Отличное приложение
Мой помощник по заминке и растяжке. НО! Теперь запускается только с впн
Описание
完璧な姿勢と健康な背骨になりたいですか？シンプルで素早いエクササイズでそれを手に入れることができます。
Perfect Posture アプリは、機器を必要とせずに自宅で運動するのに役立ちます。
なぜ良い姿勢が重要なのですか？
良い姿勢は、立ったり、歩いたり、座ったり、横になったりするのに役立ちます.
正しい姿勢のメリット:
* 腰の痛みが減った
* 頭痛が少ない
*エネルギーレベルの増加
*肩と首の緊張が少ない
*接合面の異常摩耗のリスクの減少
*肺活量の増加
*循環と消化の改善
*より簡単で深い呼吸
*健康な背骨
*脊柱側弯症、脊柱後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、テキストネックおよびその他の関連する問題のリスクの減少
姿勢を正すことはできますか？
一言で言えば、そうです。ただし、関節が長年の悪い姿勢に適応していることが多いため、長期にわたる姿勢の問題は、通常、短期間の問題よりも対処に時間がかかることを忘れないでください.自分自身の姿勢を意識し、どの姿勢が正しいかを知ることは、意識的に自分自身を正すのに役立ちます。多くの練習を重ねることで、立ったり、座ったり、横になったりするための正しい姿勢が、古い姿勢に徐々に置き換わります。これにより、より健康的でより良い体位に移行することができます。
アプリの機能:
* 150 以上のヨガとピラティスのエクササイズ
* 完璧な姿勢、プランク、脊柱側弯症治療プログラムなどを維持するための 30 日間のチャレンジ
*ワークアウトプログラムを常に更新
* カスタム プログラム - 独自のプログラムを作成
*エクササイズを交換または再注文する
※休憩時間を調整
* ワークアウトの説明のオーディオ リーダー
* 5 分から 50 分のトレーニング時間 - 選択した難易度に応じて異なります
* 完全なオフライン サポート
*ボイスコーチ
* HQ ビデオのヒント
*ダークモード
* クラウド同期
* Google フィット同期
* Apple Health の同期
* BMI計算
*ワークアウト統計
* 毎日のリマインダー
* 正しい姿勢と健康な背骨の維持に関する記事
このアプリは、次のような追加のプログラムと演習も提供します。
※モーニング、アフタヌーン、イブニングプラン
* 2 ～ 10 分間のウォームアップ
*背中の痛みとこわばりのトレーニング
*職場でのトレーニング
*気分と自信のための抗ストレストレーニング
* 課題
* リラクゼーショントレーニング
*脊柱側弯症が伸びる
*胸郭出口症候群のトレーニング
*テキストネックワークアウト
* さまざまな種類のヨガとピラティスのプログラム
アプリは人向けでもあります：
* 背骨とカラダを健康にしたい方
*腰または背中の痛みを軽減したい方
* 仕事や家で長時間座っている必要がある人
*ストレスレベルを減らしたい方
・上半身と下半身を伸ばしたい方
* 頭の前傾姿勢を直したい方
* 脊柱側弯症、脊柱後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、テキストネック、およびその他の関連する問題の進行を止めたり、修正したい人
* ヨガが好きな方
※ピラティスが好きな方
アプリは次の言語で利用できます。
* 英語
*ロシア語
* ルーマニア語
* ドイツ人
* オランダの
* イタリアの
* スペイン語
* ポルトガル語
* フランス語
* 日本
* 中国語（簡体字
* トルコ語
* アラビア語
* ウクライナ語
最後まで読んでいただきありがとうございます。完璧な姿勢になる時が来ました！
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Perfect Posture アプリは、機器を必要とせずに自宅で運動するのに役立ちます。
なぜ良い姿勢が重要なのですか？
良い姿勢は、立ったり、歩いたり、座ったり、横になったりするのに役立ちます.
正しい姿勢のメリット:
* 腰の痛みが減った
* 頭痛が少ない
*エネルギーレベルの増加
*肩と首の緊張が少ない
*接合面の異常摩耗のリスクの減少
*肺活量の増加
*循環と消化の改善
*より簡単で深い呼吸
*健康な背骨
*脊柱側弯症、脊柱後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、テキストネックおよびその他の関連する問題のリスクの減少
姿勢を正すことはできますか？
一言で言えば、そうです。ただし、関節が長年の悪い姿勢に適応していることが多いため、長期にわたる姿勢の問題は、通常、短期間の問題よりも対処に時間がかかることを忘れないでください.自分自身の姿勢を意識し、どの姿勢が正しいかを知ることは、意識的に自分自身を正すのに役立ちます。多くの練習を重ねることで、立ったり、座ったり、横になったりするための正しい姿勢が、古い姿勢に徐々に置き換わります。これにより、より健康的でより良い体位に移行することができます。
アプリの機能:
* 150 以上のヨガとピラティスのエクササイズ
* 完璧な姿勢、プランク、脊柱側弯症治療プログラムなどを維持するための 30 日間のチャレンジ
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* カスタム プログラム - 独自のプログラムを作成
*エクササイズを交換または再注文する
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* 2 ～ 10 分間のウォームアップ
*背中の痛みとこわばりのトレーニング
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*気分と自信のための抗ストレストレーニング
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*脊柱側弯症が伸びる
*胸郭出口症候群のトレーニング
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*腰または背中の痛みを軽減したい方
* 仕事や家で長時間座っている必要がある人
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* 頭の前傾姿勢を直したい方
* 脊柱側弯症、脊柱後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、テキストネック、およびその他の関連する問題の進行を止めたり、修正したい人
* ヨガが好きな方
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* ドイツ人
* オランダの
* イタリアの
* スペイン語
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最後まで読んでいただきありがとうございます。完璧な姿勢になる時が来ました！
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Скриншоты
完璧な姿勢と健康な背中 Частые Вопросы
-
Приложение 完璧な姿勢と健康な背中 бесплатное?
Да, 完璧な姿勢と健康な背中 можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли 完璧な姿勢と健康な背中 фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения 完璧な姿勢と健康な背中 спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит 完璧な姿勢と健康な背中?
完璧な姿勢と健康な背中 имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет ¥157.32.
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Сколько зарабатывает 完璧な姿勢と健康な背中?
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Оценки пользователей
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17 оценок в Япония
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История оценок
完璧な姿勢と健康な背中 Отзывы Пользователей
Мне нравится)
Классное приложение! Очень здорово составлены программы, когда и в моменте тренировки не так сложно, и при этом в конце ты понимаешь, что все что надо прокачал более чем. И синхронизация с Apple здоровье приятно) Произношение на русском - да, все еще хромает. Но если понять механику прочтения «по буквам», то привыкаешь.
голос
по моему приложение работает только с впн,а диктофон даже если выбрать русский говорит по русски и по английскому одновременно,например,,осталось 3 seconds’’ и говорит все фразы с английским акцентом так,что не понять
Слава России
Приложение создано либерастами и подстилками хохлятскими.
У меня был приобретен пожизненный премиум!
Верните деньги, что за новые подписки. Я уже покупала, почему я должна платить еще
Россия
Слава России
Ужасное приложение
Никому не советую, даже мой тренер сказал, что все упражнения к осанке имеют посредственное отношение, а их порядок по нагрузке так вообще рандомный рандом. Вместо пропаганды своих политических взглядов подтянули бы «мат часть»
Огонь
Очень понравилось приложение
Полит-спам
Доложите уровень нахрюка!
Z
Хм…
Оценки
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Ключевые слова
完璧な姿勢と健康な背中 Конкуренты
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Booty workout
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ストレッチと柔軟性 エクササイズ
全身ストレッチ体操柔軟性 エクササイズ
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3 недели назад | |
背中 筋 トレ 正しい 姿勢
自宅で背中のストレッチ運動
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3 недели назад | |
Face Yoga, Skincare - forYou
Skincare and Face Exercise
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1 месяц назад | |
姿勢リマインダー. 背中と首の痛み
整形外科 脊柱側弯症 エクササイズ
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1 месяц назад | |
マタニティヨガ, 妊 婦 体重管理 アプリ 人気
産後ダイエット / 妊婦食事 / 柔軟ストレッチ, ケーゲル
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1 месяц назад | |
Text Neck: 姿勢良く - 姿勢分析と姿勢修正
頭の姿勢改善を始めましょう！背中と首の姿勢を正します！
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2 месяца назад | |
背中の痛みの練習
背中のための100以上のエクササイズ
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3 года назад | |
姿勢良く
姿勢を良くする方法
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2 месяца назад | |
Posture - training for back
Healthy back, happy life
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2 месяца назад |
Идеальная Осанка Установки
30дн.
Идеальная Осанка Доход
30дн.完璧な姿勢と健康な背中 Доходы и Загрузки
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Информация о приложении
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- Health Fitness
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- Последнее обновление
- 2.4.5 (2 месяца назад )
- Выпущено
- Oct 6, 2020 (4 года назад )
- Также доступно в
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- Обновлено
- 3 недели назад
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