Lasta: Individuelles Abnehmen

Kaloriendefizit & Training

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Haben Sie Probleme mit Jo-Jo-Diäten und flüchtigen Ergebnissen? Bereit für eine dauerhafte Lebensstiltransformation? Suchen Sie nicht weiter: Lasta ist Ihr All-in-One-Begleiter für einen gesünderen Lebensstil.
PERSONALISIERTE FITNESSPROGRAMME
Entfesseln Sie grenzenlose Fitnessmöglichkeiten mit Lastas Trainings-Tab. Wählen Sie aus Pilates, Yoga und Heimübungen, die für alle Niveaus geeignet sind. Mit ansprechenden Video-Tutorials und immersiven Audio-Sitzungen von Experten können Sie Ihre Fitnessreise an Ihre Bedürfnisse anpassen. Geeignet für Anfänger oder fortgeschrittene Sportler, personalisiert Lasta Ihre Reise. Beginnen Sie noch heute und gestalten Sie Ihre Fitness von zu Hause aus neu.
NACHHALTIG FÜR LANGANHALTENDE ERGEBNISSE
Wir sind bestrebt, die Art und Weise, wie Menschen Abnehmen angehen, zu transformieren und dauerhafte Veränderungen in ihrem Leben durch unsere einzigartige Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie und achtsamer Ernährung zu schaffen. Mit Lasta können Sie einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil annehmen.
EXPERTENBERATUNG UND -TOOL FÜR GESUNDHEIT UND FITNESS
Entdecken Sie Ratschläge von Vordenkern im Bereich Gesundheit und Ernährung und bleiben Sie mit den neuesten evidenzbasierten Artikeln, Ernährungsplänen, Video-Inhalten, Audio-Materialien und mehr auf dem Laufenden! Wir bemühen uns, unsere Nutzer über Essen aufzuklären und ihr Verhältnis dazu dauerhaft zu verändern.
ESSEN REGISTRIEREN & KALORIENVERFOLGUNG
Sind Sie sich über Ihre tägliche Aufnahme unsicher? Die Überwachung Ihrer Ernährung war noch nie so einfach. Laden Sie die Lasta-App herunter, die speziell für ein nahtloses Essen-Log und eine genaue Kalorienverfolgung entwickelt wurde.
INTERMITTIERENDES FASTEN LEICHT GEMACHT
Intermittierendes Fasten kann ein mächtiges Werkzeug zur Transformation Ihres Körpers und Geistes sein. Studien zeigen, dass intermittierendes Fasten Ihren Körper und Ihr Gehirn stark transformieren, das Risiko von Typ-2-Diabetes senken und Ihnen sogar helfen kann, länger zu leben. Mit dem Essens-Tracker von Lasta müssen Sie keinen kalorienrestriktiven Lebensstil mehr führen; wir werden Sie auf Ihrer Reise des intermittierenden Fastens begleiten und unterstützen.
STIMMUNGSVERFOLGUNG
Unsere Stimmung kann einen großen Einfluss auf unsere Fortschritte haben. Verwenden Sie den Stimmungs-Tracker von Lasta, um Ihr emotionales Wohlbefinden zu überwachen und zu verstehen, wie es Ihre Gewichtsabnahme beeinflussen kann.
WASSERKONSUMVERFOLGUNG
Bleiben Sie hydriert für mehr Energie und bessere Verdauung. Nutzen Sie Lastas Wasseraufnahme-Tracker, um gesunde Hydratationsgewohnheiten zu entwickeln und aufrechtzuerhalten.
EINFACHE VERFOLGUNG
- Kaloriendefizit-Tracker
- Trainings-Tab
- Timer für intermittierendes Fasten
- Aktivitäts-Tracker
- Stimmungs-Tracker
- Wasseraufnahme-Tracker
- Integration mit Apple Health
STARTEN SIE IHREN GESUNDEN LEBENSSTIL
Gewichtsabnahme kann angenehm und erfüllend sein. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise mit Lasta!
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Lasta FAQ

  • Is Lasta free?

    Yes, Lasta is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Lasta legit?

    ⚠️ Warning: Multiple users of Lasta have mentioned scam or fraud. Investigate thoroughly before using this app.

    Thanks for the vote

  • How much does Lasta cost?

    Lasta has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is CHF 42.33.

  • What is Lasta revenue?

    To get estimated revenue of Lasta app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

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12 ratings in Switzerland

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Lasta Reviews

You can’t unsubscribe and you keep paying every month

DanaiKef on

Switzerland

Be careful! I couldn’t unsubscribe and you can’t find the subscription even at the settings list if subscriptions with the active ones. Now I’m trying to figure out how to cancel it. Think twice before you install it

Just started

Caabo5 on

United States

I opted for the premium level for 3 months. So far I’ve enjoyed the content provided to ensure I do this the right way. I have tried IF before and it worked and used a different app. But this app has a lot more to offer. I’ll check back and see how this goes for the 3 month duration

Login… login… login…

Wahdadli on

United States

Good foundation… but… why do I need to login after app updates or randomly? Badges never seem to go away… I cannot find any place in the app that shows pending notifications… hence the annoyance of 30 .. 40… pending things (badge notifications) with no way to clear or get rid of… if I am paying then I expect better… subscription cancelled.

Scam, waste of money

wompwomp14 on

United States

This is a terrible app. Entirely too expensive for what it is and hard to cancel subscription. Poor customer service and NOT WORTH THE MONEY!! Don’t waste your time.

IF

SirenRFFR on

United States

I hate looking up food googling how many calories are in a certain food. I get tired of looking up recipes that fit a diet. This app makes it so simple. I want something to eat I put it in tells me if I’m above or below my calories. I can easily adjust. Easy is the best way. So glad I found this app

Automatically charged for an additional 30 days

J7363 on

United States

When I purchased the 30-day option I thought I was just purchasing 30 days. It didn’t really say that you will automatically be signed up for an additional 30 days if you don’t cancel it. I meant to try it for a month to see if it would work. The educational readings were very helpful and keep track of the amount of time you are fasting was very convenient, but it would have been better to be able to edit the meal items easily. Some foods I ate were not automatically listed so I had to choose from an already built library and change the serving size so that the calorie amount was close to the amount that I thought I consumed according to the calories listed on the packaging. Not sure how accurate it was counting my calories when I had to do it this way. If you purchase this app to really be able to count calories then this should be made to work as accurately as possible. Especially since the educational learning show you how to read the calorie I intake on a box. You should be able to edit the food item easily instead by gram instead of look for a premade item that is close to what you think it is. The exercises also had to be chosen from a list of exercises so adding those didn’t make sense for me because for instance basic stationary bicycling is not listed which I use a lot. It might work for some but I didn’t think this portion of the app was very useful for me. You pay extra to get the recipes which I did not. Also it asks to enter your weight daily but you weigh differently according to the time of day you jump on a scale and if you do it before or after meals but no mention on the app. If this is supposed to help people keep track of all the aspects of overall fastjng, calorie deficit, exercises, and overall seeing results then really should get those little details in so that $60 for a month is worth the money to pay for this app.

Be Warned!!

johnmancuso on

United States

This app automatically renews and you can't cancel from your Apple Subscription App. I stopped using the app and cancelled via subscription area in my settings and that wasn't good enough so I was just charged another $100… this app is over priced and they don't work with their customers!

Eh

brandyval on

United States

First, it asks you to share feedback every single day. Annoying. Second, it will not save Wednesdays fasting. Glitch or something. It does have a lot of good information though. Exercises and meal plans are good. It’s not terrible but it has a couple issues. Sharing feedback again….even though I did it yesterday. Annoying. Won’t renew because of this. It forces you. I’ve now given up and just will be giving this one star. I can’t share feedback everyday.

Horrible Service

Konah on

United States

In their refund policy it states you have three days to get a full refund if you live in the state of California. I am asking for a refund on my very first day of purchase and I am not getting a reply back. I have sent screenshots of my invoice and of their own return policy and no one has replied!! Horrible horrible.

Scam

AutuColt on

United States

II signed up on basis of getting a subscription for $9.49 their advertised discount. I got charged an additional $29.99. Nothing said I was being charged this. Nothing was telling me I’m making any additional purchases. They refuse to refund me saying I’ve already received it but I’ve got jack to show for it on top of it! Way to scam single moms. 🗑️🗑️🗑️🗑️ Don’t let the “email us @“ response fool you there not done anything about it and haven’t responded. This is a full out scam I agreed to the subscription not any additional charges. Then to say they can’t refund when they guarantee refunds is wild.

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NutriMate: Intervallfasten
Abnehmen ohne Diät mit Fasten
Intervallfasten 16:8 & 5:2
Intermittierendes Fasten App
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FastEasy: Intervallfasten Diät
Fasten und Essen zum Abnehmen
Intervallfasten für Frauenㅤ
Tracker 16 8
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