adidas Bieganie od Runtastic

adidas Running to tracker aktywności zaprojektowany dla osób na każdym poziomie zaawansowania i doświadczenia, oferujący idealną platformę dla początkujących, którzy chcą rozpocząć śledzenie swojej przygody z bieganiem i rejestrowanie aktywności. Aby pomóc nowym użytkownikom rozpocząć bieganie, dostępnych jest wiele Planów Treningowych adidas, które oferują krok po kroku wskazówki dostosowane do poziomu sprawności fizycznej każdego użytkownika — w tym plany na dystanse 3K, 5K i 10K. Plany te ewoluują wraz z treningiem, dzięki czemu Plan Treningowy Marsz-Bieg jest idealnym wprowadzeniem do biegania, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. W miarę postępów możesz odkrywać kolejne plany, aby przygotować się do swojego pierwszego 10K, półmaratonu, maratonu i więcej.
Rozpoczęcie korzystania z adidas Running jest proste: pobierz aplikację, utwórz konto, podając swoje dane osobowe, i wyznacz cel, aby pozostać zmotywowanym i śledzić swoją drogę do lepszej kondycji. Możesz od razu rozpocząć rejestrowanie i śledzenie aktywności — dostępnych jest prawie 100 opcji, w tym bieganie, chodzenie, jazda na rowerze, wędrówki, wspinaczka, tenis i joga.
Synchronizuj swoje aktywności bez wysiłku z Health Connect oraz szeroką gamą aplikacji i urządzeń, w tym Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo i wieloma innymi. Dzięki temu śledzenie postępów jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.
adidas Running to także dom dla adidas Runners — lokalnych i globalnych społeczności osób, które pozostają aktywne razem. Znajdź swoją społeczność i rejestruj aktywności z osobami o podobnych zainteresowaniach, niezależnie od tempa. Pozostań zmotywowany, dołączając do Wyzwań i Wirtualnych Biegów w grupie, zdobywając przy tym Odznaki.
Aktywność fizyczna nigdy nie była tak społeczna. Udostępniaj swoje biegi i inne aktywności swojej społeczności, otrzymuj Doping na Żywo od znajomych podczas treningów i wspieraj innych, obserwując i lajkując ich aktywności.
Szeroki zakres funkcji jest dostępny dla wszystkich użytkowników, w tym szczegółowe statystyki aktywności, takie jak dystans, czas trwania, tętno, tempo, spalone kalorie i kadencja. Skorzystasz również z zakładki Postępy, Śledzenia Obuwia oraz rekomendacji. Dodatkowo uzyskasz dostęp do porad ekspertów dotyczących Ruchu, Nastawienia, Regeneracji i sprzętu wspierającego Twoją drogę do lepszej kondycji.
Warunki korzystania z Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Polityka prywatności Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice