i napięcie mięśniowe. Pomaga również w przepływie krwi do mięśni i zmniejsza bolesność mięśni. Mocno mięśnie mogą powodować ból pleców, codzienne rozciąganie pomoże wzmocnić mięśnie pleców i zapobiegnie bólowi pleców.
Rozciąganie przed treningiem przygotuje mięśnie do każdego ruchu ćwiczeniowego. Rozciąganie dynamiczne pomagają zwiększyć temperaturę ciała, co pomaga rozgrzać się przed treningiem. Gibkości i rozgrzanie mięśni; zwiększa zakres ruchów, poprawia codzienną wydajność i zapobiega urazom.
Rozciaganie miesni całego ciała. Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciągające barki, rozciąganie pleców, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie szyi, rozciąganie brzucha, Miej lepszą postawę i elastyczność!
Aplikacja „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile zapewnia;
-Codzienne ćwiczenia rozciągające dla siebie, poranne i wieczorne rozciąganie
-Łatwe i skuteczne ćwiczenia rozciągające, odpowiednie dla wszystkich, mężczyzn, kobiet, młodych i starszych
-Pełne ćwiczenia rozciągające ciało, ćwiczenia elastyczności, dynamiczne rozciąganie wszystkich mięśni ciała
-Trainer prowadzi cię przez instrukcje wideo
-Ćwiczenia bez sprzętu, ćwiczenia na masę ciała
-Calorie tracker i codzienne przypomnienie, aby utrzymać motywację
-%100 DARMOWE
- Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciąganie szyi, rozciąganie pleców, rozciągające barki, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie brzucha. Miej lepszą postawę i elastyczność!
Rozciąganie przed treningiem, aby poprawić ruch ciała, uniknąć ryzyka kontuzji, aby stać się bardziej elastycznym i zdrowym. Stwórz własną procedurę rozciągania. Poranne i wieczorne rozciąganie. Gdziekolwiek i kiedykolwiek. Bez sprzętu, z trenerem w kieszeni. Teraz pobierz aplikację „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile, aby uzyskać bezpłatne ćwiczenia rozciągające!
Zsynchronizujemy Twoje dane z Apple Health, aby zapewnić Ci lepszy wgląd, jeśli wyrazisz zgodę na synchronizację
Ausblenden
Mehr anzeigen...
Regularne wykonywanie ćwiczenia rozciągające może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, tętno, co pomaga zmniejszyć stres i napięcie mięśniowe. Pomaga również w przepływie krwi do mięśni i zmniejsza bolesność mięśni. Mocno mięśnie mogą powodować ból pleców, codzienne rozciąganie pomoże wzmocnić mięśnie pleców i zapobiegnie bólowi pleców.
Rozciąganie przed treningiem przygotuje mięśnie do każdego ruchu ćwiczeniowego. Rozciąganie dynamiczne pomagają zwiększyć temperaturę ciała, co pomaga rozgrzać się przed treningiem. Gibkości i rozgrzanie mięśni; zwiększa zakres ruchów, poprawia codzienną wydajność i zapobiega urazom.
Rozciaganie miesni całego ciała. Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciągające barki, rozciąganie pleców, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie szyi, rozciąganie brzucha, Miej lepszą postawę i elastyczność!
Aplikacja „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile zapewnia;
-Codzienne ćwiczenia rozciągające dla siebie, poranne i wieczorne rozciąganie
-Łatwe i skuteczne ćwiczenia rozciągające, odpowiednie dla wszystkich, mężczyzn, kobiet, młodych i starszych
-Pełne ćwiczenia rozciągające ciało, ćwiczenia elastyczności, dynamiczne rozciąganie wszystkich mięśni ciała
-Trainer prowadzi cię przez instrukcje wideo
-Ćwiczenia bez sprzętu, ćwiczenia na masę ciała
-Calorie tracker i codzienne przypomnienie, aby utrzymać motywację
-%100 DARMOWE
- Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciąganie szyi, rozciąganie pleców, rozciągające barki, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie brzucha. Miej lepszą postawę i elastyczność!
Rozciąganie przed treningiem, aby poprawić ruch ciała, uniknąć ryzyka kontuzji, aby stać się bardziej elastycznym i zdrowym. Stwórz własną procedurę rozciągania. Poranne i wieczorne rozciąganie. Gdziekolwiek i kiedykolwiek. Bez sprzętu, z trenerem w kieszeni. Teraz pobierz aplikację „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile, aby uzyskać bezpłatne ćwiczenia rozciągające!
Zsynchronizujemy Twoje dane z Apple Health, aby zapewnić Ci lepszy wgląd, jeśli wyrazisz zgodę na synchronizację
In-App-Käufe
- Bądź miesięcznym członkiem
- 9.99 zł
- Be a yearly member
- 149.99 zł
- Be a weekly member
- 14.99 zł
- Be a weekly member
- 4.99 zł
Screenshots
Rozciąganie i Gibkości Häufige Fragen
-
Ist Rozciąganie i Gibkości kostenlos?
Ja, Rozciąganie i Gibkości ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist Rozciąganie i Gibkości seriös?
✅ Die Rozciąganie i Gibkości-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet Rozciąganie i Gibkości?
Rozciąganie i Gibkości bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 44.99 zł.
-
Wie hoch ist der Umsatz von Rozciąganie i Gibkości?
Um geschätzte Einnahmen der Rozciąganie i Gibkości-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.84 von 5
74 Bewertungen in Polen
5 star
67
4 star
4
3 star
2
2 star
0
1 star
1
Bewertungsverlauf
Rozciąganie i Gibkości Bewertungen
Nie polecam
Jedyne co można to sobie mięśnie naciągnąć nie polecam
The best app!
I’ve been doing this for 1 week and I’ve been seeing some improvement in my legs, stomach, and back. I enjoy this app! I think you should get this!!
WOW!!!!
I recommend this, after the first workout I already feel great. Glad I found this app! Highly recommend!
Work out
I am losing a lot of weight
So cool
this made me felxlibe
Супер
Класс
Flexibility
I love it it makes me feel the burn which tells me it's working I have tried so many apps to get me flexible and this one works
Love it!
It challenges you but makes it fun. You get your own trainer and you can listen to music too! I highly recommend it!
Staying in shape
I really like this app it’s giving me a lot of hope about being flexible and just staying in shape. I like to do this and it’s really fun. I think that you guys should try to do this and download it. This is five stars good luck and follow your passion, and it will always leave it to success.
Store-Rankings
Ranking-Verlauf
Kategorien-Rankings
|
Diagramm
|
Kategorie
|
Rang
|
|---|---|---|
|
Top Kostenlos
|
|
328
|
|
Top Kostenlos
|
|
329
|
|
Top Kostenlos
|
|
388
|
|
Top Kostenlos
|
|
473
|
Schlüsselwörter
Rozciąganie i Gibkości Konkurrenten
Stretching & Flexibility Installationen
Letzte 30 Tage
Stretching & Flexibility Umsatz
Letzte 30 TageRozciąganie i Gibkości Einnahmen und Downloads
Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Stretching & Flexibility mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
-
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
- Sprachen
- Arabic, English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Chinese, Turkish
- Letzte Veröffentlichung
- 3.0.7 (vor 2 Monaten )
- Veröffentlicht am
- Jul 13, 2020 (vor 4 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Vereinigte Staaten, Russland, Brasilien, Deutschland, Polen, Vereinigtes Königreich, Frankreich, Saudi-Arabien, Türkei, Italien, Ukraine, Australien, Kanada, Kasachstan, Japan, Spanien, Südafrika, Mexiko, Schweiz, Dominikanische Republik, Ägypten, Kolumbien, Argentinien, Portugal, Rumänien, Israel, Vereinigte Arabische Emirate, Österreich, Chile, Nigeria, Indien, Belarus, Niederlande, Neuseeland, Usbekistan, Tschechien, Schweden, Libanon, Bulgarien, Kuwait, Armenien, Norwegen, Ungarn, Ecuador, Pakistan, Belgien, Indonesien, Irland, Malaysia, Taiwan, Vietnam, Dänemark, Litauen, Philippinen, Slowakei, Estland, Slowenien, China, Aserbaidschan, Algerien, Finnland, Island, Luxemburg, Sri Lanka, Peru, Lettland, Bahrain, Brunei Darussalam, Kroatien, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Nordmazedonien, Singapur, Thailand, Zypern, Tunesien, Südkorea, Nepal, Griechenland, Madagaskar, Malta
- Zuletzt aktualisiert
- vor 2 Tagen
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
- © 2025 AppTail.
- Unterstützung
- Privacy
- Terms
- All Apps