Description

Tonifique, fortaleça e alongue com as rotinas do @Pilates.

As rotinas de Pilates fortalecem os músculos mais profundos, que são muito mais difíceis de atingir com outros tipos de exercícios.

Os exercícios e desafios do @Pilates têm o objetivo de:
- Incentivar um estilo de vida saudável
- Melhorar a postura, a coordenação e o equilíbrio
- Aumentar a flexibilidade
- Desenvolver a força do tronco
- Aumentar a energia
- Fortalecer os músculos

Seja você um iniciante ou um profissional, criaremos o plano certo para você. Cada treino é adaptado ao seu nível de atividade, metas e desempenho ao longo do tempo.

Vamos começar! 

@Pilates oferece diferentes tipos de assinaturas para que você possa escolher a mais adequada para você (renovação de acesso de 3 meses, renovação mensal, etc.). A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Você pode cancelar suas assinaturas a qualquer momento nas configurações da sua conta do iTunes. O pagamento será cobrado na sua conta do iTunes na confirmação da compra. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário comprar uma assinatura dessa publicação, quando aplicável.

Política de Privacidade: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Termos de Uso: https://at-team.org/fitandhot-terms/

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Pilates em casa por 1 ano: R$ 19,90
Treino de Pilates por 3 meses: R$ 14,90
Treino de Pilates por 30 dias: R$ 9,90

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Bom app!

Comecei usar agora achei bem simples de usar é o que procurava.

Привет

Очень хорошее приложение

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