Moodnotes－Jurnal de dispoziție

Nu îți lăsa dispoziția să îți afecteze viața. Preia controlul asupra ei!
Fă cunoștință cu Moodnotes - o aplicație foarte ușor de folosit pentru urmărirea dispoziției și înregistrarea de jurnale, care îți recunoaște dispoziția și te ajută să îți îmbunătățești tiparele de gândire. Cu Moodnotes, poți să îți urmărești dispoziția în timp, să eviți capcane de gândire obișnuite și să dezvolți perspective asociate cu o fericire și bunăstare crescută.
Creată de experți în proiectare și psihologi clinicieni (creatorii MoodKit), Moodnotes are la bază conținutul științific din terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și psihologia pozitivă. Cu sincronizare/backup Apple Watch și iCloud.
FUNCȚII PRINCIPALE:
Cu ce te ajută Moodnote:
- Îți urmărești dispoziția și identifici ce o declanșează
- Îți scanezi fața automat, folosind camera dispozitivului
- Îți păstrezi amintirile cu fotografii sau imagini
- Citește articole despre conștientizarea de sine scrise de experți în sănătatea mintală
- Dezvolți tipare de gândire mai sănătoase
- Înveți despre „capcanele” din gândire și despre cum le poți evita
- Reduci anxietatea și îți amplifică senzația de bunăstare
- Aduci perspective noi și utile în diverse situații
- Îți mărești conștiința de sine
Prezentată exclusiv de Apple în articolul din fila App Store Today, „All The Feels”.
MOODNOTES PREMIUM
Devino abonat Premium pentru a debloca următoarele funcții:
- Intrări nelimitate zilnic
- Monitorizează-ți statisticile personale și vezi informațiile despre dispoziție
- Adaugă note pentru a îmbogăți intrările despre dispoziție
- Primește acces la secțiunea „Informații notabile” pentru a afla mai multe despre dispoziția ta
- Găsește mai multe articole cu text integral pentru a te înțelege
* Plățile abonamentului vor fi percepute din contul dumneavoastră iTunes la confirmarea achiziției.
* Abonamentele vor fi reînnoite automat și plata va fi percepută din contul dumneavoastră iTunes dacă reînnoirea automată nu este oprită cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Costul reînnoirii depinde de Planul Abonamentului. Planurile noastre standard de Abonament sunt:
* Abonament de 1 lună
* 1 - an Abonament
* Abonamentele cu perioadă gratuită de probă vor fi reînnoite automat la un abonament plătit. Puteți anula sau administra reînnoirea automată a perioadei de probă gratuite în Setările Contului după achiziție. Anularea își va face efectul în 24 de ore după ultima zi a perioadei actuale de abonare, iar dumneavoastră veți trece la serviciul gratuit.
* Rețineți: în cazul în care achiziționați un abonament premium în timpul perioadei gratuite de probă (dacă este oferită), orice porțiune nefolosită a perioadei gratuită de probă respective va fi considerată pierdută.
Dacă ai întrebări sau sugestii despre cum putem să îmbunătățim aplicația, nu ezita să ne contactezi la [email protected]
EULA: http://www.apalon.com/terms_of_use.html
Politica de confidențialitate: http://apalon.com/privacy_policy.html
AdChoices: http://www.apalon.com/privacy_policy.html#4