Description
Profitați de această ocazie pentru a învăța cum să dormi mai bine și să-ți odihnești corpul cu aplicația noastră de meditație ghidată. După cum probabil știți deja, meditația ghidată este adesea o soluție pentru a vă limpezi mintea și pentru a vă ajuta să adormi. Urmați tutorialele noastre de meditație ghidată pentru a vă relaxa corpul, pentru a vă odihni ceasul intern și pentru a vă ușura. Cu povești, peisaje sonore și sunete muzicale, haideți să începem să păstrăm un obicei simplu de a dormi la ora dvs. obișnuită de culcare.
De ce ar trebui să încerci meditația ghidată?
Meditația ghidată este o disciplină care vă ajută să vă canalizați atenția interioară și să vă creșteți gradul de conștientizare. Învățarea și practicarea meditației ghidate este o soluție care te ajută să dormi mai bine și să-ți depășești insomnia. Acest lucru vă va îmbunătăți sănătatea mintală și vă va lăsa corpul să se relaxeze.
La fel ca o poveste bună înainte de culcare sau o muzică de ușurare pentru a vă ușura mintea, observarea unei meditații ușoare vă va oferi atenție și vă va face să vă simțiți somnoros chiar noaptea. Spre deosebire de alte aplicații de dormit, ne ajutăm să ne asigurăm că respiri bine și adormi într-un mod sănătos prin meditație ghidată.
Dezvoltați-vă respirația și somnul
A invata sa respiri bine este un obicei simplu de urmat, dezvoltandu-ti sistemul respirator. Meditația este un exercițiu care te învață să inspiri și să expiri în cicluri profunde. Puteți respira mai bine și vă puteți elibera căile respiratorii exersând acest lucru ca un obicei. Pe măsură ce corpul tău învață să respire mai bine, îți îmbunătățește capacitatea de a dormi mai ușor. Rezumatul este că, pe măsură ce respiri bine pe tot parcursul zilei, te ajută să dormi mai bine la culcare.
Dormi prin povești și muzică
Povestirea la culcare este una dintre cele mai bune moduri de a ațipi. În mod similar, ascultarea muzicii este, de asemenea, un simplu remediu pentru insomnie, odihnind mintea să doarmă bine. În comparație cu alte aplicații de meditație, parcurgem un traseu simplu folosind poveștile copiilor la culcare, împreună cu tutoriale pentru meditația ghidată. Nu trebuie să așteptați până când vă simțiți cel mai somnoros pentru a adormi. Dacă vă simțiți defavorizat, vă vom ajuta să vă filtrați gândurile stresante, să vă ducem la starea de somn și să vă facem să vă simțiți că dormiți liniștit.
La sfârșitul fiecărei sesiuni, puteți vedea, de asemenea, de câte ori ați folosit aplicația pe ceasul Apple în acea zi și puteți urmări Mindful Minutes în aplicația Sănătate.
Încercați disciplina meditației ghidate cu aplicația noastră pentru a învăța cum să respirați și să dormiți.
Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=meditate.relax.sleep
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=meditate.relax.sleep
Hide..
Show more..
De ce ar trebui să încerci meditația ghidată?
Meditația ghidată este o disciplină care vă ajută să vă canalizați atenția interioară și să vă creșteți gradul de conștientizare. Învățarea și practicarea meditației ghidate este o soluție care te ajută să dormi mai bine și să-ți depășești insomnia. Acest lucru vă va îmbunătăți sănătatea mintală și vă va lăsa corpul să se relaxeze.
La fel ca o poveste bună înainte de culcare sau o muzică de ușurare pentru a vă ușura mintea, observarea unei meditații ușoare vă va oferi atenție și vă va face să vă simțiți somnoros chiar noaptea. Spre deosebire de alte aplicații de dormit, ne ajutăm să ne asigurăm că respiri bine și adormi într-un mod sănătos prin meditație ghidată.
Dezvoltați-vă respirația și somnul
A invata sa respiri bine este un obicei simplu de urmat, dezvoltandu-ti sistemul respirator. Meditația este un exercițiu care te învață să inspiri și să expiri în cicluri profunde. Puteți respira mai bine și vă puteți elibera căile respiratorii exersând acest lucru ca un obicei. Pe măsură ce corpul tău învață să respire mai bine, îți îmbunătățește capacitatea de a dormi mai ușor. Rezumatul este că, pe măsură ce respiri bine pe tot parcursul zilei, te ajută să dormi mai bine la culcare.
Dormi prin povești și muzică
Povestirea la culcare este una dintre cele mai bune moduri de a ațipi. În mod similar, ascultarea muzicii este, de asemenea, un simplu remediu pentru insomnie, odihnind mintea să doarmă bine. În comparație cu alte aplicații de meditație, parcurgem un traseu simplu folosind poveștile copiilor la culcare, împreună cu tutoriale pentru meditația ghidată. Nu trebuie să așteptați până când vă simțiți cel mai somnoros pentru a adormi. Dacă vă simțiți defavorizat, vă vom ajuta să vă filtrați gândurile stresante, să vă ducem la starea de somn și să vă facem să vă simțiți că dormiți liniștit.
La sfârșitul fiecărei sesiuni, puteți vedea, de asemenea, de câte ori ați folosit aplicația pe ceasul Apple în acea zi și puteți urmări Mindful Minutes în aplicația Sănătate.
Încercați disciplina meditației ghidate cu aplicația noastră pentru a învăța cum să respirați și să dormiți.
Terms of use - http://thecookbk.com/terms.php?appname=meditate.relax.sleep
Privacy Policy: http://thecookbk.com/privacy.php?appname=meditate.relax.sleep
In-Apps
- Meditation Monthly
- 59,99 lei
- Meditation Discounted
- 209,99 lei
- Meditation half yearly
- 209,99 lei
Screenshots
User Rating
App is not rated in Romania yet.
Ratings History
Meditation Sleep Sounds App Installs
Last 30 days
Meditation Sleep Sounds App Revenue
Last 30 daysMeditație Relaxă Sunete Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Meditație Relaxă Sunete Competitors
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Wet Stories
Sensual Stories for Women
|
0
|
9 months ago | |
Slowly - Take a Breath
Your daily mindful moment
|
0
|
2 years ago | |
Easy, quick, simple meditation
release, breathe, peace, joy
|
0
|
1 day ago | |
vimi: video gift tags by me
quick, personal, and memorable
|
0
|
1 year ago | |
Less - Meditation made easy
Mindfulness & simplicity
|
0
|
2 years ago | |
Bedtime Stories and Melodies
|
0
|
1 year ago | |
Relax Sounds Pro
More Productivity, Fast Sleep
|
0
|
3 years ago | |
Relationship Harmonizer
|
0
|
1 year ago | |
Smart Meditation: CBT Therapy
Sleep, Balance & Thought Diary
|
0
|
4 months ago | |
Sleep Sounds: Relax, Meditate
Sleep Sounds Offline
|
0
|
8 months ago |
Meditație Relaxă Sunete Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Meditation Sleep Sounds App performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Lifestyle
- Publisher
- Riafy Technologies Pvt
- Languages
- Arabic, Bengali, Bulgarian, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, English, Finnish, French, Georgian, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Lithuanian, Malay, Malayalam, Marathi, Persian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Tamil, Thai, Turkish, Vietnamese
- Recent version
- 1.0.8 (3 months ago )
- Released on
- Feb 15, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- United States, Pakistan, Italy, Japan, South Korea, Kuwait, Lebanon, Mexico, Malaysia, Nigeria, Netherlands, Norway, New Zealand, Peru, Philippines, India, Poland, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Ukraine, Vietnam, South Africa, Germany, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, United Arab Emirates, Denmark, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, Greece, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel
- Last updated
- 2 weeks ago