Описание
During pregnancy, exercise works wonders for both you and your baby. Here are the best and safest ways to break a sweat while you’re pregnant.
Low-impact aerobics and dance workout classes like Zumba are a great way to increase your heart rate and get the endorphins flowing if you’re a newbie exerciser.
A pregnancy-appropriate Pilates routine focuses mainly on strengthening your core and lengthening your muscles with low- to no-impact, which will help ease backaches and improve your posture as well as your flexibility (and that all comes in handy during labor).
Barre classes — a mix of Pilates, yoga and ballet-inspired moves — are excellent for expecting women because they involve strengthening your lower body and core without much jumping. They also involve balance exercises, which help keep you stable as your baby bump throws off your balance.
Prenatal yoga is another ideal workout for moms-to-be: It encourages relaxation, flexibility, focus and deep breathing — all great preparation for giving birth.
Pregnancy ball exercises can help engage your core and improve hip stability. There are plenty of stability ball exercises you can do at home with this simple and inexpensive piece of equipment.
Скрыть
Показать больше...
Low-impact aerobics and dance workout classes like Zumba are a great way to increase your heart rate and get the endorphins flowing if you’re a newbie exerciser.
A pregnancy-appropriate Pilates routine focuses mainly on strengthening your core and lengthening your muscles with low- to no-impact, which will help ease backaches and improve your posture as well as your flexibility (and that all comes in handy during labor).
Barre classes — a mix of Pilates, yoga and ballet-inspired moves — are excellent for expecting women because they involve strengthening your lower body and core without much jumping. They also involve balance exercises, which help keep you stable as your baby bump throws off your balance.
Prenatal yoga is another ideal workout for moms-to-be: It encourages relaxation, flexibility, focus and deep breathing — all great preparation for giving birth.
Pregnancy ball exercises can help engage your core and improve hip stability. There are plenty of stability ball exercises you can do at home with this simple and inexpensive piece of equipment.
Встроенные покупки
- Full Bundle
- 5,99 €
- Ball Yoga & Lower Body
- 1,99 €
- Dance & Boxing Program
- 1,99 €
- Pregnancy Yoga Program
- 1,99 €
- Daily Stretching & Toning
- 1,99 €
- Pregnancy Pilates Program
- 1,99 €
- Ball Training For Lower Body
- 1,99 €
- Low Impact Pregnancy Strength
- 1,99 €
- Pilates & Lower Body Strength
- 1,99 €
- Strength & Yoga Split Program
- 1,99 €
Скриншоты
Embarazo y ejercicio Частые Вопросы
-
Приложение Embarazo y ejercicio бесплатное?
Да, Embarazo y ejercicio можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Embarazo y ejercicio фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Embarazo y ejercicio?
Embarazo y ejercicio имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет €2.39.
-
Сколько зарабатывает Embarazo y ejercicio?
Чтобы получить оценку дохода приложения Embarazo y ejercicio и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Испания.
История оценок
Embarazo y ejercicio Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Embarazo y ejercicio Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ejercicios para embarazadas
Entrenamiento en el embarazo
|
Открыть
|
Открыть
|
2
|
|
1 месяц назад | |
Ejercicios en casa para madres
Guía de Ejercicios Postparto
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 месяца назад | |
Prenatal Yoga Pregnancy Apps
Pregnant Workouts And Exercise
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 года назад | |
Yoga para el embarazo
Yoga para embarazadas
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Pregnancy Workouts Exercises
Prenatal Yoga Pilates Fitness
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 года назад | |
Pregnancy Workouts +
Prenatal Exercise,Yoga,Fitness
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
9 месяцев назад | |
MotherFit Yoga for pregnant
Pregnancy workout plan
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 неделю назад | |
Ejercicios en el embarazo
Guía De Ejercicios Embarazadas
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Yoga para embarazadas
El yoga durante el embarazo
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 года назад | |
Powermum - Pregnancy Workouts
Prenatal and maternity fitness
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
9 месяцев назад |
Pregnancy Workouts & Exercises Установки
30дн.
Pregnancy Workouts & Exercises Доход
30дн.Embarazo y ejercicio Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Pregnancy Workouts & Exercises с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- powerpunch
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 1.2 (2 года назад )
- Выпущено
- Aug 27, 2022 (2 года назад )
- Также доступно в
- Пакистан, Индия, Италия, Япония, Республика Корея, Кувейт, Казахстан, Ливан, Мексика, Малайзия, Нигерия, Нидерланды, Норвегия, Новая Зеландия, Перу, Филиппины, Израиль, Польша, Португалия, Румыния, Россия, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Словакия, Таиланд, Турция, Тайвань, Украина, Соединенные Штаты, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Дания, Аргентина, Австрия, Австралия, Азербайджан, Бельгия, Болгария, Бразилия, Беларусь, Канада, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Чехия, Германия, ОАЭ, Доминиканская Республика, Алжир, Эквадор, Египет, Испания, Финляндия, Франция, Великобритания, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия
- Обновлено
- 2 недели назад
AppTail.