AppTail AppTail.

Desafio Abdominais em 30 dias

Barriga Lisa - Exercícios

Разработчик: Stefan Roobol
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

A proposta é bem simples, mas exige comprometimento. Durante 30 dias, a pessoa reserva um tempinho do seu dia para fazer o exercício. Os níveis de dificuldade são crescentes, e - no último dia - a pessoa estará fazendo 5 minutos de exercício.
O segredo do desafio é começar no nível leve e ir aumentando gradativamente a cada dia. O treino isométrico combina resistência e contração muscular, trabalhando toda parte central do corpo e sendo, assim, um dos exercícios mais eficazes na definição dos músculos abdominais.
Um treino abdominal completo é indispensável para obter a barriga lisa e tonificada que sempre desejou. Conheça aqui exercícios que asseguram esse objetivo e garantem um tanque de fazer inveja aos demais. Conte com abdominais hipopressivos, pranchas e outros exercícios que reforçar o core e a autoestima. Bons treinos!
Você faz algum treino desafio para definir o abdômen? Sabia que ter uma barriga definida é o objetivo de muita gente? Definir o abdômen é um objetivo altamente comum.
É importante referir que o abdominal é solicitado em vários movimentos diários e em diversos exercícios que não são específicos para esta região, como é o caso do agachamento, flexões, etc,. Neste caso ao realizar um plano de treino de abdominal completo e específico para esta zona é fundamental que trabalhe toda a zona do músculo abdominal.
Quer uma barriga lisa em 30 dias?
Ter o Abdômen Chapado com certeza chama a atenção de muitas pessoas, mas… para conquista-lo você vai precisar se esforçar!
O principal erro cometido ao realizar exercícios de abdominal é realizar exercícios de abdominal fazendo força na coluna, pescoço e não estando a contrair o abdominal. É importante fazer contração do abdominal controlar todo o movimento desde a descida à subida do tronco (apertar a barriga em direção ás costas) e fazer a respiração. É igualmente importante trabalhar toda a região do abdominal.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Full Bundle
5,99 €
Abs & Squats
1,99 €
For Beginners
1,99 €
Burn Belly Fat
1,99 €
Create Workouts
0,99 €
60 Day Challenge
2,99 €
Plank Variation Exercises
1,99 €
Abs, Butt & Thighs Workout
1,99 €
Exercises For A Stronger Core
1,99 €
Intense Ab Attack - Flat Belly
1,99 €

Скриншоты

Desafio Abdominais em 30 dias Частые Вопросы

  • Приложение Desafio Abdominais em 30 dias бесплатное?

    Да, Desafio Abdominais em 30 dias можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Desafio Abdominais em 30 dias фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Desafio Abdominais em 30 dias?

    Desafio Abdominais em 30 dias имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет €2.39.

  • Сколько зарабатывает Desafio Abdominais em 30 dias?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Desafio Abdominais em 30 dias и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

3 из 5

1 оценок в Португалия

5 star
0
4 star
0
3 star
1
2 star
0
1 star
0
История оценок

Desafio Abdominais em 30 dias Отзывы Пользователей

Нет отзывов в Португалия
Приложение пока не имеет отзывов в Португалия.
Посмотреть отзывы в Германия

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Ключевые слова

desafio abdominais em 30 dias

Desafio Abdominais em 30 dias Конкуренты

Name
Pernas, Bumbum e Abdômen
Tonificar o glúteo e abdominal
Treino para Pernas e Gluteos
Treino Pernas, Gluteos em Casa
Exercícios para perder barriga
Treino em casa para mulheres
Queime Gordura da Barriga
Perder peso ejercicio mulheres
Perder Barriga - Exercícios
Plano estômago, perder gordura
Glúteos, Abdominais e Pernas
Pernas, Bumbum e Abdômen
ABS Workout at Home
30 Day Fitness -Belly Fat Burn
Hourglass Figure Challenge
Smaller Waist in 30 Days
Aumentar o glúteo em casa
construir um bumbum maior
Desafio: 30 Dias de Abdominais
Perder a gordura da barriga
Показать больше

The 30 Day Abs Challenge Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

The 30 Day Abs Challenge Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Desafio Abdominais em 30 dias Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности The 30 Day Abs Challenge с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Stefan Roobol
Языки
English
Последнее обновление
22.0.1 (2 года назад )
Выпущено
Mar 16, 2018 (6 лет назад )
Также доступно в
Германия, Франция, Нидерланды, Польша, Соединенные Штаты, Великобритания, Россия, Индия, Бельгия, Испания, Чехия, Турция, Колумбия, Украина, Перу, Португалия, Мексика, Швеция, Таиланд, Ливан, Республика Корея, Венгрия, Южно-Африканская Республика, Италия, Швейцария, Австрия, Канада, Дания, Бразилия, Болгария, Непал, Новая Зеландия, Филиппины, Пакистан, Беларусь, Румыния, Саудовская Аравия, Норвегия, Сингапур, Словения, Словакия, Азербайджан, Австралия, Тайвань, Аргентина, Узбекистан, Вьетнам, Армения, ОАЭ, Египет, Эстония, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Эквадор, Индонезия, Ирландия, Израиль, Алжир, Финляндия, Япония, Доминиканская Республика, Кувейт, Казахстан, Латвия, Мадагаскар, Китай, Малайзия, Нигерия, Чили
Обновлено
2 недели назад
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact