Taom: The Art of Meditation
Mindfulness and Storytelling
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Description
Taom est l'application n°1 où deux mondes magiques se rencontrent pour la première fois dans votre voyage de pleine conscience : La narration d'histoires et les méditations guidées. Taom raconte des histoires et vous guide à travers des méditations guidées, qui vous aideront à devenir plus conscient dans votre vie quotidienne. Apprenez à être attentif tout en profitant du pouvoir curatif de l'art et de la narration. Il est scientifiquement prouvé que l'art a un impact sur les ondes cérébrales, les émotions et le système nerveux. Il peut également vous aider à modifier votre perception du monde tout en augmentant votre taux de sérotonine.
Apprenez à être attentif tout en profitant du pouvoir curatif de l'art et de la narration. Le plus important, c'est l'approche unique de Taom, qui mêle récits et méditations guidées. Préparez-vous donc à entamer votre voyage spirituel et à repeindre votre esprit.
Rejoignez notre univers dès maintenant! Choisissez parmi nos méditations guidées et notre musique relaxante sur tous les sujets, de la gestion du stress et de l'anxiété quotidienne au sommeil, à la concentration et à la santé du corps et de l'esprit.
Des études et des recherches récentes ont prouvé que l'observation d'œuvres d'art modifie votre façon de penser et de vous sentir pour le mieux. La science a montré que l'observation d'œuvres d'art qui vous incitent à vous arrêter et à regarder fixement peut en fait vous faire ressentir les mêmes réactions physiques que celles que vous éprouvez lorsque vous tombez amoureux. Si c'est le cas, ajoutez-y le pouvoir magique des histoires et vous obtiendrez Taom, l'amour de votre vie ! Les meilleurs experts en santé mentale et neurologues pensent que l'observation d'œuvres d'art déclenche une libération immédiate de dopamine dans le cerveau, ce qui est lié aux sentiments et au plaisir. Les petits neurones de ton cerveau traduisent ce que tu vois en formes et sensations familières.
La méditation n'a jamais été aussi facile, amusante et utile !
Les séances de méditation guidée durent de 3 à 25 minutes, ce qui vous permet de choisir celle qui convient le mieux à votre vie quotidienne.
Les thèmes de la méditation guidée Taom sont les suivants
Être dans l'instant présent
L'amour de soi
Calmer son esprit
Méditations matinales
Le sommeil
La pleine conscience au quotidien
Balayage corporel
Concentration
Bienveillance
Gérer la douleur
L'addiction
Respiration
Confiance et estime de soi
Gérer l'anxiété
Le pardon
Prendre des habitudes saines
Gérer la douleur
Améliorer les relations
Le stress
Le bonheur
La gratitude
Et bien d'autres choses encore...
Vous n'êtes pas un pro de la méditation ? Ne vous inquiétez pas ! Taom Starter Pack vous enseignera les bases de la méditation, où vous pourrez améliorer vos compétences en matière de pleine conscience avant de commencer votre voyage.
Dans notre section Sommeil, vous trouverez des méditations et des histoires sur le sommeil pour vous aider à trouver le repos dont vous avez tant besoin.
Essayez Taom gratuitement aujourd'hui et repeignez votre esprit.
Prix et conditions d'abonnement
Taom propose trois formules d'abonnement à renouvellement automatique :
Tous les utilisateurs peuvent accéder à un contenu gratuit limité. Débloquez l'accès complet grâce aux offres d'abonnement. Si vous activez un abonnement d'essai gratuit, vous serez facturé 24 heures avant la fin de votre période d'essai. L'abonnement sera automatiquement renouvelé sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. Vous pouvez aller dans les paramètres de votre compte pour gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique.
Conditions générales : www.taomapp.com/terms-and-conditions
Politique de confidentialité : www.taomapp.com/privacy-policy
Si vous avez des questions, contactez-nous ici : [email protected]
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- Dec 11, 2021 (2 years ago )
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