Описание
In a full-body routine, you train every major muscle in your body, like your chest, back, arms, hamstrings, and abs, in each workout. They incorporate exercises that engage many of those muscle groups in one movement, like squats, deadlifts, and overhead presses, all of which are also called compound movements. Compound movements demand a lot of energy and burn more calories, but they also beat up your muscles and typically require you to rest more between each set of exercise and whole workouts.
The upside is that when you work out the same muscle groups by doing the same or similar exercises multiple times each week, you improve your overall body strength, rather than just in one area.
Circuit training, metabolic intervals, and compound lifts engage more muscle groups, skyrocket your heart rate, and burn more calories. Hitting your full body all the time from a conditioning aspect is great; it’s the model CrossFit follows.
Total-Body Workout Benefits:
1. Burn More Calories in Less Time
2. Build More Muscle
3. Increase Strength
4. Maximize Workout Efficiency
5. Have Greater Flexibility
Скрыть
Показать больше...
The upside is that when you work out the same muscle groups by doing the same or similar exercises multiple times each week, you improve your overall body strength, rather than just in one area.
Circuit training, metabolic intervals, and compound lifts engage more muscle groups, skyrocket your heart rate, and burn more calories. Hitting your full body all the time from a conditioning aspect is great; it’s the model CrossFit follows.
Total-Body Workout Benefits:
1. Burn More Calories in Less Time
2. Build More Muscle
3. Increase Strength
4. Maximize Workout Efficiency
5. Have Greater Flexibility
Встроенные покупки
- Remove Ads
- 4.90 R$
- Strong Core
- 9.90 R$
- For Beginners
- 9.90 R$
- Gym Workout Plan
- 14.90 R$
- The Fat Destroyer
- 14.90 R$
- Get Fit in 12 Weeks
- 14.90 R$
- Transform your body
- 9.90 R$
- Abs, Butt and Thighs
- 9.90 R$
- Dumbbell Workout Plan
- 9.90 R$
- 30 Day Weight Loss Challenge
- 9.90 R$
Скриншоты
Treino Full body Частые Вопросы
-
Приложение Treino Full body бесплатное?
Да, Treino Full body можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Treino Full body фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Treino Full body?
Treino Full body имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 10.90 R$.
-
Сколько зарабатывает Treino Full body?
Чтобы получить оценку дохода приложения Treino Full body и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Бразилия.
История оценок
Treino Full body Отзывы Пользователей
Нет отзывов в Бразилия
Приложение пока не имеет отзывов в Бразилия.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Treino Full body Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Treino com o peso corporal
Melhores exercícios e treinos
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 года назад | |
30 Day Fitness: Home Workout
Daily Home Workouts Simplified
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Exercícios Mulheres em Casa
Sem equipamento exercícios
|
Открыть
|
Открыть
|
2
|
|
14 часов назад | |
treino em casa e exercícios
musculação exercícios em casa
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 месяца назад | |
Treinos de Corpo Inteiro
Full Body Home Workout Plan
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Treino de musculação
N/A
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Treino em casa com halteres
Exercícios com halteres
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
2 месяца назад | |
Exercícios para as mãos e o pe
Treino de Peito e Braços
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
30 Day Fitness Challenge Home
Equipment-free daily workouts
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Loss Weight Workout
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад |
Full Body Workout Routines Установки
30дн.
Full Body Workout Routines Доход
30дн.Treino Full body Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Full Body Workout Routines с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 24.0.1 (4 месяца назад )
- Выпущено
- Sep 18, 2018 (6 лет назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты , Дания , Италия , Германия , Норвегия , Индия , Турция , Республика Корея , Швейцария , Китай , Австралия , Египет , Нидерланды , Франция , Новая Зеландия , Мексика , Перу , Непал , Нигерия , Малайзия , Португалия , Мальта , Мадагаскар , Латвия , Люксембург , Сингапур , Южно-Африканская Республика , Вьетнам , Узбекистан , Украина , Тайвань , Таиланд , Словакия , Словения , Филиппины , Швеция , Саудовская Аравия , Россия , Румыния , Япония , Польша , Пакистан , Эквадор , Аргентина , Австрия , Азербайджан , Бельгия , Болгария , Бруней , Бразилия , Беларусь , Канада , Чили , Колумбия , Кипр , Чехия , Доминиканская Республика , Алжир , Литва , Эстония , Испания , Финляндия , Великобритания , Греция , Гонконг (САР) , Хорватия , Венгрия , Индонезия , Ирландия , Израиль , ОАЭ , Кувейт , Казахстан , Ливан
- Обновлено
- 23 часа назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.