AppTail AppTail.

Cómo mejorar la flexibilidad

Mejorar la flexibilidad - casa

Разработчик: Stefan Roobol
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

El yoga, el pilates, el tai chi y los estiramientos son recomendables para mejorar la flexibilidad. Mientras que el pilates y el yoga se concentran en el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, se considera que el yoga tiene un enfoque más profundo en el aumento del rango de movimiento de las articulaciones. Si quieres aumentar tu flexibilidad general, lo mejor es incorporar una combinación de trabajo de respiración, estiramientos estáticos y dinámicos.
Ser flexible y tener una buena amplitud de movimiento es importante, pero es un elemento que a menudo se pasa por alto en la preparación física.
Mejorar la flexibilidad puede tener una serie de beneficios físicos. El entrenamiento de la flexibilidad puede permitir una mayor libertad de movimiento y mejorar la postura, aumentar la relajación física y mental, ayudar a liberar la tensión muscular y reducir el riesgo de lesiones.
Hay muchas formas de mejorar la flexibilidad, desde los estiramientos que puedes hacer en casa hasta entrenamientos más estructurados, como una clase de yoga o de pilates. Todo lo que necesitas para empezar es una de las mejores esterillas de yoga, una mente abierta y expectativas realistas. Puede que no seas capaz de tocarte la nariz con los dedos de los pies en una semana, pero con una práctica regular, deberías ser capaz de ver una mejora en tu flexibilidad.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Create Workouts
7.90 S/
Create Challenges
12.90 S/
Advanced Yoga Poses
7.90 S/
Improve Flexibility
7.90 S/
Lower Body Stretches
7.90 S/
Upper Body Stretches
7.90 S/
Learn the Front Split
7.90 S/
Learn the Middle Split
7.90 S/
Stretches for Beginners
7.90 S/
Yoga Poses For Flexibility
7.90 S/

Скриншоты

Cómo mejorar la flexibilidad Частые Вопросы

  • Приложение Cómo mejorar la flexibilidad бесплатное?

    Да, Cómo mejorar la flexibilidad можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Cómo mejorar la flexibilidad фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Cómo mejorar la flexibilidad?

    Cómo mejorar la flexibilidad имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 8.40 S/.

  • Сколько зарабатывает Cómo mejorar la flexibilidad?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Cómo mejorar la flexibilidad и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Перу.
Просмотреть рейтинги в Франция
История оценок

Cómo mejorar la flexibilidad Отзывы Пользователей

Ne marche pas

#lovethelionking;) on

Франция

Cette application a l’air superbe mais dès que j’arrive sur la page d’accueil et mon écran devient blanc. Est-ce que vous pouvez m’aider à résoudre ce problème svp ?

Показать больше

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Cómo mejorar la flexibilidad Конкуренты

Name
Se divide en 30 días
Divide el entrenamiento, hacer
Entrenamiento de Estiramientos
N/A
Ejercicios de flexibilidad
Cómo ganar flexibilidad
Ejercicios de estiramiento
Rutinas de estiramiento
Ejercicios para Flexibilidad
Apertura de Piernas en 30 Días
Entrenamiento de flexibilidad
La mejor guía para estirar
Cómo ganar flexibilidad
Beginners Stretching Routine
Flexibility Training
Fitness
Abrirse Piernas-Spagat Lateral
N/A
Spagat para principiantes
Spagat. Estiramientos en casa
Показать больше

Améliorer la flexibilité Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

Améliorer la flexibilité Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Cómo mejorar la flexibilidad Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Améliorer la flexibilité с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Stefan Roobol
Языки
English
Последнее обновление
1.0 (2 года назад )
Выпущено
Feb 1, 2022 (2 года назад )
Также доступно в
Франция , Мексика , Австралия , Россия , Мальта , Перу , Новая Зеландия , Непал , Норвегия , Нидерланды , Нигерия , Малайзия , Пакистан , Северная Македония , Мадагаскар , Латвия , Ливан , Казахстан , Кувейт , Республика Корея , Япония , Таиланд , Южно-Африканская Республика , Вьетнам , Узбекистан , Соединенные Штаты , Украина , Тайвань , Турция , Тунис , Филиппины , Словения , Сингапур , Швеция , Саудовская Аравия , Румыния , Португалия , Польша , Исландия , Беларусь , Германия , Чехия , Кипр , Колумбия , Китай , Чили , Швейцария , Канада , Дания , Бразилия , Бруней , Болгария , Бельгия , Азербайджан , Австрия , Аргентина , Армения , Греция , ОАЭ , Индия , Израиль , Ирландия , Индонезия , Венгрия , Хорватия , Гонконг (САР) , Италия , Великобритания , Финляндия , Испания , Египет , Эстония , Эквадор , Алжир , Доминиканская Республика
Обновлено
3 дня назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact