Description
Transforme seu corpo em apenas 7 minutos.
O treino de sete minutos envolve uma série de 12 exercícios de peso corporal que requerem apenas uma cadeira e uma parede, realizada em cerca de 8 em uma escala de intensidade de um a 10.
Os treinos levam apenas sete minutos e podem ser feitos no conforto de sua própria casa. Pode melhorar a sua saúde e diminuir a gordura corporal de acordo com a ciência.
Benefícios comprovados de um treino de 7 minutos:
- perda de gordura e perda de peso
- Melhor VO2 Max
- Diminuição da resistência à insulina
Características do aplicativo:
- 4 tipos de treino! O treino de corpo inteiro padrão, o treino do corpo superior, o treino do corpo inferior e um treinamento que se concentram nos abs.
- Acompanhe seu progresso para ajudá-lo a permanecer motivado; Com estatísticas abrangentes e várias realizações.
- Treinamento ao vivo com um cronômetro e instruções
- Configurações customizáveis; Quantidade de circuitos, tempo por exercício, tempo de descanso e mais
- Lista de exercícios de peso corporal com imagens e instruções claras
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O treino de sete minutos envolve uma série de 12 exercícios de peso corporal que requerem apenas uma cadeira e uma parede, realizada em cerca de 8 em uma escala de intensidade de um a 10.
Os treinos levam apenas sete minutos e podem ser feitos no conforto de sua própria casa. Pode melhorar a sua saúde e diminuir a gordura corporal de acordo com a ciência.
Benefícios comprovados de um treino de 7 minutos:
- perda de gordura e perda de peso
- Melhor VO2 Max
- Diminuição da resistência à insulina
Características do aplicativo:
- 4 tipos de treino! O treino de corpo inteiro padrão, o treino do corpo superior, o treino do corpo inferior e um treinamento que se concentram nos abs.
- Acompanhe seu progresso para ajudá-lo a permanecer motivado; Com estatísticas abrangentes e várias realizações.
- Treinamento ao vivo com um cronômetro e instruções
- Configurações customizáveis; Quantidade de circuitos, tempo por exercício, tempo de descanso e mais
- Lista de exercícios de peso corporal com imagens e instruções claras
In-Apps
- Create Workout
- €0.99
- Butt, Thighs, and Legs
- €1.99
- Full Bundle
- €5.99
- Create Challenges
- €2.99
- 30-Day Arm Challenge
- €1.99
- Smaller Waist & Round Hips
- €1.99
- Fat Burning HIIT Workouts
- €1.99
- Cardio Boxing
- €1.99
- Lose Weight
- €1.99
- Total Abs Challenge
- €1.99
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Plano de Treino 7 minutos FAQ
-
Is Plano de Treino 7 minutos free?
Yes, Plano de Treino 7 minutos is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is Plano de Treino 7 minutos legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does Plano de Treino 7 minutos cost?
Plano de Treino 7 minutos has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €2.39.
-
What is Plano de Treino 7 minutos revenue?
To get estimated revenue of Plano de Treino 7 minutos app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 22.0.1 (2 years ago )
- Released on
- Oct 30, 2017 (7 years ago )
- Also available in
- Sweden , France , Denmark , Netherlands , Germany , South Korea , Russia , Italy , China , Greece , United Kingdom , Spain , Norway , Hungary , India , Switzerland , Canada , Poland , Japan , Australia , Austria , Lithuania , Latvia , Madagascar , Sri Lanka , North Macedonia , Mexico , Lebanon , Nepal , Malaysia , Nigeria , Ireland , New Zealand , Peru , Philippines , Pakistan , Portugal , Romania , Saudi Arabia , Singapore , South Africa , Algeria , Argentina , Azerbaijan , Belgium , Bulgaria , Bahrain , Brunei , Brazil , Belarus , Chile , Colombia , Czechia , Dominican Republic , Kazakhstan , Ecuador , Estonia , Egypt , Finland , Hong Kong SAR China , Croatia , Indonesia , United Arab Emirates , Israel , Iceland , Kuwait
- Last Updated
- 2 hours ago
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