Description

Breathe tiene 3 ejercicios de respiración por defecto y te permite crear tus propios patrones de respiración personalizados:

- Respiración Equitativa: ayuda a relajarte y estar en tiempo presente.
- Respiración Cuadrilátera: tambien conocida como Box Breathing, es una simple y altamente efectiva técnica para el alivio del estrés.
- Respiración 4-7-8: también llamada ""Respiración Relajante"", promueve un mejor sueño. El ejercicio es descrito como un tranquilizante natural para el sistema nervioso que favorece un estado de calma en el cuerpo .
- Patrones Personalizados: crea ilimitados patrones de respiración con ajuste de segundos.

Funciones:
- Prueba de Contención de Respiración para medir y hacer seguimiento a tu capacidad de aguantar el aliento.
- Configura notificaciones para recibir recordatorios para ejercicios de respiración.
- Respiraciones Guiadas con voces superpuestas de Hombre/Mujer o avisos con sonido de campana.
- Sonidos de naturaleza de fondo para una experiencia relajante.
- Avisos con vibración.
- Rastrea tu progreso con gráficos intuitivos.
- Altamente personalizable: cambia duración, sonido y voces a tu preferencia.
- Cambia la duración basado en el número de ciclos.
- Modo oscuro.
- Acceso a todas las funciones sin restricción.

Importante:
Si tienes problemas con esta aplicación, por favor, contacta con nosotros en [email protected], te ayudaremos a resolver tu inconveniente

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In-Apps

Tea: $1.100
Lunch: $5.500
Breakfast: $3.300
Ice Cream: $2.200
Monthly Tip 1: $190
Monthly Tip 2: $1.400
Monthly Tip 3: $5.200
Monthly Tip 4: $10.500
Dinner and Movie: $24.900
Lunch and Dinner: $11.900

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Muy buena app

He probado varias app para acompañar los ejercicios de respiración durante el día y esta es la que ha parecido mejor. Tiene varios ejercicios que voy alternando y una alarma que programé para las horas que se que más necesito.

¡Úsenla!

Primera vez que pruebo ejercicios de respiración y me ha encantado. La aplicación es simple e intuitiva. Las voces relajantes. ¡Se las recomiendo a todos!

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