Aura: Meditation & Schlaf, CBT

Mit Aura, dem Gewinner des Best of Apple Awards, finden Sie täglich Ihre Ruhe.
Gestalten Sie Ihr Wohlbefinden und Ihren Schlaf mit der individuellsten All-in-One-App der Welt für psychisches Wohlbefinden.
** Vorgestellt in: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, und mehr. Werden Sie Mitglied der Aura-Gemeinschaft mit 5 Millionen Nutzern.
Ihre All-in-One-App für geistiges Wohlbefinden
Entdecken Sie Tausende von personalisierten Achtsamkeitsmeditationen, Geschichten & Einschlafgeschichten, Lebensberatung, CBT (kognitive Verhaltenstherapie), Hypnose, Musik & Klänge und vieles mehr.
** Warum Aura?
Bei den meisten Apps für Selbstfürsorge handelt es sich um allgemeine Medien, die nicht für Sie persönlich geeignet sind. Aura bringt die weltbesten Coaches, Therapeuten und Geschichtenerzähler mit vielfältigen Fachkenntnissen zusammen und schafft eine magische Erfahrung nur für Sie.
Fühlen Sie sich jeden Tag rundum wohl mit einer täglichen Wellness- und Schlafgewohnheit, die Sie lieben.
So funktioniert Aura:
1. Teilen Sie Aura Ihre Bedürfnisse und Interessen über Ihr einzigartiges Selbst mit
2. Aura nutzt Milliarden von Datenpunkten und die neuesten Entwicklungen im Bereich der Personalisierungsalgorithmen, um zu verstehen, was für Sie von Interesse sein könnte.
3. Finden Sie personalisierte Empfehlungen aus Tausenden von Titeln aus den Bereichen Meditation, kognitive Verhaltenstherapie, Geschichten, Lebensberatung, Hypnose und vielem mehr
4. Finde deine Lieblings-Coaches, erstelle deine persönliche Playlist und mach Aura zu deiner eigenen. Aura lernt weiterhin über Ihre Präferenzen.
5. Genießen Sie jeden Tag neue Inhalte und entdecken Sie ständig neue Kategorien wie CBT und Hypnose
** Zugang zur weltweit größten Premium-Wellness-Bibliothek
Genießen Sie Tausende von Meditationen, Geschichten und Life-Coaching von Top-Achtsamkeits- und Life-Coaches und Therapeuten aus aller Welt.
** Hunderte von Top-Coaches, Therapeuten, Geschichtenerzählern
Aura ist die Nr. 1 unter den Top-Coaches und Therapeuten. Wir bieten verschiedene Perspektiven, Stimmen und Lehren, so dass Sie die Beste für Sie finden.
** Endlich erholsam schlafen!
Es gibt Meditationen zum Einschlafen, Schlafgeschichten, Musik und Klänge, die bei Schlaflosigkeit helfen. 98 % berichten, dass Aura hilft
** Stress und Ängste bei Bedarf abbauen
Aura ist für Sie da, wann immer Sie Angstzustände loswerden wollen und Positivität suchen.
** 98% der Nutzer berichten, dass Aura hilft
Wir haben eine der leidenschaftlichsten Gemeinschaften - 5 Millionen Menschen weltweit, die Aura lieben.
** Nur 3 Minuten pro Tag
Mit Aura ist es ganz einfach, eine tägliche, einfache Gewohnheit der Selbstfürsorge zu entwickeln – angefangen bei nur 3 Minuten am Tag bis hin zur ganzen Nacht.
** Natur- und Entspannungsklänge
Entspannen Sie sich tagsüber oder lassen Sie sich mit Naturgeräuschen beim Einschlafen begleiten - hören Sie Donner, Regen, Waldgeräusche und mehr zu.
** Mit der Apple Health Integration können Sie Ihre Achtsamkeitsminuten aufzeichnen