Description

Breathe ha 3 esercizi di default e ti permette di crearne di personalizzati:

- Respirazione Equivalente: aiuta a rilassarsi, concentrarsi ed essere più presenti.
- Respirazione Quadrata: nota anche come respirazione a quattro quadrati, è una tecnica semplice ed altamente efficace per alleviare lo stress.
- Respirazione 4-7-8: nota anche come ""respiro rilassante"", aiuta a conciliare il sonno. L'esercizio è consideratoun rilassante naturale che agisce sul sistema nervoso inducendo il corpo ad uno stato di calma.
- Esercizi personalizzati: crea i tuoi esercizi personalizzati, senza limiti di numero e fasi regolabili fino a mezzo secondo.

Funzioni:
- Testa la tua capacità di trattenere il fiato e tieni traccia dei tuoi prorgressi.
- Ricevi notifiche per seguire la tua routine
- Respirazione guidata tramite voce femminile, maschile o allerta sonora
- Suoni di ambiente naturale per migliorare la tua esperienza
- Vibrazione per le notifiche eed esercizi
- Tieni traccia dei tuoi progressi grazie a grafici semplici ed intuitivi
- Completamente personalizzabile: cambia la durata, i suoni e le voci a tuo piacere
- Cambia la durata degli esercizi in base al numero di ripetizioni
- Disponibile in Dark Mode
- Nessuna restrizione sulle funzioni

Importante
Se riscontri dei problemi usando l'applicazione, per favore contattaci via email a: [email protected], ti aiuteremo a risolvere il problema

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Tea: 0,99 €
Lunch: 5,99 €
Breakfast: 2,99 €
Ice Cream: 1,99 €
Monthly Tip 1: 0,49 €
Monthly Tip 2: 1,49 €
Monthly Tip 3: 5,99 €
Monthly Tip 4: 11,99 €
Dinner and Movie: 24,99 €
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Per il poker

È ottima. Forse bisogna anche essere portati, a calmare il copro con la respirazione. Per me 100% utile.

perfetta!

ottima compagna per la mia routine quotidiana dedicata alla respirazione. Semplice ed essenziale, offre consigli per iniziare l'antica, sapiente, pratica del pranayama ; la consiglio vivamente.

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breathe, breath, aiuta a rilassarsi

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