Описание
In a full-body routine, you train every major muscle in your body, like your chest, back, arms, hamstrings, and abs, in each workout. They incorporate exercises that engage many of those muscle groups in one movement, like squats, deadlifts, and overhead presses, all of which are also called compound movements. Compound movements demand a lot of energy and burn more calories, but they also beat up your muscles and typically require you to rest more between each set of exercise and whole workouts.
The upside is that when you work out the same muscle groups by doing the same or similar exercises multiple times each week, you improve your overall body strength, rather than just in one area.
Circuit training, metabolic intervals, and compound lifts engage more muscle groups, skyrocket your heart rate, and burn more calories. Hitting your full body all the time from a conditioning aspect is great; it’s the model CrossFit follows.
Total-Body Workout Benefits:
1. Burn More Calories in Less Time
2. Build More Muscle
3. Increase Strength
4. Maximize Workout Efficiency
5. Have Greater Flexibility
Скрыть
Показать больше...
The upside is that when you work out the same muscle groups by doing the same or similar exercises multiple times each week, you improve your overall body strength, rather than just in one area.
Circuit training, metabolic intervals, and compound lifts engage more muscle groups, skyrocket your heart rate, and burn more calories. Hitting your full body all the time from a conditioning aspect is great; it’s the model CrossFit follows.
Total-Body Workout Benefits:
1. Burn More Calories in Less Time
2. Build More Muscle
3. Increase Strength
4. Maximize Workout Efficiency
5. Have Greater Flexibility
Встроенные покупки
- Remove Ads
- 1,100.00 ￦
- Strong Core
- 3,300.00 ￦
- For Beginners
- 3,300.00 ￦
- Gym Workout Plan
- 4,400.00 ￦
- The Fat Destroyer
- 4,400.00 ￦
- Get Fit in 12 Weeks
- 4,400.00 ￦
- Transform your body
- 3,300.00 ￦
- Abs, Butt and Thighs
- 3,300.00 ￦
- Dumbbell Workout Plan
- 3,300.00 ￦
- 30 Day Weight Loss Challenge
- 3,300.00 ￦
Скриншоты
전신 운동 Частые Вопросы
-
Приложение 전신 운동 бесплатное?
Да, 전신 운동 можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли 전신 운동 фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 전신 운동?
전신 운동 имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 3,410.00 ￦.
-
Сколько зарабатывает 전신 운동?
Чтобы получить оценку дохода приложения 전신 운동 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
5 из 5
1 оценок в Республика Корея
5 star
1
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
История оценок
전신 운동 Отзывы Пользователей
Нет отзывов в Республика Корея
Приложение пока не имеет отзывов в Республика Корея.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
전신 운동 Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
30 Day Fitness: Home Workout
Daily Home Workouts Simplified
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Home workout - muscle builder
Full fitness: body, abs, arm
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
여성 피트니스 집에서 운동
집에서 장비 없음 살을 빼다 운동
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
13 часов назад | |
Workout for Men, Full Body
No Equipment home workout plan
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 месяца назад | |
Workout Routine for Women
Female Fitness - Home Workouts
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
웨이트 트레이닝
N/A
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Gym Workout Planner & Tracker
Weightlifting Workouts For Men
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
덤벨 운동
덤벨운동 루틴
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
7 분 운동
7분 인터벌 트레이닝
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
2 года назад | |
똑똑한 움직임의 한 달 : 30 일간의 피트니스
30일 피트니스 도전
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад |
Full Body Workout Routines Установки
30дн.
Full Body Workout Routines Доход
30дн.전신 운동 Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Full Body Workout Routines с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 24.0.1 (4 месяца назад )
- Выпущено
- Sep 18, 2018 (6 лет назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты , Дания , Италия , Германия , Норвегия , Индия , Турция , Республика Корея , Швейцария , Китай , Австралия , Египет , Нидерланды , Франция , Новая Зеландия , Мексика , Перу , Непал , Нигерия , Малайзия , Португалия , Мальта , Мадагаскар , Латвия , Люксембург , Сингапур , Южно-Африканская Республика , Вьетнам , Узбекистан , Украина , Тайвань , Таиланд , Словакия , Словения , Филиппины , Швеция , Саудовская Аравия , Россия , Румыния , Япония , Польша , Пакистан , Эквадор , Аргентина , Австрия , Азербайджан , Бельгия , Болгария , Бруней , Бразилия , Беларусь , Канада , Чили , Колумбия , Кипр , Чехия , Доминиканская Республика , Алжир , Литва , Эстония , Испания , Финляндия , Великобритания , Греция , Гонконг (САР) , Хорватия , Венгрия , Индонезия , Ирландия , Израиль , ОАЭ , Кувейт , Казахстан , Ливан
- Обновлено
- 1 день назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.