Sehr gut!
Diese App hilft mit in jeder Situation! Sehr toll
Stresscoach - Sorgen loslassen
Anti-Stress und Entspannung
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Description
Jetzt bezahlt von den gesetzlichen Krankenkassen!
Stresscoach ist der beste Begleiter, um einen besseren Umgang mit Stress und Sorgen zu lernen. Unsere Lektionen und Übungen sind von Psychologen und Therapeuten entwickelt und helfen dir, deinen Alltag entspannter und glücklicher zu bewältigen. Du lernst damit, Sorgen loszulassen und mit Stress, Sorgen und innerer Unruhe umzugehen.
Und das Beste: Die deutschen gesetzlichen Krankenkassen erstatten dir 80-100% der Kosten für die Stresscoach-App. Das heißt, du kannst die App in vollem Umgang nutzen und deine Krankenkasse zahlt dafür.
NOMINIERT ZUR APP DES JAHRES
Egal, ob du Stress in der Arbeit, Selbstzweifel oder Sorgen um deine Gesundheit hast, Stresscoach hilft dir mit geführten Selbsthilfeprogrammen, deine innere Widerstandskraft auszubauen. Lerne in den Konversationen mit Stresscoach alles Wichtige zum Umgang mit Stress, reduziere Ängste und Schlaflosigkeit mit unseren Atemübungen, und wende dich in schwierigen Situationen an deinen virtuellen Coach. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Ruhe in dein Leben.
WIE DIE STRESSCOACH APP BEI STRESS UND SORGEN HILFT:
• Ein fundierter Kurs zum Umgang mit Sorgen und stressauslösenden Gedanken
• Gezielte Übungen für den Umgang mit starken Emotionen wie Panikattacken, Selbstzweifel und Einsamkeit
• Antistress-Übungen zur Entspannung und zur Defusion* von Gedanken (*mehr dazu in den Stresscoach Kursen)
• Ein Kurs zum Erlernen der Entspannungsreaktion
• zusätzliche Hilfe, wenn du dich gestresst fühlst, nicht einschlafen kannst, wichtige Dinge aufschiebst, oder dir zu viele Sorgen machst
ABOS UND KONDITIONEN
Die ersten Lektionen und viele unserer Übungen sind kostenfrei. Danach bietet Stresscoach Zugang zum Kurs "Stressbewältigung mit der Stresscoach App", der von den gesetzlichen Krankenkassen in ganz Deutschland bezahlt wird. Dafür musst du die Kosten zuerst selbst übernehmen, kannst die Rechnung aber nach Abschluss des Kurses bei deiner Krankenkasse einreichen und erhältst bis zu 100% der Kosten zurück. Den genauen Betrag kannst du in der Stresscoach-App abfragen.
Hast du Feedback für uns? Dann schreib einfach eine Mail an [email protected]! Wir freuen uns, von dir zu hören.
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Stresscoach ist der beste Begleiter, um einen besseren Umgang mit Stress und Sorgen zu lernen. Unsere Lektionen und Übungen sind von Psychologen und Therapeuten entwickelt und helfen dir, deinen Alltag entspannter und glücklicher zu bewältigen. Du lernst damit, Sorgen loszulassen und mit Stress, Sorgen und innerer Unruhe umzugehen.
Und das Beste: Die deutschen gesetzlichen Krankenkassen erstatten dir 80-100% der Kosten für die Stresscoach-App. Das heißt, du kannst die App in vollem Umgang nutzen und deine Krankenkasse zahlt dafür.
NOMINIERT ZUR APP DES JAHRES
Egal, ob du Stress in der Arbeit, Selbstzweifel oder Sorgen um deine Gesundheit hast, Stresscoach hilft dir mit geführten Selbsthilfeprogrammen, deine innere Widerstandskraft auszubauen. Lerne in den Konversationen mit Stresscoach alles Wichtige zum Umgang mit Stress, reduziere Ängste und Schlaflosigkeit mit unseren Atemübungen, und wende dich in schwierigen Situationen an deinen virtuellen Coach. So tust du täglich etwas für deine mentale Gesundheit und bringst in nur wenigen Minuten mehr Ruhe in dein Leben.
WIE DIE STRESSCOACH APP BEI STRESS UND SORGEN HILFT:
• Ein fundierter Kurs zum Umgang mit Sorgen und stressauslösenden Gedanken
• Gezielte Übungen für den Umgang mit starken Emotionen wie Panikattacken, Selbstzweifel und Einsamkeit
• Antistress-Übungen zur Entspannung und zur Defusion* von Gedanken (*mehr dazu in den Stresscoach Kursen)
• Ein Kurs zum Erlernen der Entspannungsreaktion
• zusätzliche Hilfe, wenn du dich gestresst fühlst, nicht einschlafen kannst, wichtige Dinge aufschiebst, oder dir zu viele Sorgen machst
ABOS UND KONDITIONEN
Die ersten Lektionen und viele unserer Übungen sind kostenfrei. Danach bietet Stresscoach Zugang zum Kurs "Stressbewältigung mit der Stresscoach App", der von den gesetzlichen Krankenkassen in ganz Deutschland bezahlt wird. Dafür musst du die Kosten zuerst selbst übernehmen, kannst die Rechnung aber nach Abschluss des Kurses bei deiner Krankenkasse einreichen und erhältst bis zu 100% der Kosten zurück. Den genauen Betrag kannst du in der Stresscoach-App abfragen.
Hast du Feedback für uns? Dann schreib einfach eine Mail an [email protected]! Wir freuen uns, von dir zu hören.
In-Apps
- Jahresabo
- CHF 75.00
- 1 Jahr Premium
- CHF 80.00
- Monthly subscription
- CHF 10.50
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Reviews
Es hilft
Eine super Unterstützung im Alltag.
Supa
👍🏻
French language
It's a really good app I love it but it would be cool to introduce french in it because I don't really understand English well so I would like to have french in this app
Tolle App
Tolle Idee mit dieser App! Hab schon so viele teure Onlinekurse ausprobiert und nie wirklich durchgezogen. Hier mit der App ist es anders, es macht Spass und die kurzen, knackigen Einheiten vermitteln auf verständliche Art Wissen und verknüpfen es mot der Praxis damit man das gelernte auch wirklich umsetzen kann. Die App ist wirklich so wie ein kleiner Freund der 24/7 für einen da ist :-)
Technical problem
I find this a wonderful idea but i keep getting stuck at the page after the quiz. I don’t know what to do.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Stresscoach GmbH
- Languages
- German, English
- Recent version
- 3.6.1 (1 year ago )
- Released on
- Sep 17, 2019 (4 years ago )
- Also available in
- Germany, United Kingdom, Austria, Switzerland, Netherlands, Sweden, Australia, Poland, Turkey, Russia, Norway, South Africa, Italy, Belgium, Czechia, Denmark, Philippines, Romania, Saudi Arabia, Portugal, Mexico, Hungary, India, France, Spain, Hong Kong, Thailand, Finland, Japan, Kazakhstan, Malaysia, Argentina, Vietnam, Ukraine, Taiwan, Singapore, Belarus, China, New Zealand, Nigeria, Ireland, Israel, United Arab Emirates, Egypt, Chile, Greece, Indonesia, Azerbaijan, South Korea, Brazil, Kuwait, Lebanon, Colombia, Dominican Republic, Pakistan, Algeria, Peru, Ecuador
- Last updated
- 6 days ago