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Breathe: relaxe & foque

Relax and be stress free

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Description

Breathe possui 3 exercícios de respiração padrões e permite que você customize um da forma que preferir:

- Respiração Constante: te ajuda a relaxar, focar e estar sempre presente.
- Respiração Caixa: também conhecida como Respiração de Quatro Cantos, é uma simples e muito efetiva técnica para aliviar o estresse.
- Respiração 4-7-8: Também conhecida como ""A Respiração do Relaxamento"" promove um sono de qualidade. O exercício é descrito como um tranquilizante natural para o sistema nervoso, que relaxa o corpo á um estado de calma e relaxamento.
- Exercício Customizado: crie exercícios ilimitados em alguns segundos de configuração.

Recursos:
- Sincronize com o Apple Health para rastrear seus minutos de atenção plena
- Teste de apneia para registrar sua capacidade de tempo sem respirar
- Adicione lembretes para que o Breathe te lembre de seus exercícios
- Respiração guiada por voz Feminina/Masculina ou um Sino
- Sons da natureza de fundo para uma experiência super relaxante
- Feedback por Vibração
- Acompanhe seu progresso com gráficos intuitivos
- Totalmente customizável: altere durações, sons e vozes como preferir
- Altere a duração de tempo conforme o número de ciclos
- Modo escuro
- Acesse todo o conteúdo sem restrições

Importante:
Se você tiver qualquer problema com esse app, por favor contate-nos em [email protected], nós te ajudaremos a solucionar seu problema.

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In-Apps

Tea: R$ 4,90
Lunch: R$ 24,90
Breakfast: R$ 14,90
Ice Cream: R$ 9,90
Monthly Tip 1: R$ 0,90
Monthly Tip 2: R$ 7,90
Monthly Tip 3: R$ 29,90
Monthly Tip 4: R$ 59,90
Dinner and Movie: R$ 119,90
Lunch and Dinner: R$ 59,90

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28 ratings in Brazil

5 star

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2 star

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Ótimo app

Funciona bem e é fácil de manusear.

Uso diariamente

Direto ao ponto, pratico e bem alto didata. Eu gosto

Muito bom

Fácil e eficiente.

Excelente, prático!

Aplicativo bem simples de usar, faz exatamente o que se propõe. Obrigado.

Simple but wonderfull!! Love it

The best one!!

Excelente Aplicativo

Tudo que eu precisava para desenvolver minha capacidade respiratória e a possibilidade de exercer um maior controle sobre a mesma, com consequências excelentes para minha vida cotidiana!

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breathe, relaxe

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