7 Minuten Workout - Abnehmen

HIIT Training für zu Hause

Published by: Stefan Roobol
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Description

Verwandeln Sie Ihren Körper in nur 7 Minuten.
Das siebenminütige Training beinhaltet eine Reihe von 12 Körpergewicht Übungen, die nur einen Stuhl und eine Wand, die bei etwa 8 auf einer Intensität von 1 bis 10 durchgeführt wird.
Die Trainingseinheiten dauern nur sieben Minuten und können im Komfort Ihres eigenen Hauses gemacht werden. Es kann Ihre Gesundheit verbessern und Körperfett entsprechend der Wissenschaft verringern.
Bewährte Vorteile eines 7-minütigen Workouts:
- Fat Loss und Gewichtsverlust
- Verbesserte VO2 Max
- Verminderter Insulinresistenz
Features der App:
- 4 Trainingsarten! Das Standard-Ganzkörper-Training, das Oberkörper-Training, das Unterkörper-Training und ein Training, das auf abs.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, um Ihnen zu helfen, motiviert zu bleiben; Mit umfassenden Statistiken und mehreren Leistungen.
- Live-Training mit einem Timer und Anweisungen
- Anpassbare Einstellungen; Anzahl der Schaltungen, Zeit pro Übung, Ruhezeit und mehr
- Liste der Körpergewicht Übungen mit klaren Bildern und Anweisungen
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Lose Weight
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Cardio Boxing
1,99 €
Create Workout
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Create Challenges
2,99 €
Total Abs Challenge
1,99 €
30-Day Arm Challenge
1,99 €
Butt, Thighs, and Legs
1,99 €
Fat Burning HIIT Workouts
1,99 €
Smaller Waist & Round Hips
1,99 €

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7 Minuten Workout FAQ

  • Is 7 Minuten Workout free?

    Yes, 7 Minuten Workout is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 7 Minuten Workout legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does 7 Minuten Workout cost?

    7 Minuten Workout has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €2.39.

  • What is 7 Minuten Workout revenue?

    To get estimated revenue of 7 Minuten Workout app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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7 Minuten Workout Reviews

Absoluter Schmutz.

GC_Koktus on

Austria

Kann man sich sparen.

1

fyvsufduhv on

Sweden

very cool app

Låser ej upp nivåer

86kba on

Sweden

Funkar bra med träningsupplägget. Men det står bara 1 dag i rad även om jag kört i en vecka varje dag, låser ej upp nya nivåer eller öppnar upp prestationerna när man kommer upp i nya mål. Lite tråkigt tycker jag

Inga dagar i följd

DJ Jesper on

Sweden

Ganska bra. Men det står att jag bara tränat en dag i rad, oavsett hur många dagar i följd jag tränat.

Varför försvann ljudet?

Pacebabe on

Sweden

Användbar app, men ljudet försvann rätt omgående. Lite besvärligt att inte kunna höra när man ska byta övning osv.

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