Описание
In a full-body routine, you train every major muscle in your body, like your chest, back, arms, hamstrings, and abs, in each workout. They incorporate exercises that engage many of those muscle groups in one movement, like squats, deadlifts, and overhead presses, all of which are also called compound movements. Compound movements demand a lot of energy and burn more calories, but they also beat up your muscles and typically require you to rest more between each set of exercise and whole workouts.
The upside is that when you work out the same muscle groups by doing the same or similar exercises multiple times each week, you improve your overall body strength, rather than just in one area.
Circuit training, metabolic intervals, and compound lifts engage more muscle groups, skyrocket your heart rate, and burn more calories. Hitting your full body all the time from a conditioning aspect is great; it’s the model CrossFit follows.
Total-Body Workout Benefits:
1. Burn More Calories in Less Time
2. Build More Muscle
3. Increase Strength
4. Maximize Workout Efficiency
5. Have Greater Flexibility
Скрыть
Показать больше...
The upside is that when you work out the same muscle groups by doing the same or similar exercises multiple times each week, you improve your overall body strength, rather than just in one area.
Circuit training, metabolic intervals, and compound lifts engage more muscle groups, skyrocket your heart rate, and burn more calories. Hitting your full body all the time from a conditioning aspect is great; it’s the model CrossFit follows.
Total-Body Workout Benefits:
1. Burn More Calories in Less Time
2. Build More Muscle
3. Increase Strength
4. Maximize Workout Efficiency
5. Have Greater Flexibility
Встроенные покупки
- Remove Ads
- 29.000đ
- Strong Core
- 49.000đ
- For Beginners
- 49.000đ
- Gym Workout Plan
- 79.000đ
- The Fat Destroyer
- 79.000đ
- Get Fit in 12 Weeks
- 79.000đ
- Transform your body
- 49.000đ
- Abs, Butt and Thighs
- 49.000đ
- Dumbbell Workout Plan
- 49.000đ
- 30 Day Weight Loss Challenge
- 49.000đ
Скриншоты
Full Body Workout Routine Частые Вопросы
-
Приложение Full Body Workout Routine бесплатное?
Да, Full Body Workout Routine можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Full Body Workout Routine фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Full Body Workout Routine?
Full Body Workout Routine имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 56.00 đ.
-
Сколько зарабатывает Full Body Workout Routine?
Чтобы получить оценку дохода приложения Full Body Workout Routine и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Вьетнам.
История оценок
Full Body Workout Routine Отзывы Пользователей
Нет отзывов в Вьетнам
Приложение пока не имеет отзывов в Вьетнам.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
Full Body Workout Routine Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Home Workout: No Equipment
Bodyweight Workouts At Home
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Workout for Women
Female Fitness - Fit at Home
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 дня назад | |
Home workout - muscle builder
Full fitness: body, abs, arm
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 недели назад | |
Home Workout-Fitness for Women
No equipment exercises at home
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Workout for Men, Full Body
No Equipment home workout plan
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
Full Body Home Workout
Full Body Home Workout Plan
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Gym Workout Programs
N/A
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Gym Workout Planner & Tracker
Weightlifting Workouts For Men
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
7 Minute Workout - Stay Fit
HIIT Cardio for Weight Loss
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
The 30 Day Fitness Challenge
Home Workout Plan to Get Fit
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад |
Full Body Workout Routines Установки
30дн.
Full Body Workout Routines Доход
30дн.Full Body Workout Routine Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Full Body Workout Routines с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 24.0.1 (3 месяца назад )
- Выпущено
- Sep 18, 2018 (6 лет назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты, Дания, Германия, Норвегия, Италия, Индия, Турция, Франция, Нидерланды, Китай, Швейцария, Египет, Австралия, Республика Корея, Перу, Новая Зеландия, Малайзия, Филиппины, Нигерия, Румыния, Мексика, Латвия, Ливан, Казахстан, Пакистан, Польша, Португалия, Израиль, Россия, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Словения, Таиланд, Тайвань, Украина, Узбекистан, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Алжир, Аргентина, Австрия, Азербайджан, Бельгия, Болгария, Бруней, Бразилия, Беларусь, Канада, Чили, Колумбия, Чехия, Доминиканская Республика, Кувейт, Эквадор, Эстония, Испания, Финляндия, Великобритания, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия, ОАЭ, Япония
- Обновлено
- 1 день назад
AppTail.