Workout for Over 50s

Exercises for Older Adults +50

Разработчик: Fitric
Скачивания
Доход

Описание

If you’re an older adult looking to establish an exercise routine, you should, ideally, be able to incorporate 150 minutes of moderate endurance activity into your week. This can include walking, swimming, cycling, and a little bit of time every day to improve strength, flexibility, and balance.
For example, you will gradually lose muscle mass as you age if you don't do anything to maintain it. When you keep or gain more muscle, you may actually live longer and you'll certainly have a better quality of life.
This total body workout is a great way for older adults to get started with strength training. The exercises focus on building total-body strength with an emphasis on improving balance, stability, and flexibility.
Your complete guide to the best home workouts for seniors with the best exercises for older adults to improve heart health, strength, balance, and mobility.
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

Workout for Over 50s Частые Вопросы

  • Приложение Workout for Over 50s бесплатное?

    Да, Workout for Over 50s полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Workout for Over 50s фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Workout for Over 50s?

    Приложение Workout for Over 50s бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Workout for Over 50s?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Workout for Over 50s и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Эстония.
История оценок

Workout for Over 50s Отзывы Пользователей

Jammer dat je geen naam kan wijzigen

Oma Janny on

Нидерланды

Ik vind het nog steeds een geweldige app. Vooral omdat je de oefeningen er in kunt zetten die je zelf leuk vind en de vervelende er tussenuit kunt laten En zo je eigen workouts kunt maken. Wel jammer dat je die workouts geen naam kunt geven Vandaar 4 sterren. ———— I still think it's a great app. Especially because you can put in the exercises that you like yourself and let the annoying ones get away And so you can make your own workouts. It's a pity you can't name those workouts Hence 4 stars.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Workout for Over 50s Установки

30дн.

Workout for Over 50s Доход

30дн.

Workout for Over 50s Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Workout for Over 50s с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.