知我 - 身心记录与习惯追踪

相信记录可以缓解焦虑、抑郁和压力

Published by: 健宗 郝
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知我不是打卡
知我不鼓励你设定目标
知我是为了更友善、更如实地记录自身而设计。
无论你是身体疾病患者、成瘾者、焦虑或抑郁症患者,如实地记录现状,是迎来转机最好的开始。
使用知我,给当下的时间留下印记,更为便捷地、单纯地记录,是为了更为客观地、清晰地觉察。
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知我 - 身心记录与习惯追踪 FAQ

  • Is 知我 - 身心记录与习惯追踪 free?

    Yes, 知我 - 身心记录与习惯追踪 is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is 知我 - 身心记录与习惯追踪 legit?

    ✅ The 知我 - 身心记录与习惯追踪 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.

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  • How much does 知我 - 身心记录与习惯追踪 cost?

    知我 - 身心记录与习惯追踪 is free.

  • What is 知我 - 身心记录与习惯追踪 revenue?

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知我 - 身心记录与习惯追踪 Reviews

为什么不再更新了呢

Nefelibata☁️ on

China

为什么不再更新了呢

希望小组件可以丰富一些

野房子 on

China

一年没更新了,希望可以更新

可以自定义一天的开始时间吗

wwwwwery on

China

很喜欢这个app,可以帮我记录一些东西,但是需要时间跨度很大…所以作者大大可以考虑一下吗

很棒且建议

yueheye on

China

Hi 很喜欢你的app,非常简洁,符合想记录又不想搞那么花里胡哨的功能的心情。 希望把记录的东西 导出文本的时候能全部导出,而不是按周来导出。非常感谢,或者按月也会方便一些

会有watch 的app吗

一滴栗子汤 on

China

如题

能否自定义观测时间段

Nicholas最帅了 on

China

现在只能按周查看,有没有考虑开发按月按年或是自定义时间段呢?

需要密码

Rik313 on

China

需要密码

想法非常喜欢

苍夫人 on

China

希望可以调整各项目的顺序

我想要iPad

keemun✖️ on

China

非常好的软件,本抑郁患者正需要这种记录的软件,来帮我追踪我的情绪。但是想要适配iPad——

希望有时间段记录

个梵净山 on

China

目前只有时间点的记录,很多东西会持续一段时间,希望可以有时间段的记录

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