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Aura: Meditación y Sueño, TCC
Mindfulness, Relajación, Calma
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Description
Encuentra la paz todos los días con Aura, aplicación ganadora del premio Lo Mejor de Apple.
Transforma tu bienestar y tu sueño con la aplicación todo-en-uno más personalizada del mundo para mejorar tu salud mental.
** Destacada en: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, y muchos más. Únete a una comunidad de 5 millones de personas en Aura.
Tu aplicación todo-en-uno para el bienestar mental.
Descubre miles de meditaciones mindfulness personalizadas, cuentos y relatos para dormir, coaching de vida, TCC (terapia cognitivo-conductual), hipnosis, música y sonidos, y mucho más.
** ¿Por qué Aura?
La mayoría de las aplicaciones de autocuidado ofrecen bibliotecas genéricas de meditaciones para todos, esto no funcionará para ti. Aura reúne a los mejores coaches, terapeutas y narradores del mundo con conocimientos diversos y crea una experiencia mágica y única, solo para ti.
Siéntete mejor cada día creando un hábito diario de bienestar y sueño.
Cómo funciona Aura:
1. Comparte con Aura tus necesidades e intereses particulares
2. Aura utiliza miles de millones de datos y la última tecnología en algoritmos de personalización para entender lo que va a resonar contigo.
3. Encuentra recomendaciones personalizadas de miles de meditaciones guiadas, TCC, historias, coaching de vida, hipnosis, y mucho más.
4. Encuentra a tus coaches favoritos, crea tu lista de reproducción personal y haz de Aura tu lugar. Aura seguirá aprendiendo sobre tus preferencias.
5. Disfruta de contenido nuevo cada día y encuentra constantemente nuevas categorías como TCC e hipnosis.
** Accede a la biblioteca premium de bienestar más grande del mundo
Disfruta de miles de meditaciones, historias, cuentos y coaching de la mano de mejores coaches de vida y terapeutas de mindfulness de todo el mundo.
** Cientos de los mejores entrenadores, terapeutas, narradores...
Aura es la plataforma número 1 para los mejores coaches y terapeutas. Ofrecemos diversas perspectivas, voces y enseñanzas para que encuentres lo que mejor se adapta a ti.
** Duerme tranquilamente, ¡por fin!
Tienes meditaciones para dormir, cuentos para dormir, música y sonidos que te ayudarán con el insomnio. El 98% afirma que Aura los ha ayudado.
** Alivia el estrés y la ansiedad en cualquier momento
Aura está aquí para ti siempre que necesites aliviar la ansiedad y encontrar positividad.
** El 98% de los usuarios afirman que Aura les ha ayudado
Tenemos una de las comunidades más apasionadas: 5 millones de personas en todo el mundo que ya adoran Aura.
** Solo 3 minutos al día
Con Aura, es fácil crear un hábito diario y sencillo de autocuidado, desde solo 3 minutos al día hasta toda la noche.
** Sonidos de naturaleza y relajación
Tanto si necesitas tomarte un momento para relajarte durante el día como si quieres sonidos de la naturaleza que te ayuden a dormir. Escucha truenos, lluvia, sonidos del bosque y muchos más.
** Controla tus minutos Mindful con la integración de Apple Health
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Transforma tu bienestar y tu sueño con la aplicación todo-en-uno más personalizada del mundo para mejorar tu salud mental.
** Destacada en: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, y muchos más. Únete a una comunidad de 5 millones de personas en Aura.
Tu aplicación todo-en-uno para el bienestar mental.
Descubre miles de meditaciones mindfulness personalizadas, cuentos y relatos para dormir, coaching de vida, TCC (terapia cognitivo-conductual), hipnosis, música y sonidos, y mucho más.
** ¿Por qué Aura?
La mayoría de las aplicaciones de autocuidado ofrecen bibliotecas genéricas de meditaciones para todos, esto no funcionará para ti. Aura reúne a los mejores coaches, terapeutas y narradores del mundo con conocimientos diversos y crea una experiencia mágica y única, solo para ti.
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Cómo funciona Aura:
1. Comparte con Aura tus necesidades e intereses particulares
2. Aura utiliza miles de millones de datos y la última tecnología en algoritmos de personalización para entender lo que va a resonar contigo.
3. Encuentra recomendaciones personalizadas de miles de meditaciones guiadas, TCC, historias, coaching de vida, hipnosis, y mucho más.
4. Encuentra a tus coaches favoritos, crea tu lista de reproducción personal y haz de Aura tu lugar. Aura seguirá aprendiendo sobre tus preferencias.
5. Disfruta de contenido nuevo cada día y encuentra constantemente nuevas categorías como TCC e hipnosis.
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Aura es la plataforma número 1 para los mejores coaches y terapeutas. Ofrecemos diversas perspectivas, voces y enseñanzas para que encuentres lo que mejor se adapta a ti.
** Duerme tranquilamente, ¡por fin!
Tienes meditaciones para dormir, cuentos para dormir, música y sonidos que te ayudarán con el insomnio. El 98% afirma que Aura los ha ayudado.
** Alivia el estrés y la ansiedad en cualquier momento
Aura está aquí para ti siempre que necesites aliviar la ansiedad y encontrar positividad.
** El 98% de los usuarios afirman que Aura les ha ayudado
Tenemos una de las comunidades más apasionadas: 5 millones de personas en todo el mundo que ya adoran Aura.
** Solo 3 minutos al día
Con Aura, es fácil crear un hábito diario y sencillo de autocuidado, desde solo 3 minutos al día hasta toda la noche.
** Sonidos de naturaleza y relajación
Tanto si necesitas tomarte un momento para relajarte durante el día como si quieres sonidos de la naturaleza que te ayuden a dormir. Escucha truenos, lluvia, sonidos del bosque y muchos más.
** Controla tus minutos Mindful con la integración de Apple Health
In-Apps
- Aura Family
- USD 129.99
- Aura Premium - Yearly
- USD 79.99
- Aura Premium - Monthly
- USD 7.99
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4.92 out of 5
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Reviews
Aura
Excelente!
Increíble
En el camino a ser un yo mejor, esta aplicación me ayuda a hacerlo de una forma increíble, siento incluso como puede hasta preocuparse por mi, vale la pena utilizarla
Is a must have
Yesss
Great option.
It gives you quite some good free sessions, excellent experience so far.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Aura Health Inc.
- Languages
- English
- Recent version
- 3.18.118 (15 hours ago )
- Released on
- Oct 11, 2016 (7 years ago )
- Also available in
- United States, Canada, United Kingdom, Australia, India, Germany, Mexico, Brazil, South Africa, Netherlands, New Zealand, Philippines, Sweden, Romania, France, Ireland, United Arab Emirates, Spain, Belgium, Switzerland, Malaysia, Indonesia, Poland, Saudi Arabia, Portugal, Nigeria, Norway, Italy, Singapore, Colombia, Finland, Israel, Russia, Austria, Vietnam, Denmark, Turkey, Egypt, Greece, Chile, Argentina, Pakistan, Thailand, Hong Kong, Lebanon, Hungary, Czechia, Ukraine, Japan, Dominican Republic, Peru, South Korea, Ecuador, Kuwait, Taiwan, Kazakhstan, Algeria, Belarus, Azerbaijan
- Last updated
- 2 days ago