Sleep Snore Binaural Bed Timer

Los principales médicos, científicos del sueño y neuropsicólogos recomiendan la aplicación Shut Eye Sleep y el 95% de nuestros oyentes dicen que durmieron mejor después de usar la aplicación durante solo una semana.
No eres el único que enfrenta problemas por la noche. No es raro que le resulte difícil conciliar el sueño o despertarse varias veces durante la noche. Cuando no puede dormir, incluso puede abrir la carta de saludo de buenas noches de otros rincones del mundo en cualquier momento, para calentarlo y acompañarte a dormir.
El sueño es una de nuestras necesidades más básicas, sin embargo, en el ajetreado y ajetreado mundo actual, es una de las más esquivas. Su productividad, calidad de vida, salud, incluso su felicidad, todo depende de obtener el descanso que necesita.
Una buena noche de sueño no siempre es fácil de encontrar, pero es la clave de muchas cosas en tu vida. Finalmente, lograr el descanso profundo y significativo que necesita lo llevará a tener un cuerpo, una mente y más saludables.
Shut Eye Sleep lo ayuda a comprender y mejorar su sueño con sus sonidos de sueño premium fáciles de usar, historias asombrosas y meditaciones guiadas relajantes. ¿No suena soñador? Descubra la hipnosis, los paisajes sonoros relajantes, las técnicas de relajación respaldadas por la ciencia y los cuentos para dormir que lo guían suavemente hacia sus sueños.
Contenido de audio de primera calidad
Duerma fácilmente, duerma profundamente y desarrolle hábitos de sueño duraderos, con paisajes sonoros de ensueño, historias de sueño narradas, hipnosis y meditaciones que realmente funcionan, todo perfectamente adaptado a sus necesidades.
ciencia del sueño
Aprenda sobre la ciencia detrás de sus necesidades únicas de sueño y descubra su cronotipo personal.
Más de 200 sonidos para dormir y pistas de música:
- Sonidos de la naturaleza
- Música de meditación
- Cantos de monje zen
- Robles que se balancean suavemente
- Música relajante para dormir
- Melodías relajantes
- Sonidos de agua
- Ondas cerebrales isocrónicas
- Frecuencias de solfeo
- Ritmos binaurales
- Música curativa
- Sonidos 3D
- Ruido blanco
- Sonidos de lluvia
- Canciones de cuna para bebés
- Arpa melódica y guitarras.
- Lluvia de la ciudad
- Ruido rosa
- Sonidos de ventilador
- Sonidos ASMR
Más de 200 meditaciones e hipnosis:
- Sueño reparador
- Método militar
- Alivio del estrés y la ansiedad.
- Alivio del tinnitus
-Yoga Nidra
- Gratitud
- Dormir mejor
- Sueño profundo
- siesta
- Sueños
- Niños
- Coherencia del corazón
- Ejercicios en pareja
- Viajar
- Enfriarse
- Mañana
Más de 100 SleepTales e historias:
- Cuentos de hadas
- Misterio
- Ciencia ficción
- Cuentos para dormir para adultos.
- Cuentos cortos para dormir la siesta
- Historias relajantes
- Cuentos populares
- Historias relajantes
- Dormir mejor
- Sueño reparador
- Fantasía
- Historia
- Niños
- Viaje
- Mitos y leyendas
- No ficción
Adecuado para las siguientes personas:
· Personas con insomnio o falta de sueño causado por dificultades para conciliar el sueño, pesadillas frecuentes, horario de sueño inestable, etc.
· Oficinistas golpeados por el estrés y la ansiedad
· Mamás y papás que necesitan cuidar a sus bebés
· Personas que quieren enfocarse en trabajar o estudiar
· Personas a las que les gusta meditar o quieren probar la meditación
· Personas que se ven fácilmente afectadas por el ruido ambiental mientras duermen
· Estudiantes bajo presión de exámenes y trabajo escolar
· Personas que quieren mejorar su calidad de sueño
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