Описание
During pregnancy, exercise works wonders for both you and your baby. Here are the best and safest ways to break a sweat while you’re pregnant.
Low-impact aerobics and dance workout classes like Zumba are a great way to increase your heart rate and get the endorphins flowing if you’re a newbie exerciser.
A pregnancy-appropriate Pilates routine focuses mainly on strengthening your core and lengthening your muscles with low- to no-impact, which will help ease backaches and improve your posture as well as your flexibility (and that all comes in handy during labor).
Barre classes — a mix of Pilates, yoga and ballet-inspired moves — are excellent for expecting women because they involve strengthening your lower body and core without much jumping. They also involve balance exercises, which help keep you stable as your baby bump throws off your balance.
Prenatal yoga is another ideal workout for moms-to-be: It encourages relaxation, flexibility, focus and deep breathing — all great preparation for giving birth.
Pregnancy ball exercises can help engage your core and improve hip stability. There are plenty of stability ball exercises you can do at home with this simple and inexpensive piece of equipment.
Скрыть
Показать больше...
Low-impact aerobics and dance workout classes like Zumba are a great way to increase your heart rate and get the endorphins flowing if you’re a newbie exerciser.
A pregnancy-appropriate Pilates routine focuses mainly on strengthening your core and lengthening your muscles with low- to no-impact, which will help ease backaches and improve your posture as well as your flexibility (and that all comes in handy during labor).
Barre classes — a mix of Pilates, yoga and ballet-inspired moves — are excellent for expecting women because they involve strengthening your lower body and core without much jumping. They also involve balance exercises, which help keep you stable as your baby bump throws off your balance.
Prenatal yoga is another ideal workout for moms-to-be: It encourages relaxation, flexibility, focus and deep breathing — all great preparation for giving birth.
Pregnancy ball exercises can help engage your core and improve hip stability. There are plenty of stability ball exercises you can do at home with this simple and inexpensive piece of equipment.
Встроенные покупки
- Ball Yoga & Lower Body
- USD 1.99
- Dance & Boxing Program
- USD 1.99
- Pregnancy Yoga Program
- USD 1.99
- Daily Stretching & Toning
- USD 1.99
- Pregnancy Pilates Program
- USD 1.99
- Complete Pregnancy Program
- USD 1.99
- Ball Training For Lower Body
- USD 1.99
- Low Impact Pregnancy Strength
- USD 1.99
- Pilates & Lower Body Strength
- USD 1.99
- Strength & Yoga Split Program
- USD 1.99
Скриншоты
Pregnancy Workouts & Exercises Частые Вопросы
-
Приложение Pregnancy Workouts & Exercises бесплатное?
Да, Pregnancy Workouts & Exercises можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Pregnancy Workouts & Exercises фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Pregnancy Workouts & Exercises?
Pregnancy Workouts & Exercises имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет USD 1.99.
-
Сколько зарабатывает Pregnancy Workouts & Exercises?
Чтобы получить оценку дохода приложения Pregnancy Workouts & Exercises и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Эквадор.
История оценок
Pregnancy Workouts & Exercises Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
|
Рейтинг
|
Категория
|
Позиция
|
|---|---|---|
|
Топ бесплатных
|
|
216
|
Ключевые слова
Pregnancy Workouts & Exercises Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ejercicios para embarazadas
Entrenamiento en el embarazo
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 месяца назад | |
Workouts for New Moms
Guía de Ejercicios Postparto
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
The Prenatal Nutrition Library
Motivated moms
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 недели назад | |
Ejercicios de embarazo aptitud
Salud y estado físico en el
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
Pregnancy Workouts +
Prenatal Exercise,Yoga,Fitness
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
9 месяцев назад | |
MotherFit Yoga for pregnant
Pregnancy workout plan
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 недели назад | |
Ejercicios durante el embarazo
Rutina fitness - embarazadas
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Guía de Ejercicios Kegel
N/A
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
Yoggy: ejercicio en embarazo
Yoga y ejercicios en embarazo
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Mentora De Embarazo - Parto
Aptitud Física Ejercicio Yoga
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад |
Pregnancy Workouts & Exercises Установки
30дн.
Pregnancy Workouts & Exercises Доход
30дн.Pregnancy Workouts & Exercises Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Pregnancy Workouts & Exercises с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- powerpunch
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 2.0.1 (2 недели назад )
- Выпущено
- Aug 27, 2022 (2 года назад )
- Также доступно в
- Латвия, Филиппины, Перу, Новая Зеландия, Норвегия, Нидерланды, Нигерия, Малайзия, Мексика, Пакистан, Литва, Ливан, Казахстан, Кувейт, Республика Корея, Япония, Италия, Словакия, Южно-Африканская Республика, Вьетнам, Узбекистан, Соединенные Штаты, Украина, Тайвань, Турция, Таиланд, Индия, Сингапур, Швеция, Саудовская Аравия, Россия, Румыния, Португалия, Польша, Беларусь, Дания, Германия, Чехия, Колумбия, Китай, Чили, Швейцария, Канада, Доминиканская Республика, Бразилия, Болгария, Бельгия, Азербайджан, Австралия, Австрия, Аргентина, ОАЭ, Алжир, Эквадор, Эстония, Египет, Испания, Финляндия, Франция, Великобритания, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль
- Обновлено
- 3 дня назад
AppTail.