Ate Foto-Essenstagebuch
Mahlzeit & Bewegungstracker
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Description

Mit Ate wird das Verfolgen Ihrer Ernährung und Gesundheit einfach und angenehm. Es hilft Ihnen, Ihre Essenswahl ohne Beurteilung zu schätzen und sich auf die physischen, mentalen, sozialen und emotionalen Aspekte der Nahrung zu konzentrieren.

Ate fördert positive Verstärkung und ermächtigt Sie dazu, durch achtsames, intuitives Essen gesündere Gewohnheiten zu bilden. Es verfolgt auch Übungen, Wasseraufnahme und Schlaf für eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Gesundheitsreise. Ob Ihr Ziel Gewichtsmanagement oder allgemeines Wohlbefinden ist, Ate Food Journal ist hier, um zu helfen.

Umarmen Sie Achtsamkeit, kultivieren Sie positives Selbstgespräch, erkennen Sie Ihre Muster und finden Sie Ihren Rhythmus mit Ate.
Laden Sie es jetzt für eine erfüllende und effektive Gesundheitsreise herunter!

Das Ate-Team


KERNFUNKTIONEN DES ATE ESSENSTAGEBUCHS
• Fotobasiert und visuell
• Ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit - Mahlzeiten, Übungen und Schlaf auf einer einzigen Zeitleiste
• Basierend auf den Prinzipien des achtsamen und intuitiven Essens - Kein Kalorienzählen!
• Vollständig anpassbar - weil wir alle einzigartig sind
• Kann komplett privat oder mit Freunden für zusätzliche Unterstützung genutzt werden

VORTEILE EINES FOTOBASIERTEN UND VISUELLEN ESSENSTAGEBUCHS:
• Einfach und schnell eine Mahlzeit zu protokollieren - Nur 3 Tipps vom Sperrbildschirm
• Einfach und eine Freude, Ihre Mahlzeiten durch eine schöne, visuelle Zeitleiste zu überprüfen
• Ermutigt zu gesünderen Essenswahlen (Fügen Sie etwas Farbe [Gemüse] zu Ihrem Teller hinzu!)
• Spaß, mit Freunden für zusätzliche Motivation und Unterstützung zu teilen
• Einfach mit Ihrem Coach zu teilen, falls Sie mit einem zusammenarbeiten

VORTEILE EINES GANZHEITLICHEN ANSATZES ZUR GESUNDHEITSVERFOLGUNG
• Verbindet Essen, Übung und Schlaf auf einer einzigen chronologischen Zeitleiste
• Identifiziert Verbindungen zwischen Aktivitäten und ermöglicht Anpassungen (Spätes Training > späte Mahlzeit > schlechter Schlaf? Ändern Sie es!)
• Fördert regelmäßiges Essen und verbessert das Bewusstsein für Hungerzeichen (Überessen? Verstehen Sie, warum das passiert.)

VORTEILE DER KONZENTRATION AUF DIE PRINZIPIEN DES ACHTSAMEN & INTUITIVEN ESSENS
• Verbessert das Körperbewusstsein und die Beziehung zum Essen und beseitigt die Beurteilung von Lebensmitteln
• Befreit sich von der Diätmentalität und entwickelt nachhaltige Essgewohnheiten
• Umarmt die Flexibilität beim Essen und schuldfreie soziale Veranstaltungen für ein genussvolles Leben

VORTEILE DER PRIVATEN ODER SOZIALEN FÜHRUNG IHRES TÄGLICHEN TAGEBUCHS
• Ehrliches Protokollieren von allem ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn es hilft, halten Sie Ihr Tagebuch privat. ODER
• Teilen Sie es mit Freunden oder einem Coach für Unterstützung und erreichen Sie gemeinsam Ziele

UNSERE DATENSCHUTZRICHTLINIE
• Ate zeigt keine Anzeigen.
• Ate teilt niemals persönliche Daten mit anderen, niemals.
• Ate respektiert die Privatsphäre als oberste Priorität.

MITGLIEDSCHAFTSDETAILS
Ate Food Diary ist eine Abonnement-App mit einer 7-tägigen KOSTENLOSEN Testversion für neue Abonnenten. Das Abonnement bietet Ihnen vollen, unbegrenzten Zugang zur App - ohne versteckte Gebühren, gesperrte Funktionen oder Anzeigen. Es ermöglicht Ate, kontinuierlich neue Funktionen und Updates bereitzustellen und gleichzeitig eine private und sichere Umgebung für Ihr Tagebuch zu gewährleisten.

Abonnements, die in der App erstellt werden, werden von Apple verarbeitet und verwaltet. Ihre Kreditkarte wird über Ihr Apple App Store-Konto belastet, wenn Sie Ihren Kauf bestätigen. Das Abonnement wird automatisch zum gleichen Preis verlängert, es sei denn, es wird mindestens 24 Stunden vor Ende des Abonnementzeitraums gekündigt. Sie können Abonnements in den Kontoeinstellungen im Apple App Store nach dem Kauf verwalten. Rückerstattungen werden nicht für ungenutzte Teile des Abonnementzeitraums bereitgestellt.
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In-Apps

Ate Food Diary - Yearly
CHF 48.00
Ate Food Diary - Monthly
CHF 9.50
Ate Food Journal - Yearly
CHF 25.00
Ate Food Tracker - Yearly
CHF 40.00
Ate Food Diary - Quarterly
CHF 21.00
Ate Food Journal - Monthly
CHF 4.00
Ate Food Tracker - Monthly
CHF 8.00
Ate Food Tracker - Quarterly
CHF 20.00

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Reviews

Easy handling, fulfills all needs

bluekeye on

Easy way to keep a food diary based on photos. You only need to take a photo and mark if on or off path. Thereafter, more infos can be selected, if wanted. Notes can be added, time and date of photo can be changed, or photo deleted. If I forgot to take a photo of a meal, or to record other events, I write it down on a piece of paper and take a photo of it.

Easy to use food logging app

Ladies&Lord on

I use the free version and I love it. I don't believe in counting calories. I want to simply keep track of my food intake which is exactly what the app does ( in a stylish design if I may add). I take photos of each meal and have so far managed to curb mindless snacking. So thank you for that!

Wonderful app

Furzy1290 on

Fantastic app if you want to keep track of all your food by taking photos!

Focus on quality and portion sizes

user8365282 on

The pictures help you focus on the quality of the foods and the portion sizes. That’s much better than counting calories because you can still eat at your friends’ or at restaurants.

Love the stats!

michellesanver on

I love the changes that were made to this app lately, it really helps me track everything important towards healthy eating, including emotional eating. It’s a much better way to track food that tells much more of your own reality, and caters very well to everyone and your goals, and definitely much easier than counting calories. 💚 Also: The Apple Watch app helps me track my meals even when my phone is still in my pocket. No phones at the family table policy can be easily incorporated.

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Publisher
Piqniq Inc.
Languages
English
Recent version
3.14.1 (6 days ago )
Released on
Feb 16, 2017 (7 years ago )
Last updated
3 days ago