Splits in 30 days - Des exercices d'étirement - est une application de pointe avec des didacticiels vidéo d'exercices d'un entraîneur professionnel. En utilisant ces séances d'entraînement efficaces pour l'entraînement de la flexibilité et des conseils d'étirement, vous apprendrez à faire le grand écart rapidement et facilement. Vous n'avez besoin d'aucun équipement, l'application peut être utilisée pour vous étirer à la maison et elle vous apprendra à faire des fentes à la maison en 30 jours. Les exercices d'étirement sont pour tout le monde, donc les hommes, les femmes et les enfants peuvent tous apprendre à faire le grand écart.
- Formation flexibilité
- S'étire pour plus de souplesse
- Splits pour les débutants
- Des étirements pour les maux de dos
Faire le grand écart en 30 jours peut sembler irréaliste pour un débutant, mais c'est 100% possible ! Le formateur vous expliquera comment faire rapidement les fentes latérales et les fentes avant. S'étirer pour les écarts en 30 jours n'est pas quelque chose d'inaccessible, et même si vous n'êtes pas si flexible, cela peut être travaillé pendant le processus d'entraînement. Les exercices d'étirement pour les grands écarts vous aideront à constater des progrès rapides et à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Téléchargez l'application The Splits in 30 days maintenant et découvrez votre nouvelle flexibilité en quelques jours seulement !
СкрытьПоказать больше...
Встроенные покупки
Remove Ads
€5.99
Скриншоты
Des exercices d'étirement Частые Вопросы
Приложение Des exercices d'étirement бесплатное?
Да, Des exercices d'étirement можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
Является ли Des exercices d'étirement фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения Des exercices d'étirement спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос
Сколько стоит Des exercices d'étirement?
Des exercices d'étirement имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет €5.99.
Сколько зарабатывает Des exercices d'étirement?
Чтобы получить оценку дохода приложения Des exercices d'étirement и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
4 из 5
1 оценок в Франция
5 star
0
4 star
1
3 star
0
2 star
0
1 star
0
История оценок
Des exercices d'étirement Отзывы Пользователей
Потренируйтесь немножко в приложение и забейте
Приложение хорошее можно потренироваться примерно 10 дней и вы поймете что эта разминка не помогает это тоже самое как ОФП ( общая физическая подготовка ) и тоже самое как физическая культура , в этом приложение приложения направлены не на шпагат а на какую то физкультуру , мой совет если вы хотите сесть на поперечный шпагат, посидите минуты 2 на широкой складочке и потом сядьте на шпагат ( поперечный) и потихоньку пружините , и так пробуйте делать неделю , мне помогло и я села )
Отлично
Отличное приложение, нравится, что упражнения повторяются каждый день и каждый день добавляется новое, тело постепенно привыкает, после 5 дней - осанка стала лучше, пропала сутулость через 15 дней, через 30 дней почти села на шпагат причем с нуля, дальше продолжила заниматься каждый день, по последним нескольким урокам, чередуя их, итог села на шпагат через 42 дня
Норм
Приложение норм,ещё занимаюсь пока что только на 6 дне остановилась,сделала 5 дней,что будет на 30 день ещё не знаю
Норм
Я ещё занимаюсь приложение хорошее ну что будет на 30 день
Скукота!
Ерунда полная, неделю одно и то же, только в конце новое упражнение. Техника показана в некоторых упражнениях непонятно. Не рекомендую.
Очень классное приложение!
Это приложение мене понравилось, я заминаюсь фигурным катанием и мне как ни как нужна растяжка. Приложение полностью бесплатно и удобно: не надо засекать время есть отдах и тд!
Очень классное приложение
Приложение полностью бесплатное, упражнения хорошие, всё понятно, упражнения сами переключаются. Выбрала шпагат за 30 дней, сегодня был мой первый. Посмотрим что будет через 30 дней 😉
Скачивайте!!!
Очень круто. Я села на шпагат почти с нуля.
Шпагат в первый день 🤦♀️
В самое первое занятие (программа «Шпагат за 30 дней») всё шло хорошо ровно до 15го упражнения. Которое ВНИМАНИЕ! делается фактически в полной шпагатной растяжке . Разработчики,у вас не настолько эффективная программа, чтоб в первый день человек сел на продольник. Плюс упражнение сделано в виде гифки и непонятно как в нем инструктор возвращается в обратную стойку на четвереньки (если возврат вообще подразумевается).
Получите ценные инсайты о производительности Splits In 30 Days с помощью нашей аналитики. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
