Ejercicios de estiramiento: es una aplicación de vanguardia con tutoriales en video de ejercicios de un entrenador profesional. Al utilizar estos entrenamientos efectivos para el entrenamiento de la flexibilidad y los consejos de estiramiento, aprenderá a hacer los splits de forma rápida y sencilla. No necesitas ningún equipo, la aplicación se puede usar para estirar en casa y te enseñará cómo hacer splits en casa en 30 días. Los ejercicios de estiramiento son para todos, por lo que hombres, mujeres y niños pueden aprender a hacer los splits.
- Entrenamiento de flexibilidad
- Estira para flexibilidad
- Split para principiantes
- Estiramientos para el dolor de espalda
Puede parecer que hacer las divisiones en 30 días suena poco realista para un principiante, ¡pero es 100% posible! El entrenador le explicará cómo puede hacer rápidamente las divisiones laterales y frontales. Estirarse para las divisiones en 30 días no es algo inalcanzable, e incluso si no eres tan flexible, esto se puede trabajar durante el proceso de entrenamiento. Los ejercicios de estiramiento para los splits te ayudarán a ver un progreso rápido y lograr los objetivos que te propusiste.
¡Descargue la aplicación The Splits in 30 days ahora y descubra su nueva flexibilidad en solo unos días!
СкрытьПоказать больше...
Встроенные покупки
Remove Ads
19.90 S/
Скриншоты
Entrenamiento de flexibilidad Частые Вопросы
Приложение Entrenamiento de flexibilidad бесплатное?
Да, Entrenamiento de flexibilidad можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
Является ли Entrenamiento de flexibilidad фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения Entrenamiento de flexibilidad спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос
Сколько стоит Entrenamiento de flexibilidad?
Entrenamiento de flexibilidad имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 19.90 S/.
Сколько зарабатывает Entrenamiento de flexibilidad?
Чтобы получить оценку дохода приложения Entrenamiento de flexibilidad и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Entrenamiento de flexibilidad Отзывы Пользователей
Потренируйтесь немножко в приложение и забейте
Приложение хорошее можно потренироваться примерно 10 дней и вы поймете что эта разминка не помогает это тоже самое как ОФП ( общая физическая подготовка ) и тоже самое как физическая культура , в этом приложение приложения направлены не на шпагат а на какую то физкультуру , мой совет если вы хотите сесть на поперечный шпагат, посидите минуты 2 на широкой складочке и потом сядьте на шпагат ( поперечный) и потихоньку пружините , и так пробуйте делать неделю , мне помогло и я села )
Отлично
Отличное приложение, нравится, что упражнения повторяются каждый день и каждый день добавляется новое, тело постепенно привыкает, после 5 дней - осанка стала лучше, пропала сутулость через 15 дней, через 30 дней почти села на шпагат причем с нуля, дальше продолжила заниматься каждый день, по последним нескольким урокам, чередуя их, итог села на шпагат через 42 дня
Норм
Приложение норм,ещё занимаюсь пока что только на 6 дне остановилась,сделала 5 дней,что будет на 30 день ещё не знаю
Норм
Я ещё занимаюсь приложение хорошее ну что будет на 30 день
Скукота!
Ерунда полная, неделю одно и то же, только в конце новое упражнение. Техника показана в некоторых упражнениях непонятно. Не рекомендую.
Очень классное приложение!
Это приложение мене понравилось, я заминаюсь фигурным катанием и мне как ни как нужна растяжка. Приложение полностью бесплатно и удобно: не надо засекать время есть отдах и тд!
Очень классное приложение
Приложение полностью бесплатное, упражнения хорошие, всё понятно, упражнения сами переключаются. Выбрала шпагат за 30 дней, сегодня был мой первый. Посмотрим что будет через 30 дней 😉
Скачивайте!!!
Очень круто. Я села на шпагат почти с нуля.
Шпагат в первый день 🤦♀️
В самое первое занятие (программа «Шпагат за 30 дней») всё шло хорошо ровно до 15го упражнения. Которое ВНИМАНИЕ! делается фактически в полной шпагатной растяжке . Разработчики,у вас не настолько эффективная программа, чтоб в первый день человек сел на продольник. Плюс упражнение сделано в виде гифки и непонятно как в нем инструктор возвращается в обратную стойку на четвереньки (если возврат вообще подразумевается).
Получите ценные инсайты о производительности Splits In 30 Days с помощью нашей аналитики. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
