Perifit Care

I started this a couple weeks ago and after having accidents after sneezing or coughing many times a day now I’m having less and less. The games are smart and well coached. I’m definitely going to keep using this! Thank you!! 🙏🏼🙏🏼

C’est un réel avantage de pouvoir rééduquer son périnée à la maison, Côme si nous étions chez le kiné. Car ma kiné a exactement le même sauf qu’il y a un cran écran au lieu du téléphone. Je remarque rapidement une amélioration de mon périnée qui est faible. Je recommande à toute femme ayant eu des enfants.

Je n’y croyais pas mais en deux semaines on voit du changement. Moins de fuites, moins besoin de protection. Ayant eu un parcours difficile à l’accouchement (épisiotomie + déchirure), plusieurs rééducations. Parfois des rééducations sans bio feed back. Malheureusement c’est ce qu’il faut et les reeducateurs du périnée ne le font pas systématiquement! J’étais un peu déçue et ne voulait pas me relancer dans une rééducation. La avec périfit c le top en plus on ne doit pas bloquer un créneau horaire et se déplacer pour ça. On le fait chez soi à son rythme. Et enfin une rééducation qui tape dans le mille. Parce que payer une séance pour vous apprendre à respirer à tirer vos organes vers le haut perte de temps en cabinet à plusieurs reprises. La c’est ciblé et on va à l’essentiel en tapant dans le mile.

Améliore la situation tout en étant ludique

La séance passe super vite car les exercices sont ludiques. J’aime le fait de pouvoir sélectionner les exercices. L’app est intuitive. Il y a un suivi des performances du périnée, c’est top. Bref, avant j’avais l’Elvie et je préfère de loin le Perifit.

Depuis mon utilisation de Perifit, je remarque une amélioration sur les fuites urinaires. À présent, je peux reprendre le sport.

Every woman on Earth should have a Perifit type of device and use it, but the greatest thing about this app is that even without the probe, you can learn a lot from it and it helps you do Kegels on your own (without the Perifit device). Perifit is quite expensive, it’s great and if you afford it, go for it without hesitation, but do download this app even if you don’t have it and explore your pelvic floor health and all possible ways of improving it.

Ik heb 3 kinderen en ik ben 50 jaar oud. Ik had relatief zware bevallingen omdat mijn kinderen vrij groot waren. De dikste woog zelfs 4,5 kg. Na elke bevalling had ik iets meer urineverlie, ondanks bekkenbodemcursus na de bevalling. Ik kon die oefeningen nooit regelmatig blijven doen omdat ik ze saai vond en ik ook geen feedback kreeg of ik iets goed deed. En zo moest ik de laatste 3 jaar alsmaar vaker naar toilet, kon het eigenlijk bijna niet meer ophouden. Zeer ambetant. En ik ben vrij sportief en ik beweeg en drink veel. Daarom was het dubbel ambetant. Nu ben ik begonnen met perifit sinds 2 weken - en ik heb er echt plezier in. Ik kijk uit naar mijn spellekes en ik vind het zo fijn om met mijn bekkenbodem iets te besturen. Gedaan met het gevoel van machteloosheid dat ik daarvoor had! Dit houdt elke vrouw vol! Een topper!

Wat heb ik allemaal al niet ondernomen om van stressincontinentie af te geraken…? Het bepaalde mijn leven na de zeer zware bevalling van mijn eerste kindje… Beperkt drinken om urineverlies te voorkomen… Preventief gaan plassen… wat nog een probleem bij creëerde… Schaamte… Telkens de reclame voorbij kwam van een mooie oudere vrouw die met een glimlach een incontinentieonderbroek aan trok en dan lachend zei: « zo, nu kan ik met mijn kleinkind naar de dierentuin », dan werd ik woest… ik zag het al gebeuren… ik mooi niet, dacht ik dan… Zo erg was het nog niet gesteld, ik kwam nog toe met enkele inlegkruisen per dag… maar dat toekomstbeeld leek me de horror! Dus operatie: zo’ n netje laten plaatsen in de bekkenbodem. En ja hoor: het werkte prima… enkele jaren… Naar een kinesist: stroomprikkels laten zetten op de bekkenbodemspieren en trainen… helpt ook, tijdelijk… Nu dan toch de techniek van vandaag eens uit geprobeerd: een perifit gekocht. En ja… dat lukt… met spelletjes zoals kindjes spelen op een soort gameboy… Dus tot nu toe: leuk, niet moeilijk om te doen, discreet, en het helpt! Ben heel hoopvol om in mijn oude dag steeds zekerder van mijn bekkenbodem te worden… En de reclames voor incontinentieondergoed: niet aan mij besteed! Ze praten het mensen aan alsof het de normaalste zaak is dat je dit als enige oplossing neemt… Benieuwd wanneer jullie meer reclame gaan maken! Zeker doen☺️

Eindelijk iets wat ik volhoud. En nog leuk is om te doen ook. Het heeft me echt geholpen om op de juiste manier te trainen. Zodat ik terug met een gerust hart kan niezen 😂