Описание
During pregnancy, exercise works wonders for both you and your baby. Here are the best and safest ways to break a sweat while you’re pregnant.
Low-impact aerobics and dance workout classes like Zumba are a great way to increase your heart rate and get the endorphins flowing if you’re a newbie exerciser.
A pregnancy-appropriate Pilates routine focuses mainly on strengthening your core and lengthening your muscles with low- to no-impact, which will help ease backaches and improve your posture as well as your flexibility (and that all comes in handy during labor).
Barre classes — a mix of Pilates, yoga and ballet-inspired moves — are excellent for expecting women because they involve strengthening your lower body and core without much jumping. They also involve balance exercises, which help keep you stable as your baby bump throws off your balance.
Prenatal yoga is another ideal workout for moms-to-be: It encourages relaxation, flexibility, focus and deep breathing — all great preparation for giving birth.
Pregnancy ball exercises can help engage your core and improve hip stability. There are plenty of stability ball exercises you can do at home with this simple and inexpensive piece of equipment.
Hide
Показать больше...
Low-impact aerobics and dance workout classes like Zumba are a great way to increase your heart rate and get the endorphins flowing if you’re a newbie exerciser.
A pregnancy-appropriate Pilates routine focuses mainly on strengthening your core and lengthening your muscles with low- to no-impact, which will help ease backaches and improve your posture as well as your flexibility (and that all comes in handy during labor).
Barre classes — a mix of Pilates, yoga and ballet-inspired moves — are excellent for expecting women because they involve strengthening your lower body and core without much jumping. They also involve balance exercises, which help keep you stable as your baby bump throws off your balance.
Prenatal yoga is another ideal workout for moms-to-be: It encourages relaxation, flexibility, focus and deep breathing — all great preparation for giving birth.
Pregnancy ball exercises can help engage your core and improve hip stability. There are plenty of stability ball exercises you can do at home with this simple and inexpensive piece of equipment.
Встроенные покупки
- Ball Yoga & Lower Body
- 1,99 €
- Dance & Boxing Program
- 1,99 €
- Pregnancy Yoga Program
- 1,99 €
- Daily Stretching & Toning
- 1,99 €
- Pregnancy Pilates Program
- 1,99 €
- Complete Pregnancy Program
- 1,99 €
- Ball Training For Lower Body
- 1,99 €
- Low Impact Pregnancy Strength
- 1,99 €
- Pilates & Lower Body Strength
- 1,99 €
- Strength & Yoga Split Program
- 1,99 €
Скриншоты
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Франция.
История оценок
Pregnancy Workouts & Exercises Установки
Last 30 days
Pregnancy Workouts & Exercises Доход
Last 30 daysEntraînement Отзывы
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
Entraînement Конкуренты
| Name | Отзывы | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|
Pregnancy Workouts-Mom Fitness
Prenatal Yoga & Exercise App
|
0
|
2 года назад | |
Exercices pour femme enceinte
Exercice pendant la grossesse
|
2
|
3 недели назад | |
Entraînement pour les mamans
Post-partum: remise en forme
|
0
|
2 месяца назад | |
Pregnancy Yoga App
Tracker For Pregnancy
|
0
|
3 месяца назад | |
Yoga pour les femmes enceintes
Pregnancy Yoga | Prenatal Pose
|
0
|
3 года назад | |
prénatal grossesse yoga
postnatal aptitude exercer
|
3
|
1 месяц назад | |
Pregnancy Workouts +
Prenatal Exercise,Yoga,Fitness
|
0
|
8 месяцев назад | |
MotherFit Pregnancy workouts
Prenatal exercises & Yoga
|
2
|
3 недели назад | |
Exercice pendant la grossesse
Entraînement: femmes enceintes
|
0
|
1 год назад | |
Yoggy: yoga pour grossesse
Exercices méditation prénatal
|
10
|
3 года назад |
Entraînement Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Pregnancy Workouts & Exercises с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- powerpunch
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 1.2 (2 года назад )
- Выпущено
- Aug 27, 2022 (2 года назад )
- Также доступно в
- Пакистан, Италия, Япония, Республика Корея, Кувейт, Казахстан, Ливан, Мексика, Малайзия, Нигерия, Нидерланды, Норвегия, Новая Зеландия, Перу, Филиппины, Индия, Польша, Португалия, Румыния, Россия, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Таиланд, Турция, Тайвань, Украина, Соединенные Штаты, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Дания, Аргентина, Австрия, Австралия, Азербайджан, Бельгия, Бразилия, Беларусь, Канада, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Чехия, Германия, ОАЭ, Доминиканская Республика, Алжир, Эквадор, Египет, Испания, Финляндия, Франция, Великобритания, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль
- Обновлено
- 2 недели назад
AppTail.