Pilates A Casa
Pilates A Casa - Principianti
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Description
Prova i migliori allenamenti di Pilates per impegnare il tuo core dal pavimento del tuo salotto. Stai cercando di ottenere un corpo forte e snello senza passare innumerevoli ore a fare esercizi in palestra? Un corpo forte e tonico non deve sempre venire dal sollevamento pesi. Si può facilmente ottenere un grande allenamento a casa con un tappetino da yoga e un programma di pilates.
Il pilates è una forma di esercizio che utilizza movimenti controllati progettati per migliorare la forza fisica, la flessibilità e la postura. I movimenti si concentrano principalmente sul tuo core per condizionare il tuo corpo e costruire muscoli più forti e scolpiti senza alcun eccesso di massa. Il risultato è un corpo elegante e tonico. Il Pilates può anche aiutare a migliorare la tua postura grazie alla forza degli addominali e della schiena che guadagnerai attraverso i movimenti controllati.
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Il pilates è una forma di esercizio che utilizza movimenti controllati progettati per migliorare la forza fisica, la flessibilità e la postura. I movimenti si concentrano principalmente sul tuo core per condizionare il tuo corpo e costruire muscoli più forti e scolpiti senza alcun eccesso di massa. Il risultato è un corpo elegante e tonico. Il Pilates può anche aiutare a migliorare la tua postura grazie alla forza degli addominali e della schiena che guadagnerai attraverso i movimenti controllati.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent version
- 1.0.2 (2 years ago )
- Released on
- Jan 26, 2022 (2 years ago )
- Also available in
- Denmark, United States, Egypt, United Kingdom, Malaysia, Peru, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Pakistan, Mexico, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, Japan, Philippines, India, Poland, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Taiwan, Ukraine, Vietnam, South Africa, Germany, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, Italy, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Spain, Finland, France, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates
- Last updated
- 1 month ago