Ужасно
Бесплатно только 4 дня. Далее плати деньги. Хотя есть еще и подписка с доп функциями. По факту если не платить вы ничего не получаете
Beschreibung
اليوغا للمبتدئين - وضعيات سهلة لجميع أنواع الجسم
لا تتردد! ابدأ اليوم! سنقدم لك جميع النصائح لإرشادك خلال كامل العملية بأمان.
يمكن أن تساعدك خطط التمرين الأساسية والجلسات سهلة المتابعة على تحقيق أهداف الصحة واللياقة البدنية: تحسين القوة والتوازن والمرونة؛ تخفيف التوتر والقلق؛ والشعور بالحياة والتواصل.
من المبتدئ إلى المتقدم، 3 مستويات صعوبة تجعل من الممكن التدرب خطوة بخطوة؛
من الاستيقاظ إلى وقت النوم، تساعدك الإجراءات الروتينية المصممة خصيصًا على أن تكون أكثر نشاطًا ونومًا بشكل أفضل؛
من الداخل إلى الخارج، يتيح لك تطبيق واحد ممارسة الرياضة في أي مكان وفي أي وقت؛
من 5 دقائق إلى 14 دقيقة، تبدأ المثابرة اليومية غير الواضحة في إحداث تغييرات مذهلة في حياتك.
مناسبة للمبتدئين
الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى تحضيره هو سجادة ومساحة كافية لوضع سجادتك. مع الإرشادات التفصيلية من تطبيقنا، ليس عليك أن تكون خبيرًا لجني الفوائد. بغض النظر عن عمرك ووزنك، فهذا التمرين للجميع.
مكتبة غنية بالحركة مع الإرشادات التوجيهية
وضعية الشجرة والمحارب والجسر ووضعية الكلب المتجه لأسفل… أكثر من 100 تمرين أساسي مع تعليمات موضحة جيدًا بالنصوص ومقاطع الفيديو تساعدك على البدء بسرعة وتطوير اهتماماتك. تتيح لك النصائح الصوتية اللطيفة التركيز على وضعياتك وتنفسك وعقلك دون التحديق في الشاشة للحصول على التعليمات طوال الوقت.
اجعل تمارين الإطالة جزءًا من روتينك اليومي
أشارت هافارد هيلث إلى أن التمدد يحافظ على مرونة العضلات وقوتها وصحتها، ونحن بحاجة إلى تلك المرونة للحفاظ على نطاق من الحركة في المفاصل. في تطبيقنا، يمكنك العثور على العديد من تمارين الإطالة اليومية السريعة التي تناسب احتياجاتك، مثل "الإطالة وقت النوم من أجل النوم" أو "إطالة الجزء العلوي من الجسم".
تقوية جسمك وعقلك
أكثر من حرق السعرات الحرارية وتشكيل العضلات، إنها أيضًا تمرين لعقلك. من خلال القيام بتمرين كامل، فأنت تعمل من خلال التمارين البدنية وممارسة التأمل في نفس الوقت، مما يساعدك على الانسجام مع جسدك وذاتك الداخلية.
طريقة طبيعية لتخفيف الآلام المزمنة
يعتقد العلماء أن هذه اللياقة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من توتر العضلات وآلام أسفل الظهر والحالات المزمنة الأخرى. وفي الوقت نفسه، يعد تحسين الحالة المزاجية والصحة العقلية أمرًا ضروريًا أيضًا للمرضى. في هذا التطبيق، نقدم على وجه التحديد تمارين متنوعة للأشخاص الذين قد تكون لديهم هذه الاحتياجات.
تمرن في أي وقت وفي أي مكان
من خلال قضاء 0.35% فقط من وقتك في اليوم، يمكنك أن تكون أقرب إلى صحة أفضل. لا تحتاج معدات أو صالة ألعاب رياضية، تطبيقنا يجعل من السهل عليك إكمال روتين تمارين سريع في المنزل أو في المكتب أو في الحديقة أو حتى أثناء السفر. شدّ وشكّل جسمك بشكل متناسق في أي وقت وفي أي مكان.
تتبع تقدمك في اللياقة البدنية ويساعدك على إنشاء عادات معيشية صحية
تتبع تقدمك من خلال التحديات اليومية، وقم بمزامنة بياناتك مع تطبيق "صحتي" من Apple. ستلاحظ التغيرات في وزنك وشكل جسمك. وستشعر بخفة روحك وراحتك الذهنية.
انضم إلينا! اغتنم لنفسك فرصة ولا تُفوَّتها من أجل تنمية عادة جيدة مع فوائد تدوم مدى الحياة لتعزيز صحتك الجسدية والعقلية.
سياسة الخصوصية: https://yoga.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
شروط الاستخدام: https://yoga.leaphealth.fitness/terms.html
Ausblenden
Mehr anzeigen...
لا تتردد! ابدأ اليوم! سنقدم لك جميع النصائح لإرشادك خلال كامل العملية بأمان.
يمكن أن تساعدك خطط التمرين الأساسية والجلسات سهلة المتابعة على تحقيق أهداف الصحة واللياقة البدنية: تحسين القوة والتوازن والمرونة؛ تخفيف التوتر والقلق؛ والشعور بالحياة والتواصل.
من المبتدئ إلى المتقدم، 3 مستويات صعوبة تجعل من الممكن التدرب خطوة بخطوة؛
من الاستيقاظ إلى وقت النوم، تساعدك الإجراءات الروتينية المصممة خصيصًا على أن تكون أكثر نشاطًا ونومًا بشكل أفضل؛
من الداخل إلى الخارج، يتيح لك تطبيق واحد ممارسة الرياضة في أي مكان وفي أي وقت؛
من 5 دقائق إلى 14 دقيقة، تبدأ المثابرة اليومية غير الواضحة في إحداث تغييرات مذهلة في حياتك.
مناسبة للمبتدئين
الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى تحضيره هو سجادة ومساحة كافية لوضع سجادتك. مع الإرشادات التفصيلية من تطبيقنا، ليس عليك أن تكون خبيرًا لجني الفوائد. بغض النظر عن عمرك ووزنك، فهذا التمرين للجميع.
مكتبة غنية بالحركة مع الإرشادات التوجيهية
وضعية الشجرة والمحارب والجسر ووضعية الكلب المتجه لأسفل… أكثر من 100 تمرين أساسي مع تعليمات موضحة جيدًا بالنصوص ومقاطع الفيديو تساعدك على البدء بسرعة وتطوير اهتماماتك. تتيح لك النصائح الصوتية اللطيفة التركيز على وضعياتك وتنفسك وعقلك دون التحديق في الشاشة للحصول على التعليمات طوال الوقت.
اجعل تمارين الإطالة جزءًا من روتينك اليومي
أشارت هافارد هيلث إلى أن التمدد يحافظ على مرونة العضلات وقوتها وصحتها، ونحن بحاجة إلى تلك المرونة للحفاظ على نطاق من الحركة في المفاصل. في تطبيقنا، يمكنك العثور على العديد من تمارين الإطالة اليومية السريعة التي تناسب احتياجاتك، مثل "الإطالة وقت النوم من أجل النوم" أو "إطالة الجزء العلوي من الجسم".
تقوية جسمك وعقلك
أكثر من حرق السعرات الحرارية وتشكيل العضلات، إنها أيضًا تمرين لعقلك. من خلال القيام بتمرين كامل، فأنت تعمل من خلال التمارين البدنية وممارسة التأمل في نفس الوقت، مما يساعدك على الانسجام مع جسدك وذاتك الداخلية.
طريقة طبيعية لتخفيف الآلام المزمنة
يعتقد العلماء أن هذه اللياقة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من توتر العضلات وآلام أسفل الظهر والحالات المزمنة الأخرى. وفي الوقت نفسه، يعد تحسين الحالة المزاجية والصحة العقلية أمرًا ضروريًا أيضًا للمرضى. في هذا التطبيق، نقدم على وجه التحديد تمارين متنوعة للأشخاص الذين قد تكون لديهم هذه الاحتياجات.
تمرن في أي وقت وفي أي مكان
من خلال قضاء 0.35% فقط من وقتك في اليوم، يمكنك أن تكون أقرب إلى صحة أفضل. لا تحتاج معدات أو صالة ألعاب رياضية، تطبيقنا يجعل من السهل عليك إكمال روتين تمارين سريع في المنزل أو في المكتب أو في الحديقة أو حتى أثناء السفر. شدّ وشكّل جسمك بشكل متناسق في أي وقت وفي أي مكان.
تتبع تقدمك في اللياقة البدنية ويساعدك على إنشاء عادات معيشية صحية
تتبع تقدمك من خلال التحديات اليومية، وقم بمزامنة بياناتك مع تطبيق "صحتي" من Apple. ستلاحظ التغيرات في وزنك وشكل جسمك. وستشعر بخفة روحك وراحتك الذهنية.
انضم إلينا! اغتنم لنفسك فرصة ولا تُفوَّتها من أجل تنمية عادة جيدة مع فوائد تدوم مدى الحياة لتعزيز صحتك الجسدية والعقلية.
سياسة الخصوصية: https://yoga.leaphealth.fitness/privacypolicy.html
شروط الاستخدام: https://yoga.leaphealth.fitness/terms.html
In-App-Käufe
- Yoga for beginners(1 Year)
- 114.99 د.إ.
- اليوغا: مبتدئ إلى متقدم
- 11.99 د.إ.
- اليوغا الاحترافية لإنقاص الوزن
- 229.99 د.إ.
- اشتراك سنوي
- 249.99 د.إ.
- احصل على لياقة يومية مع اليوغا
- 59.99 د.إ.
- بريميوم سنوي
- 129.99 د.إ.
- Pro: فتح الكل
- 499.99 د.إ.
- Pro: الوصول غير المحدود
- 14.99 د.إ.
- بريميوم ربع سنوي
- 119.99 د.إ.
- خصم للمستخدمين الجدد
- 229.99 د.إ.
Screenshots
اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا Häufige Fragen
-
Ist اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا kostenlos?
Ja, اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.
-
Ist اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا seriös?
⚠️ Die اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا-App hat schlechte Bewertungen und negatives Feedback. Die Nutzer scheinen mit der Leistung oder den Funktionen unzufrieden zu sein.
Danke für die Stimme -
Wie viel kostet اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا?
اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 166.19 د.إ..
-
Wie hoch ist der Umsatz von اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا?
Um geschätzte Einnahmen der اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.1 von 5
10 Bewertungen in Vereinigte Arabische Emirate
5 star
7
4 star
1
3 star
0
2 star
0
1 star
2
Bewertungsverlauf
اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا Bewertungen
Хорошее приложение
Хотелось бы какого то виртуального ИИ помощника, к которому можно обратиться. Например после йоги что то болит, ты ему пишешь и он дает тебе какие то рекомендации. Например, горячая ванна, отдых, может какая то тренировка на расслабление мышц.
Нельзя оплатить
Нельзя оплатить….
Платное приложение
3 занятия бесплатно дальше платите
Не для начинающих
Программы выстроены с постоянным повышением нагрузок, через 3 месяца они настолько сильно возрастают, что пропадает желание продолжать. Для простого приложения цена слишком завышена.
обидно
раньше было бесплатно (( жаль расставаться
💀
А айфоне платно, прекрасно чтобы на утро болели все кости
Разочарование
Очень разочарована, раньше занятия были бесплатными!
Оплата
Здравствуйте! Подскажите появился ли способ оплаты кроме apple? Хотелось бы купить подписку.
Йога
Три дня бесплатно,потом только платные упражнения
Store-Rankings
Ranking-Verlauf
Kategorien-Rankings
|
Diagramm
|
Kategorie
|
Rang
|
|---|---|---|
|
Top Umsatz
|
|
31
|
|
Top Umsatz
|
|
75
|
|
Top Umsatz
|
|
78
|
|
Top Kostenlos
|
|
82
|
|
Top Umsatz
|
|
88
|
Schlüsselwörter
اليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا Konkurrenten
Yoga for Beginners Installationen
Letzte 30 Tage
Yoga for Beginners Umsatz
Letzte 30 Tageاليوغا للمبتدئين، وضعيات أسانا Einnahmen und Downloads
Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von Yoga for Beginners mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.
App-Informationen
- Kategorie
- Health Fitness
- Herausgeber
- Leap Health
- Sprachen
- Arabic, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Chinese, Turkish, Ukrainian
- Letzte Veröffentlichung
- 1.3.5 (vor 1 Woche )
- Veröffentlicht am
- Sep 23, 2021 (vor 3 Jahren )
- Auch verfügbar in
- Russland, Vereinigte Staaten, Frankreich, Deutschland, Ukraine, Brasilien, Italien, Japan, Türkei, Mexiko, Indien, Kanada, Polen, Spanien, Saudi-Arabien, Ägypten, Schweiz, Vereinigtes Königreich, Taiwan, Vietnam, Indonesien, Österreich, Chile, Kolumbien, Südafrika, Argentinien, Belgien, Rumänien, Portugal, Usbekistan, Aserbaidschan, China, Südkorea, Australien, Nigeria, Niederlande, Israel, Philippinen, Malaysia, Schweden, Kasachstan, Tschechien, Dominikanische Republik, Pakistan, Belarus, Algerien, Sri Lanka, Litauen, Tunesien, Ungarn, Slowakei, Bulgarien, Ecuador, Griechenland, Kroatien, Kuwait, Vereinigte Arabische Emirate, Neuseeland, Armenien, Norwegen, Irland, Nepal, Dänemark, Thailand, Finnland, Singapur, Slowenien, Bahrain, Sonderverwaltungsregion Hongkong, Zypern, Libanon, Nordmazedonien, Lettland, Peru, Malta, Luxemburg, Estland, Madagaskar, Island, Brunei Darussalam
- Zuletzt aktualisiert
- vor 1 Woche
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
- © 2025 AppTail.
- Unterstützung
- Privacy
- Terms
- All Apps