Esercizi Addominali
Pancia Piatta - Allenamento
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Description
Se allenate i muscoli addominali, contro voglia, una volta la settimana, con poche serie, fatte di fretta, alla fine dell'allenamento, con poca passione non li definirete e scolpirete mai.
Gli esercizi più adatti per addominali scolpiti
In casa o in palestra, poco importa: gli addominali si possono allenare dovunque, basta conoscere gli esercizi giusti. Ne esistono tanti, diversificati in base alla zona di riferimento. Alti, bassi, laterali, obliqui: ce n’è per tutti.
L’utente medio in palestra ha come sogno nel cassetto quello di avere l’addome scolpito, più di ogni altra cosa. Eppure la maggior parte di loro non si avvicina neanche lontanamente all’obiettivo desiderato. Fare tanti esercizi per l’addome fa dimagrire?
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Gli esercizi più adatti per addominali scolpiti
In casa o in palestra, poco importa: gli addominali si possono allenare dovunque, basta conoscere gli esercizi giusti. Ne esistono tanti, diversificati in base alla zona di riferimento. Alti, bassi, laterali, obliqui: ce n’è per tutti.
L’utente medio in palestra ha come sogno nel cassetto quello di avere l’addome scolpito, più di ogni altra cosa. Eppure la maggior parte di loro non si avvicina neanche lontanamente all’obiettivo desiderato. Fare tanti esercizi per l’addome fa dimagrire?
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent version
- 22.0.1 (1 year ago )
- Released on
- Nov 24, 2015 (8 years ago )
- Also available in
- Czechia, Netherlands, Poland, Belgium, China, France, Spain, Philippines, Russia, Norway, Germany, Italy, Brazil, United States, Australia, Nigeria, Malaysia, Mexico, New Zealand, Peru, Lebanon, India, Kazakhstan, Pakistan, Portugal, Romania, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Taiwan, Ukraine, Vietnam, South Africa, Egypt, Argentina, Austria, Azerbaijan, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, Colombia, Denmark, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Kuwait, Finland, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates, Japan, South Korea, United Kingdom
- Last updated
- 1 month ago