Relajación App - Técnica de relajación guiada con atención plena, mindfulness, relax y meditación
Разработчик:
Hector Rodriguez Fornies
Описание
¿Te sientes desbordado por el estrés? ¿Tienes problemas de ansiedad? La relajación y la atención plena te ayudarán a coger de nuevo las riendas de tu vida.
El estrés es uno de los grandes males del siglo XXI, el estilo de vida moderno y las largas jornadas laborales llevan a nuestra mente y a nuestro cuerpo hacia un malestar, irritabilidad y tensión muscular que hacen muy duro nuestro día a día.
La forma de evitar el estrés es sencilla, pero poca gente conoce la forma adecuada de hacerlo.
Existen diversas técnicas de relajación y todas ellas son efectivas, la que nosotros te presentamos en esta aplicación se basa en la atención plena o Mindfulness, que se apoya en técnicas de respiración, relajación muscular y entrenamiento autógeno de Schultz. Es altamente efectiva y recomendada por un alto número de terapeutas.
La aplicación proporciona diversos audios de distinta duración pensados para el tiempo que dispongas:
5 minutos: Para esos momentos en los que el tiempo es oro.
10 minutos: Pensada para relajar el cuerpo en tan solo diez minutos.
15 minutos: Ideal para viajes en transporte público.
20 minutos: La que mejor se adapta a todo el mundo. El perfecto equilibrio entre tiempo y efectividad.
30 minutos: Para cuando dispones del tiempo necesario. Recorre tu cuerpo en detalle y libera tensiones.
40 minutos: Pensada para recorrer minuciosamente cada punto de tu cuerpo y relajarte profundamente.
Entre las diversas ventajas que proporciona la relajación están:
Disminución de la tensión muscular
Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco
Estimulación del riego sanguíneo
Fortalecimiento del sistema inmunológico
Disminución de la ansiedad
Mayor descanso
Prueba sin compromiso la aplicación y cómprala solo si te interesa
Скрыть
Показать больше...
El estrés es uno de los grandes males del siglo XXI, el estilo de vida moderno y las largas jornadas laborales llevan a nuestra mente y a nuestro cuerpo hacia un malestar, irritabilidad y tensión muscular que hacen muy duro nuestro día a día.
La forma de evitar el estrés es sencilla, pero poca gente conoce la forma adecuada de hacerlo.
Existen diversas técnicas de relajación y todas ellas son efectivas, la que nosotros te presentamos en esta aplicación se basa en la atención plena o Mindfulness, que se apoya en técnicas de respiración, relajación muscular y entrenamiento autógeno de Schultz. Es altamente efectiva y recomendada por un alto número de terapeutas.
La aplicación proporciona diversos audios de distinta duración pensados para el tiempo que dispongas:
5 minutos: Para esos momentos en los que el tiempo es oro.
10 minutos: Pensada para relajar el cuerpo en tan solo diez minutos.
15 minutos: Ideal para viajes en transporte público.
20 minutos: La que mejor se adapta a todo el mundo. El perfecto equilibrio entre tiempo y efectividad.
30 minutos: Para cuando dispones del tiempo necesario. Recorre tu cuerpo en detalle y libera tensiones.
40 minutos: Pensada para recorrer minuciosamente cada punto de tu cuerpo y relajarte profundamente.
Entre las diversas ventajas que proporciona la relajación están:
Disminución de la tensión muscular
Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco
Estimulación del riego sanguíneo
Fortalecimiento del sistema inmunológico
Disminución de la ansiedad
Mayor descanso
Prueba sin compromiso la aplicación y cómprala solo si te interesa
Встроенные покупки
- Todas las relajaciones guiadas
- $89.00
- 10 minutos de relajación guiada
- $19.00
- 15 minutos de relajación guiada
- $19.00
- 20 minutos de relajación guiada
- $19.00
- 30 minutos de relajación guiada
- $39.00
- 40 minutos de relajación guiada
- $39.00
Скриншоты
Relajación App Частые Вопросы
-
Приложение Relajación App бесплатное?
Да, Relajación App можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Relajación App фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Relajación App?
Relajación App имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет $37.33.
-
Сколько зарабатывает Relajación App?
Чтобы получить оценку дохода приложения Relajación App и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
5 из 5
2 оценок в Мексика
История оценок
Relajación App Отзывы Пользователей
Нет отзывов в Мексика
Приложение пока не имеет отзывов в Мексика.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
Relajación App Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Mind Hero - Guided Relaxation
Inner Calm, Anytime & Anywhere
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Progress Meditation
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Superchill Muscle Relaxation
Progressive Muscle Relaxation
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
4 недели назад | |
PMR - Progressive Muscle Relax
Progressive Muscle Relaxation
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
7 месяцев назад | |
Misofonía Relajación Muscular
Reduce tu misofonía
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
11 месяцев назад | |
Progressive Muscle Relaxation
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
6 лет назад | |
Felicity Autogenic Training
Calm your mind.
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Mindfulness and meditation app
stay calm,relax & stress free
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
6 месяцев назад | |
NS Mindfulness
Self-guided Meditation Program
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад | |
PMR Progressive Muscle Relax
Progressive Muscle Relaxation
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад |
Relaxation App Установки
30дн.
Relaxation App Доход
30дн.Relajación App Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Relaxation App с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Hector Rodriguez Fornies
- Языки
- Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, English, Finnish, French, German, Greek (modern), Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Swedish, Thai, Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Последнее обновление
- 2.6 (10 лет назад )
- Выпущено
- May 30, 2013 (11 лет назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты , Австралия , Испания , Великобритания , Финляндия , Мексика , Чили , Южно-Африканская Республика , Швеция , Филиппины , Доминиканская Республика , Чехия , Нидерланды , Китай , Швейцария , Канада , Австрия , Норвегия , Новая Зеландия , Перу , Нигерия , Пакистан , Малайзия , Италия , Польша , Мадагаскар , Португалия , Румыния , Россия , Саудовская Аравия , Сингапур , Словения , Словакия , Таиланд , Тунис , Турция , Тайвань , Украина , Узбекистан , Вьетнам , Греция , Аргентина , Азербайджан , Бельгия , Болгария , Бразилия , Беларусь , Колумбия , Германия , Дания , Алжир , Эквадор , Эстония , Египет , Франция , Литва , Гонконг (САР) , Хорватия , Венгрия , Индонезия , Ирландия , Израиль , Индия , ОАЭ , Япония , Республика Корея , Кувейт , Казахстан , Ливан
- Обновлено
- 3 недели назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.