Cumple su propósito
En solo 3 semanas subí mi maximo de 1:40 a 3:45 (2 minutos 5 segundos!!) El entrenamiento funciona excelente con un poco de disciplina. Los cálculos son acertados para mejorar poco a poco.
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En solo 3 semanas subí mi maximo de 1:40 a 3:45 (2 minutos 5 segundos!!) El entrenamiento funciona excelente con un poco de disciplina. Los cálculos son acertados para mejorar poco a poco.
Lleva las tablas y ayuda a mejorar
It helps a lot with the timing but it would be nice if it reminds you every second day when you need to do your training.
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