Application
Application à améliorer. Beug énormément. Pas d’indication, pas de rappelle, pas de modèle pour montrer comment exécuter un exercice.
Published by:
Stefan Roobol
Description
Zeit für eine neue Herausforderung! Ich stelle mich der 30 Tage Squat Challenge. Jeden Tag mindestens 40 Kniebeugen im Büro. So verändert sich der Körper nach 4 Wochen Squats. Zieht es durch und ihr werdet eurem Traumhintern ein Stück näher kommen.
In 30 Tagen zum Knackpo? Klingt super, wollen wir auch!
Squats sind ohne Frage eine der besten Übungen für einen straffen, knackigen Po! Diese Übung trainiert nicht nur euren Po, sondern auch eure Oberschenkel und sogar euren Oberkörper.
Stellt euch aufrecht hin, die Füße stehen schulterbreit auseinander. Spannt euren Bauch an. Geht dann in die Knie und streckt den Po nach hinten, so als wolltet ihr euch hinsetzen. Beugt euren Oberkörper dabei leicht nach vorn.
Anstrengender wird es, wenn ihr kleine Sprünge zwischen jedem Squat einbaut.
30 Tage Squat Challenge – Das beste Workout für Oberschenkel und Po. Aus gutem Grund gelten Squats, Kniebeugen auf Deutsch, als die beste Übung für Beine und Po. Die Übung ist simpel, effektiv und sehr vielseitig. Aber es muss nicht immer die klassische Ausführung sein. Varianten der Kniebeuge bringen Abwechslung und neue Trainingreize. Durch ein tägliches Workout können Sie noch vor dem Sommer und dem Urlaub am Strand die gewünschte Strandfigur erlangen: dank der 30 Tage Squat Challenge.
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In 30 Tagen zum Knackpo? Klingt super, wollen wir auch!
Squats sind ohne Frage eine der besten Übungen für einen straffen, knackigen Po! Diese Übung trainiert nicht nur euren Po, sondern auch eure Oberschenkel und sogar euren Oberkörper.
Stellt euch aufrecht hin, die Füße stehen schulterbreit auseinander. Spannt euren Bauch an. Geht dann in die Knie und streckt den Po nach hinten, so als wolltet ihr euch hinsetzen. Beugt euren Oberkörper dabei leicht nach vorn.
Anstrengender wird es, wenn ihr kleine Sprünge zwischen jedem Squat einbaut.
30 Tage Squat Challenge – Das beste Workout für Oberschenkel und Po. Aus gutem Grund gelten Squats, Kniebeugen auf Deutsch, als die beste Übung für Beine und Po. Die Übung ist simpel, effektiv und sehr vielseitig. Aber es muss nicht immer die klassische Ausführung sein. Varianten der Kniebeuge bringen Abwechslung und neue Trainingreize. Durch ein tägliches Workout können Sie noch vor dem Sommer und dem Urlaub am Strand die gewünschte Strandfigur erlangen: dank der 30 Tage Squat Challenge.
In-Apps
- 60-Day Squat
- €1.99
- For Beginners
- €1.99
- Squat Variations
- €1.99
- 30 Day Squat Challenge
- €1.99
- Create Workouts
- €0.99
- Smaller Waist and Round Hips
- €1.99
- Kickboxing & Squats
- €1.99
- Tone your Abs, Butt & Thighs
- €1.99
- Cardio & Squats - Booty Burn
- €1.99
- Burpees, Squats and Planks
- €1.99
- Full Bundle
- €5.99
Screenshots
FAQ
-
Is The 30 Day Squat Challenge free?
Yes, The 30 Day Squat Challenge is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is The 30 Day Squat Challenge legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does The 30 Day Squat Challenge cost?
The 30 Day Squat Challenge has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €2.26.
-
What is The 30 Day Squat Challenge revenue?
To get estimated revenue of The 30 Day Squat Challenge app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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Ranking History
App Ranking History not available yet
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 24.10.1 (1 year ago )
- Released on
- Dec 8, 2016 (9 years ago )
- Also available in
- France, United States, Dominican Republic, Brazil, Chile, United Kingdom, Belgium, Italy, South Korea, Netherlands, Colombia, Germany, South Africa, Czechia, Nigeria, Algeria, Russia, Canada, Japan, Spain, Türkiye, China, Norway, Australia, Azerbaijan, Bulgaria, Bahrain, Brunei, Belarus, Switzerland, Ecuador, Egypt, Finland, Greece, Croatia, Hungary, Ireland, Israel, Iceland, Jordan, Lebanon, Luxembourg, Mexico, Namibia, New Zealand, Peru, Pakistan, Saudi Arabia, Slovenia, Slovakia, Cyprus, Indonesia, Latvia, Panama, Sweden, Uzbekistan, Lithuania, Armenia, Austria, Singapore, Taiwan, Uruguay, United Arab Emirates, Vietnam, Denmark, Estonia, India, Kenya, Kuwait, Madagascar, North Macedonia, Malta, Malaysia, Nepal, Philippines, Poland, Portugal, Romania, Thailand, Ukraine, Hong Kong SAR China, Cayman Islands, Kazakhstan, Sri Lanka, Argentina
- Last Updated
- 2 months ago
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