CBT Therapy: Mental Healthcare

A Terapia CBT usa principalmente a terapia cognitiva comportamental (CBT) para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, aliviar os problemas da vida, e acalmar o seu estado de espírito. Treinamos a sua mente com sessões diárias personalizadas de treino de saúde mental para gerir o stress e a ansiedade, melhorar o sono, desenvolver melhores hábitos e melhorar a sua qualidade de vida. É um tratamento relaxante, fácil de fazer, e valioso.
O QUE DIZEM OS UTILIZADORES
A Terapia CBT é considerada uma terapia relaxante e mais útil:
“ Estou tão entusiasmado por experimentar a Auto-Terapia. Logo depois da minha primeira sessão, já me sinto com esperança em relação ao futuro. Que esta aplicação me ajude a atingir a saúde mental que sei que mereço. ”
"Esta aplicação entrou na minha vida na altura perfeita, criando uma plataforma para aqueles que estendem a mão para apoio sem se sentirem comprometidos com a sua privacidade. Como flores a florir".
"Nem todos têm acesso ou podem pagar a um terapeuta. É como se tivesse um terapeuta no meu bolso. Personalizado mas ainda assim privado".
COMO FUNCIONA A TERAPIA CBT?
A Terapia CBT guia-o até atingir uma mentalidade saudável. A Terapia CBT combina terapia digital, jornada guiada e análise de sentimentos para lhe proporcionar uma nova experiência de terapia digital hiper-personalizada. Através do conteúdo do curso guiado, vai aprender novas práticas de autocuidado que promovem mais alegria, felicidade, e positividade na sua vida. Irá também melhorar o seu bem-estar pessoal, gerir o stress e a ansiedade, e aumentar a sua saúde emocional.
DE ONDE VEM O CONTEÚDO?
Todos os nossos cursos têm uma base científica e vão apresentar-lhe as últimas novidades de investigação na área da saúde mental. Cada programa é desenvolvido com terapeutas profissionais.
A TERAPIA CBT É EFICAZ?
A Terapia CBT usa terapia cognitiva comportamental ("CBT"), a forma mais eficaz de terapia para melhorar o bem-estar mental. Trabalhar com técnicas de TCC não requer um terapeuta presencial e por isso, dá aos utilizadores a possibilidade de o poder fazer de uma forma guiada e autodirigida ao seu próprio ritmo. Estudos recentes mostram que a CBT é tão eficaz como a medicação.
Os utilizadores da Terapia CBT terão sempre uma nova experiência depois de terminarem o nosso curso:
"A Terapia CBT muda a minha mente após os exercícios".
"10 minutos de Terapia CBT são como uma hora de Terapia".
"Sempre que termino um programa, sinto-me imediatamente melhor"
Junte-se aos milhares de utilizadores da Terapia CBT que já experimentam
Menos stress & ansiedade, mais gratidão e alegria nas suas vidas com a nossa:
Sessões terapêuticas diárias personalizadas
Guia Diário de Jornalismo
Uma variedade de exercícios de CBT
Rastreador de humor pessoal
PREÇOS E CONDIÇÕES DE SUBSCRIÇÃO
Preço: obter acesso total a todas as funcionalidades com uma compra em espera a $9,99 por mês ou $49,99 por ano
Pagamento: o pagamento será cobrado na sua conta Apple no momento da confirmação da compra
Cancelamento: gerir a sua conta Apple
Definições de Renovação: será cobrada 24 horas antes do final do período atual
Este Pedido destina-se a fins de informação geral e não deve ser utilizado ou confiado para quaisquer fins de prevenção, diagnóstico ou tratamento. A informação médica sobre o pedido é fornecida apenas como recurso educativo, não substitui o aconselhamento profissional, diagnóstico e tratamento. Não garantimos a exatidão, integridade, ou utilidade de qualquer conteúdo, que seja fornecido por nós ou por terceiros. Procure sempre o conselho de um médico antes de tomar quaisquer decisões de cuidados de saúde.
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