Description
Skorzystaj z okazji, aby dowiedzieć się, jak lepiej spać i odpoczywać dzięki naszej aplikacji do medytacji z przewodnikiem. Jak być może już wiesz, medytacja prowadzona jest często sposobem na oczyszczenie umysłu i pomoc w zasypianiu. Postępuj zgodnie z naszymi samouczkami dotyczącymi medytacji z przewodnikiem, aby zrelaksować ciało, odpocząć od wewnętrznego zegara i przynieść ulgę. Dzięki opowieściom, pejzażom dźwiękowym i dźwiękom muzyki zacznijmy utrzymywać prosty nawyk spania o zwykłej porze.
Dlaczego warto spróbować medytacji prowadzonej?
Medytacja z przewodnikiem to dyscyplina, która pomaga ukierunkować wewnętrzną uważność i zwiększyć świadomość. Nauka i praktyka medytacji z przewodnikiem to rozwiązanie, które pomoże ci lepiej spać i przezwyciężyć bezsenność. To poprawi twoje zdrowie psychiczne i pozwoli twojemu ciału się zrelaksować.
W przeciwieństwie do innych aplikacji do spania, pomagamy w zapewnieniu dobrego oddychania i zdrowego zasypiania poprzez medytację z przewodnikiem.
Rozwijaj swój oddech i sen
Nauka prawidłowego oddychania to prosty nawyk, który rozwija układ oddechowy. Medytacja to ćwiczenie, które uczy wdechów i wydechów w głębokich cyklach. Możesz lepiej oddychać i udrożnić drogi oddechowe, ćwicząc to jako nawyk. Kiedy twoje ciało uczy się lepiej oddychać, poprawia twoją zdolność do łatwiejszego spania. Podsumowując, dobre oddychanie w ciągu dnia pomaga lepiej spać przed snem.
Prześpij historie i muzykę
Opowiadanie bajek przed snem to jeden z najlepszych sposobów na drzemkę. Podobnie słuchanie muzyki jest również prostym lekarstwem na bezsenność, dając umysłowi odpoczynek, aby dobrze spać. W porównaniu z innymi aplikacjami do medytacji, my wybieramy prostą drogę, korzystając z bajek dla dzieci na dobranoc wraz z samouczkami do medytacji prowadzonej. Nie musisz czekać, aż poczujesz się najbardziej śpiący, aby zasnąć. Jeśli czujesz się przygnębiony, pomożemy Ci odfiltrować stresujące myśli, wprowadzić Cię w stan snu i sprawić, że będziesz spać spokojnie.
Pod koniec każdej sesji możesz również zobaczyć, ile razy korzystałeś z aplikacji na zegarku Apple w danym dniu i śledzić swoje Mindful Minutes w aplikacji Health.
Wypróbuj dyscyplinę medytacji prowadzonej z naszą aplikacją, aby nauczyć się spokojnie oddychać i spać.
Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=meditate.relax.sleep
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=meditate.relax.sleep
Hide..
Show more..
Dlaczego warto spróbować medytacji prowadzonej?
Medytacja z przewodnikiem to dyscyplina, która pomaga ukierunkować wewnętrzną uważność i zwiększyć świadomość. Nauka i praktyka medytacji z przewodnikiem to rozwiązanie, które pomoże ci lepiej spać i przezwyciężyć bezsenność. To poprawi twoje zdrowie psychiczne i pozwoli twojemu ciału się zrelaksować.
W przeciwieństwie do innych aplikacji do spania, pomagamy w zapewnieniu dobrego oddychania i zdrowego zasypiania poprzez medytację z przewodnikiem.
Rozwijaj swój oddech i sen
Nauka prawidłowego oddychania to prosty nawyk, który rozwija układ oddechowy. Medytacja to ćwiczenie, które uczy wdechów i wydechów w głębokich cyklach. Możesz lepiej oddychać i udrożnić drogi oddechowe, ćwicząc to jako nawyk. Kiedy twoje ciało uczy się lepiej oddychać, poprawia twoją zdolność do łatwiejszego spania. Podsumowując, dobre oddychanie w ciągu dnia pomaga lepiej spać przed snem.
Prześpij historie i muzykę
Opowiadanie bajek przed snem to jeden z najlepszych sposobów na drzemkę. Podobnie słuchanie muzyki jest również prostym lekarstwem na bezsenność, dając umysłowi odpoczynek, aby dobrze spać. W porównaniu z innymi aplikacjami do medytacji, my wybieramy prostą drogę, korzystając z bajek dla dzieci na dobranoc wraz z samouczkami do medytacji prowadzonej. Nie musisz czekać, aż poczujesz się najbardziej śpiący, aby zasnąć. Jeśli czujesz się przygnębiony, pomożemy Ci odfiltrować stresujące myśli, wprowadzić Cię w stan snu i sprawić, że będziesz spać spokojnie.
Pod koniec każdej sesji możesz również zobaczyć, ile razy korzystałeś z aplikacji na zegarku Apple w danym dniu i śledzić swoje Mindful Minutes w aplikacji Health.
Wypróbuj dyscyplinę medytacji prowadzonej z naszą aplikacją, aby nauczyć się spokojnie oddychać i spać.
Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=meditate.relax.sleep
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=meditate.relax.sleep
Screenshots
User Rating
App is not rated in Poland yet.
Ratings History
Meditation Sleep Sounds App Installs
Last 30 days
Meditation Sleep Sounds App Revenue
Last 30 daysMedytacja Relaks Muzyka App Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Medytacja Relaks Muzyka App Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Meditation Sleep Sounds App performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Lifestyle
- Publisher
- Riafy Technologies Pvt
- Languages
- Arabic, Bengali, Bulgarian, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, English, Finnish, French, Georgian, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Lithuanian, Malay, Malayalam, Marathi, Persian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Tamil, Thai, Turkish, Vietnamese
- Recent version
- 1.0.8 (3 months ago )
- Released on
- Feb 15, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- United States, Pakistan, Italy, Japan, South Korea, Kuwait, Lebanon, Mexico, Malaysia, Nigeria, Netherlands, Norway, New Zealand, Peru, Philippines, India, Poland, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Ukraine, Vietnam, South Africa, Germany, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, United Arab Emirates, Denmark, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, Greece, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel
- Last updated
- 4 weeks ago